Guten morgen ecco,
ich habe Muskelkater. Gestern bin ich mal wieder meine persönliche Bestleistung gelaufen. Ich steigere mich langsam.
Meine Beine tuen mir trotzdem weh.
Vielleicht liegt die Leistung auch an meinen neuen Turnschuhen vom Trödel. Die sind sehr gut gefedert.
Gestern habe ich mal einen ganz faulen Abend gemacht.
Nach dem joggen bin ich in die Wanne habe ein Brot gebacken und mir was zum essen gekocht. Dann habe ich es mir vor dem Fernseher bequem gemacht und mir zwei Folgen von Sex and the City angeschaut.
Nun werde ich erstmal Frühstücken, solange noch keiner das ist.
Jetzt wird es langsam hell, kaum zu glauben, dass es morgens um halb acht noch stockduster ist.
Nächste Woche werden die Uhren umgestellt.
Quer-Beet-Tratsch- und Knuddelordner
Morgen,
ich bin heute früh das erste Mal in diesem Herbst mit dicken Handschuhen und Stirnband zur Arbeit geradelt. Man war das frisch. Es muss gefroren haben, denn einige Autos hatten zugefroren Fenster.
für deinen Muskelkater
Ich bin gestern auch noch eine Runde um den Block gewalkt. Bin auf 30 min gekommen, dann war meine Runde schon wieder vorbei. Muss mir noch eine anderen Weg dazusuchen, dass ich auf 45 min komme.
Fauler Abend auf der Couch - nicht schlecht und dazu noch Sex and the city. Was gab es als Getränk? Ein Cosmopolitan? Ich habe ein wenig durch die Sender gezappt und zum Schluß habe ich eine Video reingeschoben. Nehme im Moment wieder "Eine himmliche Familie" auf. Die neuen Folgen laufen am nachmittag immer auf Vox. Und da bin ich ja immer noch nicht zu hause.
Du hast wegen dem kochen vom Wochenende gefragt. Habe im Endeffekt nichts besonderes gemacht. Am Samstag waren wir beim einkaufen etwas essen und am Sonntag gab es zum Mittag Kartoffeln und Blumenkohl. Ganz vegetarisch.
ich bin heute früh das erste Mal in diesem Herbst mit dicken Handschuhen und Stirnband zur Arbeit geradelt. Man war das frisch. Es muss gefroren haben, denn einige Autos hatten zugefroren Fenster.
für deinen Muskelkater
Ich bin gestern auch noch eine Runde um den Block gewalkt. Bin auf 30 min gekommen, dann war meine Runde schon wieder vorbei. Muss mir noch eine anderen Weg dazusuchen, dass ich auf 45 min komme. Fauler Abend auf der Couch - nicht schlecht und dazu noch Sex and the city. Was gab es als Getränk? Ein Cosmopolitan? Ich habe ein wenig durch die Sender gezappt und zum Schluß habe ich eine Video reingeschoben. Nehme im Moment wieder "Eine himmliche Familie" auf. Die neuen Folgen laufen am nachmittag immer auf Vox. Und da bin ich ja immer noch nicht zu hause.
Du hast wegen dem kochen vom Wochenende gefragt. Habe im Endeffekt nichts besonderes gemacht. Am Samstag waren wir beim einkaufen etwas essen und am Sonntag gab es zum Mittag Kartoffeln und Blumenkohl. Ganz vegetarisch.
GLG ecco
seit 06. Oktober 2006 bin ich glückliche Mama von <a href="http://www.glitter-graphics.com/myspace ... erator.php" target=_blank><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/e.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/a.gif" border=0></a>
Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
Ja super, nicht wahr, wenn man so langsam seine Leistungen steigert.
Laut meinem Schrittzähler habe ich so ca. 280 kal. Verbraucht.
Wenn du eine 14 Tage Ration von Yakult kaufst, ist dort ein Schrittzähler dabei. Das spornt ganz schön an. Und dieses Yakult ist unheimlich gut für den Stoffwechsel.
Zum trinken gab es nur Wasser. Im Moment habe ich keine richtige Lust auf Alkohol. Und außerdem hat eine Flasche Bier ca. 240 Kalorien. Da hätte ich mir das rumgerenne sparen können.
Das ist aber ganz schön gefährlich mit dem Rad auf gefrohrenen Straßen. Früher habe ich mich regelmäßig lang gemacht.
Laut meinem Schrittzähler habe ich so ca. 280 kal. Verbraucht.
Wenn du eine 14 Tage Ration von Yakult kaufst, ist dort ein Schrittzähler dabei. Das spornt ganz schön an. Und dieses Yakult ist unheimlich gut für den Stoffwechsel.
Zum trinken gab es nur Wasser. Im Moment habe ich keine richtige Lust auf Alkohol. Und außerdem hat eine Flasche Bier ca. 240 Kalorien. Da hätte ich mir das rumgerenne sparen können.
Das ist aber ganz schön gefährlich mit dem Rad auf gefrohrenen Straßen. Früher habe ich mich regelmäßig lang gemacht.
Also auf der Straße selbst habe ich noch nichts gemerkt. Glücklicherweise.
Wie sieht denn dein Stoffwechels mit yakult aus? Kannst du besser aufs Klo gehen?
Wie sieht denn dein Stoffwechels mit yakult aus? Kannst du besser aufs Klo gehen?
GLG ecco
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
Ach so, muss ich mir mal kaufen.
GLG ecco
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
Genau - das mach mal. Und wenn, wie gesagt, du gleich eine 14 Tage Ration nimmst (kostet 6,39€) bekommst du gleich so einen feinen Schrittzähler dazu.
Ich werde heute gar nicht wach. Puh.
Habe gerade Thomas geweckt, er muss zum Zahnarzt. Der hat es echt gut, der kann jeden Morgen ausschlafen.
Obwohl ihm gefällt die Frühschicht besser, weil wir dann so ungefähr den gleichen Rhytmus haben.
Er ist heute abend auf einem Geburtstag eingeladen, wo unter Garantie auch mein Ex-Mann mit Tusse sein werden.
Bin echt mal gespannt, was heute abend passieren wird. Ich habe ihn schon instruiert, wie er sich verhalten soll.
Ich werde heute gar nicht wach. Puh.
Habe gerade Thomas geweckt, er muss zum Zahnarzt. Der hat es echt gut, der kann jeden Morgen ausschlafen.
Obwohl ihm gefällt die Frühschicht besser, weil wir dann so ungefähr den gleichen Rhytmus haben.
Er ist heute abend auf einem Geburtstag eingeladen, wo unter Garantie auch mein Ex-Mann mit Tusse sein werden.
Bin echt mal gespannt, was heute abend passieren wird. Ich habe ihn schon instruiert, wie er sich verhalten soll.
bine18 hat geschrieben:Genau - das mach mal. Und wenn, wie gesagt, du gleich eine 14 Tage Ration nimmst (kostet 6,39€) bekommst du gleich so einen feinen Schrittzähler dazu.
Ich werde heute gar nicht wach. Puh.
Habe gerade Thomas geweckt, er muss zum Zahnarzt. Der hat es echt gut, der kann jeden Morgen ausschlafen.
Obwohl ihm gefällt die Frühschicht besser, weil wir dann so ungefähr den gleichen Rhytmus haben.
Er ist heute abend auf einem Geburtstag eingeladen, wo unter Garantie auch mein Ex-Mann mit Tusse sein werden.
Bin echt mal gespannt, was heute abend passieren wird. Ich habe ihn schon instruiert, wie er sich verhalten soll.
Das musst du morgen unbedingt schreiben, was da rausgekommen ist. Puh Zahnarzt. Ich muss Anfang November wieder hin. Darf garnicht daran denken. Da wird dann wieder geschliefen, gebohrt oder was weiß ich denn.
Wo hast du die 14 Tages Ration gekauft? Real, Spar oder?
GLG ecco
seit 06. Oktober 2006 bin ich glückliche Mama von <a href="http://www.glitter-graphics.com/myspace ... erator.php" target=_blank><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/e.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/a.gif" border=0></a>
Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
Bist du etwas wacher. Ich muss mir auch erst mal eine Cappuccino kochen. Sitze hier über dämlichen Rechenkontrollaufgaben und finde immer mehr Unstimmigkeiten. So ein Mist.bine18 hat geschrieben:Ich werde heute gar nicht wach. Puh.
GLG ecco
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Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
seit 06. Oktober 2006 bin ich glückliche Mama von <a href="http://www.glitter-graphics.com/myspace ... erator.php" target=_blank><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/e.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/hearty/a.gif" border=0></a>
Glück kann man nicht kaufen, man muss es nur manchmal bezahlen und wird dann belohnt.
Die hatte ich im Extra-Markt gefunden.
Beim Plus, HL, Neukauf, Lidl gab es das nicht.
Und außerdem musste ich doch unbedingt diesen Schrittzähler dazu haben. Die normalen Packungen gibt es überall.
Bin immer noch nicht wach. Auch Kaffee hilft nicht viel. Ich arbeite mal wieder so langweilige Weihnachtskartenlisten durch. Das ist eine total stupiede Angelegenheit.
Im Moment hält nich noch der Gedanke an das Mittagessen aufrecht. Es gibt Miraloli (oder vielmehr die Billigvariante von Aldi). Schmeckt aber genauso gut.
Beim Plus, HL, Neukauf, Lidl gab es das nicht.
Und außerdem musste ich doch unbedingt diesen Schrittzähler dazu haben. Die normalen Packungen gibt es überall.
Bin immer noch nicht wach. Auch Kaffee hilft nicht viel. Ich arbeite mal wieder so langweilige Weihnachtskartenlisten durch. Das ist eine total stupiede Angelegenheit.
Im Moment hält nich noch der Gedanke an das Mittagessen aufrecht. Es gibt Miraloli (oder vielmehr die Billigvariante von Aldi). Schmeckt aber genauso gut.
