Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[diemitdemkindtanzt]

Meinem Mann wurde gerade ein Abzess aus dem Finger entfernt, nun hat er einen riesigen Verband und der Finger steht steil hoch. Bin ja "froh", dass es der Zeigefinger ist

Gute Besserung an Deinen Mann.

[Macchiata]

Und nein, Männe war nicht dabei, nicht meiner und auch kein anderer

...aaahjaa, auch ein Grund für häufiges Laufen

Vielleicht kennst Du ja von Udo Jürgens (ist ja eigentlich eher Ulis Musik bzw. Generation ) "Gabi wartet im Park....", geht ja auch andersrum Klaus oder so.

Ist das nicht langweilig, 8 Mal die gleiche Runde???

Sind heute wieder 10 km mit dem Anhänger gefahren, mein Sohn hat jetzt eine Sitzstütze und gluckst nun hinten zufrieden

[Ulrike33]

Hallo,

@Macc das ist nicht MEIN Udo Jürgens. Ich hab nur gesagt, das ich ihn gar nicht so schlecht finde. Von Fan ist das aber noch meilenweit entfernt. Und wenn man schon die Ticketquelle zur Verfügung hat, geht man ja auch mal da hin, wo man für Geld fernbleiben würde .

Sport: Ich hatte heute extrem-wohnungs-putzing da Männe irgendwie in der Werkstatt hängengeblieben ist . Jetzt sind alle Fenster geputzt, alle Vorhänge und Übergardinen gewaschen, Böden gesaugt und gewischt . Jetzt waren wir noch mit Franca ne halbe Stunde radfahren, aber das zählt echt nicht .

Morgen früh hau ich dann einfach ab, bevor das Telefon klingelt. Samstags rufen die Leute im Regelfall erst nach 9 Uhr an, also mußp ich einfach nur schneller sein.

[Macchiata]

So, Ihr Lieben, ich verabschiede mich in den Urlaub
Gestern habe ich mir noch schnell die Joggingstrecken vor Ort ausgedruckt, so dann ich dann gleich starten kann


Tschüssi

[diemitdemkindtanzt]

So, Ihr Lieben, ich verabschiede mich in den Urlaub
Gestern habe ich mir noch schnell die Joggingstrecken vor Ort ausgedruckt, so dann ich dann gleich starten kann


Tschüssi

Schönen Urlaub!!! Erhol Dich gut. Wo gehts denn nochmal hin?

[Ulrike33]

Hallo,

@Macc Hast Du vergessen zu schreiben das Du in Urlaub fährst oder habe ich es irgendwie überlesen ? Ich wünsch Dir ne schöne Zeit und erhol Dich gut. Laufstrecken für den Urlaub erarbeite ich auch immer vorher, das war es dann aber auch schon. Seit Franca komme ich im Urlaub nicht mehr dazu, aber zumindest waren meine Schuhe, die Klamotten und seit einem Jahr auch die Stöcke zumindest schon ziemlich rugekommen .
@Ute Wieviel Tage noch? Haste diese Woche die Superleistung von Rainer Calmund mitgekriegt? Hat für den Halbmarathon als Walker 3 Stunden 53 min gebraucht . Ehrlich, ich würde mich da schon schämen und drum bitten, das sowas nicht veröffentlicht wird. Bei Otto Normalverbraucher ist nach so einer Zeit das Ziel ja schon lange geschlossen . Also brauchste Dir keine Gedanken über Deine Laufzeit zu machen .
Hast Du Dich eigentlich schon durchs Buch gearbeitet? Ich finde es eigentlich sehr informativ, vor allem die vielen Trainingsmöglichkeiten finde ich toll. Da ist echt für jeden was dabei.

[manu1976]

Hallo Mädels

melde mich mal aus unserem super schönen Urlaub, wir hatten bisher nur einen Tag Regen und sonst Sonne satt und die Gegend hier ist so schön und man kann super toll laufen/walken

[diemitdemkindtanzt]

So, ich war gestern bei allerfeinstem Saunawetter laufen, allerdings nur 16km, mehr ging beim besten Willen nicht, da ich ja nie was zu trinken mitnehm und sonst wahrscheinlich aus Wassermangel zusammengeklappt wär. Außerdem hatte ich von Beginn an total schwere Beine.

Uli, mein "großer" Tag ist am 21.6. Das Buch hab ich nicht so wirklich durchgearbeitet. HAb ein paar Sachen quergelesen, vertrau aber zum Großteil meinem Gefühl. Letztens hab ich die HM-Distanz in 2:10 geschafft. Damit wär ich ja mehr als zufrieden.

Mit Calli hab ich nicht mitgekriegt. Wobei ich mit dem seinen Kilos wahrscheinlich doppelt so lang gebraucht hätte. Von daher Hut ab dass er es überhaupt durchgehalten hat.

Manu, Dir noch weiter frohes Strandwalken!

[Ulrike33]

Moin,

@Ute Alle Achtung, 2:10 ist doch schon ne Superleitung . Vielleicht nimmst Du Dir ja nach dem Halbmarathon mal die Zeit und schmökerst ein bisschen im Buch, vielleicht als Urlaubslektüre . Gerade Tempotraining und Vorbereitung auf Zeitläufe sit echt klasse beschrieben.
Und was den Calmund angeht, klar kann er stolz sein, das er es überhaupt geschafft hat, aber ne Menge Leute sind schneller, das Ziel ist dann aber schon geschlossen. Das hat mich an der Sache an sich geärgert. Die persönliche Leistung steht ja immer außen vor, aber das Tamtam drumherum .

Ich gehe heute abend zum ersten Mal zum Training fürs Sportabzeichen. Bin mal gespannt, das einzige wovor ich echt Muffensausen habe, ist der Weitsprung . Selbst als Kind kam ich nie über 1,80 weit und da war ich ja noch ne Elfe und jetzt sind in meiner Altersklasse 1,90 bis 2,00 zu erreichen . Naja, theoretisch habe ich ja bis Jahresende Zeit

[diemitdemkindtanzt]

Meine Paradedisziplin war ja immer der Weitwurf. War da froh, wenn der Ball nicht hinter mir gelandet ist .

Wegen dem Zielschluss: Vielleicht sollten sich die Veranstalter das auch mal etwas überdenken. Entweder sie wollen eine Profiveranstaltung oder eben eine für Jedermann/-frau. Dann sollt man da aber auch etwas großzügiger sein.
Und klar wird beim Dicken ein Tamtam drumrum gemacht. Klar, man kennt ihn halt auch. Bei mir täten sie das nicht, aber das ist ja bei vielen Sachen so.

Ich werd heut wieder laufen gehn. Wetter soll ja ideal sein. Trocken und nicht zu heiß.