Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Ulrike33]

@Manu Ja, habe ich, Erfolg gleich null. Ist wohl auch ne Kopfsache bei mir, ich kann meine Gedanken halt nicht mit den Klamotten ausziehen .

[manu1976]

Oh ja das kenne ich von meinem Mann

[Gast]

Hm Uli, dann kannste Dir den Weg in die Apo sparen. Das meiste dort freiverkäufliche hilft nur beim Einschlafen, aber nicht beim Durchschlafen. Ich wache seit Ewigkeiten ab ca 2 Uhr stündlich auf. In "guten" Zeiten bin ich dann von 2 - 4 Uhr wach oder auch beliebt: ca 30 Min bevor der Wecker klingelt wieder einschlafen

Die meinsten Schlafmittel sind auch eher für die Einschlafstörungen gedacht als für Durchschlafprobleme. Such Dir einen guten Homöopathen, der hat sicherlich auf Dauer mehr Erfolg als die Pharmaindustrie, dafür hilft die kurzfristig schneller

Übrigens wurde es bei mir auf der Kur wieder besser, ich wache auf und bin auch kurz wach, kann aber wieder schneller einschlafen. Es hängt bei mir stark mit der Anspannung und dem Streßpegel zusammen. Werde daher auch meine Übungen in progressiver Muskelentspannung zuhause weitermachen.



Manu, morgen sind es nur noch 5 Wochen, jetzt kann man die verbleibenden Kugelwochen an einer Hand abzählen.


Ute, wie groß ist den Jonas und welche Fahrradgröße fährt er? Wir brauchen für C. ein neues Rad, er hat noch eins mit 16" und das schaut megabescheuert aus ...

[Ulrike33]

@pe Was machst Du da für Übungen (ich meine jetzt, außer Rotweinglasstemmen )?
Bringt bei Euch der Osterhase auch Fahrräder? Franca kriegt jetzt ihr Einrad, da bin ich mal gespannt. Zum Glück gibt es in unserem Hof einen Zaun, da kann sie dann üben . Ansonsten muß ich mit "am Besenstiel hängendem Kind" durch die Gegend laufen, sieht auch bescheuert aus und geht in den Rücken.

[manu1976]

Pe ja morgen sind es noch 5 Wochen, bin mal gespannt was die Ärztin am Donnerstag sagt.

Hab übrigens wieder neue Bauchbilder im Album, sag aber es hat sich nicht viel verändert am Bauch im Vergleich zu vor 4 Wochen, außer das er sich schon gesenkt hat

[manu1976]

Cecelia hat vor einem Jahr ein Fahrrad vom Osterhase bekommen

[Ulrike33]

@Manu Ich glaube, Du bist echt der einzige Mensch den ich kenne, der wirklich Umstandkleidung braucht . Du hast noch 5 Wochen , was machst Du, wenn der Bauch bis dahin noch wächst ? Schuhe kennst Du bestimmt auch nur aus Erzählungen von anderen .

[manu1976]

Echt???Du kennst niemand außer mir der Umstandskleidung trägt? Ich mach da wahrscheinlich nicht viel aber ich frage mich was der Bauch macht wenn er noch wächst, der ist jetzt schon so gespannt. Schuhe schau ich mir immer an wenn ich sie nicht anhabe

[Macchiata]

Uli, was tragen denn die SS bei Euch???? Mein Bauch war kleiner, aber Grösse 38/40 passte mir trotzdem nicht mehr, und grösser schlabberte an den Beinen

Manu, wow

[diemitdemkindtanzt]

Also ich habe deninitiv auch SS-Kleidung gebraucht! Mein Bauch hätte sich auch nicht hinter Manus verstecken können. Schuhe hab ich mir extra welche zum Reinschlupfen gekauft, denn Binden ging gar nimmer .

Ulrike, diese progr. Muskelentspannung ist wirklich klasse. Gibts als Kurse zB bei der VHS. Hatten wir in der Kur auch und ich bin da auch immer schön eingeschlafen dabei . Dieses Nicht-Abschalten können hab ich auch oft. Da denk ich abends noch drüber nach, was ich jetzt am Tag alles nicht geschafft hab und am nächsten Tag ansteht usw. .

Pe, keine Ahnung welche Größe Jonas' Rad hat, aber er braucht definitiv auch bald ein neues. Wir würden dann auch eins mit Schaltung nehmen, damit er sich etwas leichter tut.

So, jetzt muss ich los die Monster holen.