Verfasst: 12 Okt 2010 13:42
@rikki: ja, in genau dem Dilemma stecke ich gerade auch! Je mehr ich weiß, desto schlimmer wird es! Manchmal ist es besser, ich höre komplett auf mit Recherchieren, ich mach mich total verrückt. Ich nehme 2x100 mg Ubiquinol (= bioverfügbareres Q10). Q10 verbessert die Zellatmung jeder Zelle. Es wird vom Körper selbst hergestellt, aber je älter man ist, desto weniger. Ähnlich DHEA. Mit 40 gehts halt auf allen Ebenen bergab
. Ich nehme das Q10 auch nicht in einer Megadosis von 600 oder 800 mg, das ist der Kompromiss, den ich schließe. Damit das IS nicht zu sehr angeheizt wird. Nach meiner jetzigen Erkältung zu schließen, ist das IS aber auch nicht überaktiv
Ich doktere schon seit fast ner Woche damit rum. Inositol werde ich mir auch bestellen, aber auch nicht in der von den Amis empf. Dosis von 2x2g nehmen, sondern viell. 1 g tgl.. Nicht Fisch, nicht Fleisch, ich weiß, aber ich habe das Gefühl, meine Vorraussetzungen für eine bessere Eizellreifung und -qualität damit zu verbessern.
@Chapa: viel Glück für den SS-Test! Ich denke, 0,5 Dexa ab PU würde ich auch nehmen an Deiner Stelle. Bin am Freitag übrigens unterwegs. Habe meinem Vater zum Geburtstag eine Wanderung mit mir geschenkt und das wollen wir Freitag nun angehen
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@alle nicht genannten: viel Glück, die es brauchen können!
LG Windelglueck


@Chapa: viel Glück für den SS-Test! Ich denke, 0,5 Dexa ab PU würde ich auch nehmen an Deiner Stelle. Bin am Freitag übrigens unterwegs. Habe meinem Vater zum Geburtstag eine Wanderung mit mir geschenkt und das wollen wir Freitag nun angehen

@alle nicht genannten: viel Glück, die es brauchen können!
LG Windelglueck