Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 15 Jun 2009 20:17

Uli ich laufe kurz über eine Std. Hast du so nen Gürtel wo du das Trinken drin hast? Nööö so früh lauf ich noch nicht mit kurzen Hosen. Beim nächsten Mal creme ich mich auch auf jeden Fall ein

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 15 Jun 2009 21:42

Uli, ihr habt Wohnwagen und Wohnmobil? Und erstes hängt ihr an zweites ran wenn ihr in Urlaub fahrt? Dann passt ja wirklich einiges rein

.

War heut beim Aqua Power und gestern vormittag gute 2 STd. laufen. Ich denke ich bin gerüstet für nächsten Sonntag. Das größte Problem ist wahrscheinlich wirklich dass ich um 9 Uhr fit vor Ort sein muss

.

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 15 Jun 2009 21:51

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:Uli, ihr habt Wohnwagen und Wohnmobil? Und erstes hängt ihr an zweites ran wenn ihr in Urlaub fahrt? Dann passt ja wirklich einiges rein .

War heut beim Aqua Power und gestern vormittag gute 2 STd. laufen. Ich denke ich bin gerüstet für nächsten Sonntag. Das größte Problem ist wahrscheinlich wirklich dass ich um 9 Uhr fit vor Ort sein muss .

das schaffst du

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 15 Jun 2009 21:53

manu1976 hat geschrieben:
diemitdemkindtanzt hat geschrieben:Uli, ihr habt Wohnwagen und Wohnmobil? Und erstes hängt ihr an zweites ran wenn ihr in Urlaub fahrt? Dann passt ja wirklich einiges rein .

War heut beim Aqua Power und gestern vormittag gute 2 STd. laufen. Ich denke ich bin gerüstet für nächsten Sonntag. Das größte Problem ist wahrscheinlich wirklich dass ich um 9 Uhr fit vor Ort sein muss .
das schaffst du

Danke

Macchiata · Beitrag von **Macchiata** » 16 Jun 2009 07:07

Hey Ute, nächsten Sonntag schon????

Wohin sollen wir das Nudelbuffet bringen? Uli hat ja nun viel Platz unterwegs

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 16 Jun 2009 07:13

Moin,

@alle Mädels Das Nudelbuffet kann ich nur im Bus mit Wohnwagen transportieren, da das Womo ja bei uns vermietet wird und nächstes Wochenende wahrscheinlich anderweitig unterwegs ist.

@Manu Ich habe eine Hüfttasche (also dann insgesamt 3

) und da habe ich dann meist die 1Liter Wasserbuddel drin. Ich habe mir aber mal bei RunnersPoint so einn Gurt gekauft, da sind 5 kleine Fläschen a 125ml drin, auch nicht schlecht. Da kann man dann auch unterschiedliche Getränke reinfüllen, zB für lange Läufe nicht schlecht.

hier fängt es gerade schon wieder an zu regnen

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 16 Jun 2009 13:27

Ja, Nudelbuffet wäre toll, bei uns gibts im Ziel nur ne olle Banane

.

Habt nen schönen Tag. Mach gleich nach nordic cooking noch nordic monsterabholing.

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 16 Jun 2009 14:26

Uli da schau ich vielleicht mal nach so einem Gürtel, bekommst du das dann mit den Stöcken raus und auf oder ziehst du die Stöcke aus? Ich hab ja auch so nen Trinkrucksack wo ich mir für Radtouren gekauft habe. Ich hab nur Bedenken das ich dann Seitenstechen bekomme

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 16 Jun 2009 16:18

@Manu Seitenstechen vom Trinken oder vom Tragen? Ich lasse die Stöcke an, muß aber vorher immer nen kurzen Blick nach hinten werfen, damit ich nicht doch noch irgendwann einen Radfahrer vom Sattel hole

.
Wegen eines Trinkrucksackes bin ich auch immer am überlegen, aber beim Gedanken an die Keime

.....diese Trinkblasen kriegt man ja nie wirklich richtig trocken. Mir reicht aber die normale Trinkflasche, auf meiner Laufstrecke gibt es so viele Brunnen und nachgefüllt ist ja gleich. Ich wei0 mittlerweile im Hochsommer auch geöffnete Friedhöfe zu schätzen, wegen der Gießerei sind ja dann die Wasserstellen auch tagsüber auf

.
@Ute Wie

? Noch nicht einmal Nudeln? Noch nicht mal am Vorabend? Ich bin mal gespannt, was auf Deiner Strecke so alles an Essen und Getränken geboten wird. Ich hatte ja schon alles, Club Askese bis Feudal. Der Hammer (in der Skala nach unten) war aber der letzte Marathon, das war schon fast ne Frechheit für das Startgeld von EUR 17,50. Zitronen oder Kirschwasser (aber Bodenseemischung) und nach der vierten Rast halbe Bananen. Bei KM 22 und knapp 40 gab es Hefezopf mit Nutella drauf

, was das für einen Sinn machen sollte

. Der Marathon im Spätjahr war dagegen verpflegungstechnisch bei den Superorganisierten

. Obst, warme!!! Brötchen an jeder Rast, Müsliriegel von Corny (alle Sorten), Eiweißriegel, Schokolade, warmer und kalter Tee, Wasser oder Isotonisches, diese Caps-Trinkbeutel in allen Varianten undundund. Vor dem Start konnte man noch richtig frühstücken mit Wurst und Käse und dem ganzen Rest.
Naja, aber Du wirst auch nicht wegen des Essens laufen oder?! Kannste mir nochmal genau sagen, was das für ein Lauf ist

.
Den Link wegen Pforzheim habe ich auch mal durchgelesen, aber wir kommen leider erst am Tag vorher aus dem Urlaub zurück. Ich hab bei Männe mal so ganz nebenbei gefragt, wie weit denn PF ist usw

, er hat wohl geahnt, worum es geht und nur gemeint, das käme gar nicht in Frage. Naja, es wird sich noch was anderes finden lassen

Macchiata · Beitrag von **Macchiata** » 16 Jun 2009 17:29

Der Marathon im Spätjahr war dagegen verpflegungstechnisch bei den Superorganisierten . Obst, warme!!! Brötchen an jeder Rast, Müsliriegel von Corny (alle Sorten), Eiweißriegel, Schokolade, warmer und kalter Tee, Wasser oder Isotonisches, diese Caps-Trinkbeutel in allen Varianten undundund. Vor dem Start konnte man noch richtig frühstücken mit Wurst und Käse und dem ganzen Rest.

....jetzt weiss ich auch, warum Ihr Euch das "antut"

Manu, Seitenstechen bekommt man doch eher durch falsches Atmen