Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

Gast · Beitrag von **Gast** » 27 Jan 2010 21:01

diemitdemkindtanzt hat geschrieben:Ich war heut übrigens 2x1Std. walken, jeweils so um die 6km schätze ich. War bitterkalt aber schön sonnig.

Hast schon mal vorgewalkt, damit mehr Aufstrich probieren kannst ????

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 28 Jan 2010 07:43

Ich will heute mittag mal wieder laufen gehen. Hab mir grad hier im Geschäft mal die Sturmhaube (vom Motorradfahren) rausgeholt, kommt heute bestimmt gut

. Ist hier vielleicht ein ´Wind

, heute nacht war ich dauernd wach, weil es draußen so gestürmt hat. Schnee fällt auch schon die ganze Zeit, wird aber immer wieder weggeweht

.
Gestern habe ich mich für den nächsten Marathon angemeldet

. Da heißt es dieses Mal aber vorher verschärftes Bergtraining

.
Karottenaufstrich? Tofifeeaufstrich? Dann muß die Ute aber nochmal ne Extrarunde laufen

.

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 28 Jan 2010 09:09

Uli Toffifeeaufstrich? Das hört sich ja mal interessant an.

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 28 Jan 2010 09:33

200 g Toffifee 10sek/St.10
50ml Milch oder Sahne, 50g weiche Butter 5min//50°/St.3 nach Ende der Zeit nochmal 1min30sek/St.10

Du wirst mich dafür hassen

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 28 Jan 2010 09:48

Ulrike33 hat geschrieben:200 g Toffifee 10sek/St.10
50ml Milch oder Sahne, 50g weiche Butter 5min//50°/St.3 nach Ende der Zeit nochmal 1min30sek/St.10

Du wirst mich dafür hassen

das kann ich mir vorstellen

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 28 Jan 2010 09:48

Uli ist es bei euch so schlimm mit dem Schnee hab heut morgen ständig den Ort im Radio gehört

Ulrike33 · Beitrag von **Ulrike33** » 28 Jan 2010 09:51

Ich muß gestehen, ich habe noch kein Radio heute morgen gehört

. Schlimm ist relativ, zumindest können die Mäd zu Aldi fahren

. Hier ist es halt total stürmisch, aber mein Gott, es ist Januar

.

manu1976 · Beitrag von **manu1976** » 28 Jan 2010 09:56

ja deswegen wollte ich es mal von jemand hören der dort wohnt, da Medien gerne mal noch einen drauf setzen

Bei uns hat es auch die ganze Nacht gestürmt, der Rolladen hat immer geklappert

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 28 Jan 2010 14:16

Ulrike33 hat geschrieben:200 g Toffifee 10sek/St.10
50ml Milch oder Sahne, 50g weiche Butter 5min//50°/St.3 nach Ende der Zeit nochmal 1min30sek/St.10

Du wirst mich dafür hassen

Ist das dann so mit Stückchen? Oder wie darf man sich das vorstellen?
Ok, ich bring den Hefezopf und Du machst den Aufstrich!

diemitdemkindtanzt · Beitrag von **diemitdemkindtanzt** » 28 Jan 2010 14:17

pe68 hat geschrieben:
diemitdemkindtanzt hat geschrieben:Ich war heut übrigens 2x1Std. walken, jeweils so um die 6km schätze ich. War bitterkalt aber schön sonnig.

Hast schon mal vorgewalkt, damit mehr Aufstrich probieren kannst ????

Ne, ich war zu geizig für die Fahrkarte in die Stadt und zurück.