klein-putz.net

Hallo,

ich bin seit gestern richtig gefrustet. Das wiegen ist echt mies gelaufen. 1,1 kg zugenommen. Gestern hätte ich am liebsten alles hingeschmissen. Aber nein ich kämpfe weiter. Ich verstehe es nur leider nicht. Die Woche habe ich sehr gut an den Plan gehalten und der Samstag ist eigentlich auch ganz gut gelaufen. Bin jetzt auch imemr alle 2 Tage auf dem Heimtrainer gefahren. Zwar nur auf Stufe 1, aber immer 26,1 km/h und das für 30 Min. Für den Anfang müsste das doch ok sein, oder??

Mal sehen ob diese Woche wieder besser läuft.

Ganz liebe Grüße
Herbstzauberwald

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HUHU

leckamäulchen, freut mich, dass es dir und dem Krümel gut geht . Hoffentlich bleibt die Übelkeit bald ganz weg. Kenne ich zum Glück überhaupt nicht, bei keiner SS.

herbstzauberwald, ich kann mich dem von Lecka nur anschliessen, das Kilo geht auch wieder weg. Ich weiss, wir haben gut reden , aber wir kennen das ja leider alle . Bei mir ist es oft so, dass das beim zunehmenden Mond oder gar Vollmond liegt. Oder wirklich vor der Mens. Manchesmal trinkt man aber auch zu wenig. Mach einfach so weiter, auch wenn es schwer ist. Fühl dich mal

Ich habe ja mein Traumgewicht erreicht , aber wenn ich noch unter die 70 kommen würde, würde ich auch nicht nein sagen . Also mache ich noch bisschen weiter und , das haut noch hin . fühl mich einfach super gut so
Ich gehe jetzt auch einmal die Woche schwimmen, schwimme da wirklich 30 Min. gut durch, DAS tut so unendlich gut . Dann laufe ich ja auch viel(mehr) mit Max( unser Hund) und denke, das tut mir auch gut. Hilft , Poinst zu sparen, da ich sie selten verfuttere.

Wo sind eigentlich alle anderen?? Abby hat sich ja lange nicht gemeldet, schade

So, sollte hier noch was tun

bis bald

Sini

melde mich morgen*schäm*
Cecile

HUHU

hey, Süsse(Herbstzauberwald), warum solltest du nicht mehr zu ertragen sein?? So ein Quatsch, ich mag dich gern, auch wenn ich dich nicht kenne bzw. noch nie sah. Aber rein hier so vom Schreiben

Übrigens gehts mit genauso wie dir. Ich nahm gut ab die letzte Zeit(Belohnung fürs gute halten und viel Sport machen- viel schwimmen) und nun habe ich wieder ein halbes kg drauf und weiss nicht, warum??? Vielleicht ass ich die letzte Zeit zu wenig? Es ist abnehmender Mond, da darf man ruhig bisschen mehr essen. Dann arbeitete ich viel und hatte vielleicht wirklich zu wenig Essen und mein Körper machte "zu". Gestern kam ich sicher auch nicht auf meine Points, ich fing 16.45 mit arbeiten an und das ging non stop bis 21.45. Dazwischen nur kurz ne Banane, Tee und einen WW Riegel. Zum Glück sind die WW`ler Donnerstags bei uns, dh. in einem Raum bei uns im TZ und somit habe ich mir fix was geholt bei denen. Im Rausgehen dann ( also als ich heim ging), meinte die GL, sie stehen auch unter Stress, gell? Ich sagte ja, weil ich das halt auch noch nicht soooo lange mache und heute kam ich nicht mal zum Essen( sie weiss seit kurzem, dass ich Goldmitglied bin). Sie meinte, sie wissen aber, sie MÜSSEN essen. Ich sagte, ja, weiss ich , aber ich kam echt nicht dazu und habe auch jetzt wenig Hunger. Aber ich versuch daheim noch eine Kleinigkeit.
Nun muss ich also geduldig sein und warten, bis das halbe kg wieder weg ist. Mens ist noch lange nicht im Anmarsch, also keine Ahnung, was los ist. Oder habe ich zu wenig getrunken??

Wenn ich anders esse als vorher, merke ich das auch, dh. der Körper braucht dann seine Zeit, bis er sich umgestellt hat. Und wenn ich viel Gemüse esse, bekomme ich halt auch viel Blähungen, leider. Da sollte ich dann auch alleine sein, die sind niemanden zuzumuten . Da sehe ich zu, so oft es geht mit Max rauszugehen-frei Bahn habe ich dann

Oder derzeit merke ich mal wieder nen Druck im Magen, weiss auch nicht, warum??? Nun ja, auch das geht wieder vorbei.

So, muss nun raus hier, Kind kommt gleich, ich trinke nen Penny Cappu mit bisschen Sprühsahne und dann ab in die Heia, Heizdecke ist schon an, Ich habe doch immer so kalte Füsse, tagsüber. Niedriger Blutdruck und arbeiten darf ich ja nachher noch.



Sini

Ach ja, habe ich doch glatt was vergessen,
also mein Chef hat mir das "du" immer noch nicht angeboten , aber mitlerweile denke ich, ist es gut so. Vielleicht bleibt dann das Verhältnis zueinander besser, dh. auf nem gewissen Niveau??? Oder er bietet es mir am nächsten Freitag an, also am 16.2, da haben wir bisschen so eine Zusammenkommfete in einem Hotel ganz in der Nähe, da sind alle dabei, also Rezeptionsfrauen und Physios und auch Frau vom Chef. Inzwischen bin ich mir gar nicht mehr sicher, ob ich das will- also dass er mir das du anbietet . Aber er wirds tun, irgendwann. Hat er mir ja beim Vorstellungsgespräch "angedroht". dh. er hat gesagt, wenn er sich für mich entscheidet, dann wird er mir irgendwann das "du" anbieten.

so, nun aber raus hier

bis bald

Sini

Hallo!
Erstmal vielmals Entschuldigung,weil ich mich nicht wie versprochen gemeldet habe.Ich komm mit meinen Zeittiming gar nicht klar,aber ich bin völlig unschuldig,mich überrennt einfach das Leben .
Herbstzauberwald die Probleme hab ich auch,immer vor der mens macht mein Körper dicht,deswegen ist es ja auch so hart dran zu bleiben.
Apropos,ich hab Verstopfung(das kenn ich gar nicht von mir außer in der SS),heute mach ich mir ne Sauerkrautsuppe,hab nämlich schon zugenommen deswegen,obwohl ich peinlich genau auf die points geachtet habe und mir tut alles weh.Zu Medis möchte ich nicht greifen,hat jemand noch einen Tipp?Aber bitte nicht dir viel trinken,iß pflaumen und Leinsamen nummer,kenn ich schon und blieb erfolglos.SS kann ich auch nicht sein,denn wenn der Wind befruchten würde .........
Leckamäulchen ich hoffe es geht dir gut.In der 16ten Woche hab ich das Geschlecht erfahren,bin schon gespannt,was es bei dir wird und gebe einen Tipp ab,das es weiblich ist.Wer zieht mit?
Cecile

HUHU zusammen

Hmmm, habe heute einen leckeren Royal TS gegessen. Mc liegt praktischerweise gleich bei mir ums Eck von der Arbeit und Menne und Kind kamen mich heute besuchen( wenn Chef nicht da ist, geht das locker ) und brachten mir dann mein Abendessen damit mit. Dafür gabs dann halt nichts mehr anderes. Aber da ist ok so.

Cecile, ich kenne das leider auch, also Verstopfung. Ne, ich gebe dir keinen "klugen" Rat, denn das bringts alles nicht. Einfach abwarten, auch wenn es schwer fällt. Mche ich immer so. Irgendwann gehts weiter.

So, hätte gern noch ein kg weg, denke, DANN höre ich wirklich auf und will mein Gewicht halten

lecka, alles klar bei dir??? Bin auch gespannt, WAS bei dir rausschlüpft



Sini

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