Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

Hier kommt alles rein, was in den anderen Rubriken überflüssig ist.
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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

manu1976 hat geschrieben:
Ulrike33 hat geschrieben:...........................so, bin wieder da, war grad mal schnell im Keller um mal herzhaft zu lachen.
Naja, ist wahrscheinlich reine Ohrensache.
gehst du immer in den Keller zum Lachen?

..... *rotfl* :gröhl: Wer weiss, wie sich das anhört....wie alle Dialekte zusammen :gröhl:
Viele liebe Grüsse von Macc!!!


.....und der Kaffeefamilie:

<a href="http://smiles.26l.de/smile.45720.html" target="_blank"><img src="http://s3.rimg.info/ef6e8565a50e8218fd0 ... 34c763.gif" border="0" alt="smiles" /></a>


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<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/x1mXp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>




<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/4Hecp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>







Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen.
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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

Ulrike33 hat geschrieben:@Macc Manu nimmt auf jeden Fall die Autobahn, die direkt an Deiner Haustür vorbeiführt *g* . Aprikosenkuchen steht schon kalt :gröhl:
@Manu Kölner finden den Dialekt schlimm.......................................


....ein paar km von uns ist tatsächlich eine grosse BAB :P
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manu1976
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Beitrag von manu1976 »

Mein Mann hat irgendwas gesagt von der A7 und die A99 und weiter wusste er jetzt gerade nicht
Liebe Grüße Manu mit Cecelia *07.02.2006 und Alicia *22.04.2010
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Pusteblume
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Beitrag von Pusteblume »

:hallo:
Liebe Grüsse, Pusti Bild

01.06.08 - (Kryo) - POSITIV! 07.02.09 ET / 18.06.08 Bild / 03.09.08 Outing Bild / 02.10.08 (21+5) - 26.12.08 (33+6) KH-Aufenthalt wegen verkürztem Cervix / 12.02.09 (40+5) KS nach Geburtsstillstand in der Eröffnungsphase

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Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist andere Pläne zu machen. (John Lennon)
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manu1976
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Beitrag von manu1976 »

Hallo Pusti
Liebe Grüße Manu mit Cecelia *07.02.2006 und Alicia *22.04.2010
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Pusteblume
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Beitrag von Pusteblume »

Hallo Manu :wink:
Liebe Grüsse, Pusti Bild

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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

:hallo: Ihr zwei :gröhl:
Gruß, Ulrike

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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

Hallo Sportsfreunde mit oder ohne Milchhupen :lol: *rotfl* :hallo:

Gestern hatten wir wieder Kurs.....die Technik wird nur mühsam besser, ich habe die TN sich mal gegenseitig begutachten lassen......insgesamt sind wir 4 km in der Stunde gelaufen.

Uli, mich würde mal interessieren, wie Du Dich aufwärmst :)

Manu, A7 hört sich gut an :prima:

Pusti, wie läufts??? :baby:
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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

@Macc Bis ich am WE zum Laufen komme, bin ich sozusagen warmgelaufen :wink: . Bisschen Stretching, bis zur Haustür ein bisschen Gekaspere, mehr eigentlich nicht. Dafür lege ich großen Wert aufs Cool-Down, wenn ich wieder daheim bin. Wenn ich das mal nachlässig handhabe, merke ich gleich die Waden *pfeif* .
Und, wie haben sich die TN gegenseitig beurteilt? Mir fallen bei anderen auch immer sofort alle Fehler auf *g* , dann gehe ich meine Technik in Gedanken durch und korrigiere nach. Ist aber nie allzuviel, ich achte schon so immer drauf, das ich korrekt laufe, denn alles andere sieht doch echt ziemlich bescheiden aus und tut auch auf Dauer nicht so gut.
Verrätst Du mal, wo Du (naja, wenigstens mal so ungefähr) lebst?
Gruß, Ulrike

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Macchiata
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Beitrag von Macchiata »

[quoteUnd, wie haben sich die TN gegenseitig beurteilt? Mir fallen bei anderen auch immer sofort alle Fehler auf , dann gehe ich meine Technik in Gedanken durch und korrigiere nach.][/quote]


...ganz genau das war auch meine Intention *g*

Uli, ich lebe in der Region, in der die Bewohner von sich behaupten, das "beste Deutsch" zu sprechen *pfeif* .......Bundesland Niedersachsen.
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