klein-putz.net

@ Atonne

Möglicherweise sind sogar die NK und sonstige Blutwerte verändert, weil der Körper sich
ständig mit Lebensmitteln auseinander setzen muss, für deren Verarbeitung wir so gar
nicht gemacht sind. Klar kämpft das Immunsystem dann gegen all diesen Ballast.
Und die Natur hat es schon so eingerichtet, dass dann das Unwichtigste, was der Körper
nicht zum Überleben braucht, abgeschaltet wird. Und das ist nun mal die Fortpflanzung.
Eigentlich ist das die logische Konsequenz. Das ist der Lohn der Zivilisation und des
Fortschritts.

@ Atonne

Hier kannst Du noch ein wenig über Ernährung stöbern:

www.inform24.de/makrobiotik.html
http://de.wikipedia.org/wiki/Makrobiotik
www.lecker.de/kochenbacken/ernaehrung/a ... iotik.html
www.makrobiotik-ferien.de/pages/Philosophie.html

http://de.wikipedia.org/wiki/Vollwertern%C3%A4hrung
www.ernaehrung.de/tipps/vollwert/
www.top-getreidemuehlen.de/vollwertkost.shtml

Da sind ein paar Dinge beschrieben, die sicher auch als Grundlage für eine
Veränderung unserer Ernährungsgewohnheiten dienen können, auch wenn
eine ausschließlich makrobiotische Ernährung Mangelerscheinungen hervorrufen
kann.

Ich will auch keine Werbung für die eine oder andere Lehre machen.
Ich finde halt, dass Ideen aus diesen beiden Ernährungsformen helfen
können, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken und zu ändern.

Guten Morgen miteinander!

@Katharinchen: WEM SAGST DU DAS!!!! Ich gebe Dir vollkommen recht und Du übertreibst überhaupt nicht. Und es ist sauschwer, sich richtig zu ernähren. Da wäre man den ganzen Tag nur mit seiner Ernährung beschäftigt!
Ich bin ja nun Fachfrau und beschäftige mich seit über 10 Jahren mit diesen Themen. Da ich auch eine kinesiologische Ausbildung habe, kann man testen, dass Medikamente, die mit Süßstoffen und allem möglichen unnötigen Zeug (zB Titanoxid, Talkum, Farbstoffe etc.) "verseucht" sind, kinesiologisch schlecht testen. Der Körper will das alles nicht bzw. verbraucht auch wiederum Mineralien und Vitamine, um das unnötige Zeug zu verstoffwechseln und loszuwerden.
Unsere Umwelt und Nahrung ist alles andere als naturgerecht. Angefangen von Amalgam in unseren Zähnen (hochtoxisch wg. 50% Quecksilbergehalt), das immer noch unterschätzt wird. Die Kinderwunschambulanz in Heidelberg hat mal eine Studie/Untersuchung gemacht, bei der 70% der ungewollt Kinderlosen mit Amalgamproblematik (einige vertragen Amalgam aufgrund besserer Entgftungsenzymausstattung) nach Sanierung schwanger wurden!! Dann geht es weiter mit den allseits vorhandenen Weichmachern in Kunststoffen! Schau doch mal, wie viele Lebensmittel in Kunststoff eingepackt ist! Wer geht denn heute noch mit einer Glasflasche oder Holzbox auf den Markt und holt sich dort frische Lebensmittel? Im Supermarkt: alles in Kunsstoff verpackt. Gut, einige Verpackungsmaterialien sind viell. nicht mehr mit Phtalaten versetzt, das sind die gefährlichen Weichmacher, aber sicher noch viele. Weichmacher sind bekannt dafür, hormonähnliche Wirkungen zu haben. Das wirkt sich natürlich auf die Fruchtbarkeit aus, aber auch auf hormonabhängige Krebsarten wie zB Brust- ode Prostatakrebs. Weiter gehts mit Antibiotika und Hormonen in Fleisch. Ein Stück Fleisch mit 150-200g vom Biomarkt kostet dafür dann 8 Euro . Das muss sich eine Familie erst mal leisten können.
Und so kann man die Liste beliebig fortsetzen: Jod, Fluorid (= aggressives Halogen), Aluminiumsalze in unseren Deos (gibt ja kaum welche ohne das Zeug), viele Gifte aus der Vergangenheit, die sich in unserem Körperfett angesammelt haben, Zigarettenrauch (über 4000 Giftstoffe, viele krebserregend), weiter gehts mit der elektromagnetischen Strahlung von Handys, WLAN etc, was von Industrie und Staat harmlos geredet wird (stimmt nicht ganz, offiziell wird von WLAN in Schulen wegen der Srahlung abgeraten!), Stress in der heutigen Arbeitswelt, und so weiter....
Der Körper kann da oft nicht mehr mithalten und die Belastungen ausgleich. Es wundert da geradezu, dass es überhaupt noch fruchtbare Frauen gibt. Der Körper kommt anscheinend doch noch mit vielem zurecht. Aber dafür nehmen die Allergien, Neurodermitis, Heuschnupfen usw. schon bei Kindern massiv zu, Krebs bei Erwachsenen...
Vielleicht tröstet das in gewisser Hinsicht, dass es so viele Belastungen gibt und dass man nicht nur selbst daran "schuld" ist, dass es mit dem Kinderkriegen nicht klappt. Vielen Belastungen kommen wir ja nicht aus, einiges kann man selbst beeinflussen zB durch bewusste Ernährung. Aber wie gesagt alles nicht einfach.

So, genug doziert .

Ich wünsche Euch trotzdem einen schönen (hier leider verregneten) Tag,
liebe Grüße an alle,
Windelglueck

@atonne und katha: ich finde eure ernährungsdiskussion sehr interessant! weil ich mir darüber auch schon sehr oft gedanken gemacht habe... ich denke zB auch das ein hoher konsum an kuhmilch(produkten) nicht gesundheitsförderlich sein kann. was aber die geschmacksverstärker und farbstoffe angeht ist es wirklich extrem schwierig, mir ist auch aufgefallen das im reformhaus nicht alles frei ist... was soll man also machen? allein Bio kaufen machts also nicht "gut" ... @atonne: wegen brot, da redest du aber von abgepacktem, oder? weil "mein bäcker von nebenan" bäckt wirklich nur mit hefe, mehl, wasser...

Guten Morgen..

uiui ihr ward fleißig... habe nur mal quer gelesen...

erst mal

@bruni supi drücke Dir so die Daumen das es hält... Du machst echt Mut...

@richy nur kurz gelesen meine Tochter liebt übringens auch Naturjoghurt... und am liebsten den
vom Aldi ohne Klümpchen... mit Geschmack mag sie nicht so gerne... braves Kind
Ich bin vorbelastet und kann kein Naturjoghurt und Buttermilch ohne Geschmack trinken...

@andiadm oh Wintereinbruch in Italien... bei uns waren es auch heute Morgen 1 Grad und ich mußte kratzen und d. heftig

so den Rest muß ich erst noch mal in Ruhe nachlesen... aber für Euch alle

@me IL ist da und Morgen erste Infusion.. heute hatte ich schon Blutuntersuchung EKG und Blutdruck und dann noch Gewicht Nun ja dann kann die Woche nur besser werden

@andrea: toll, das es morgen losgeht

@all: mein Mann ist übrigens Fördermitglied bei "foodwatch" - schaut euch die Seite (www.foodwatch.de) mal an, da werden u.a. auch die dreistesten Werbelügen aufgedeckt und jedes Jahr dafür der goldene Windbeutel verliehen, ich stimme auch immer mit ab - die kämpfen auch für die Ampel und für eine vernünftige Kennzeichnung der Inhaltsstoffe. Gibt acuh grad ne Aktion gegen das mit Sauerstoff aufgeblasene Fleisch in der Plasteverpackung.

Wer mag kann sich auch mal das Buch von Eva Goris "Unser kläglich Brot" besorgen, erschienen im Droemer Verlag. Sehr interessant und zu allen Themen, wie Fleisch, das in der Pfanne kleiner wird bis zu Fisch und Eiern und ganz hinten werden auch die Mineralstoffe, Vitamine usw. und ihre Wirkung beschrieben.
Ich hab es gelesen und mag eigentlich gar nix mehr "normales" einkaufen.

Viel Spaß beim Lesen und danach bräuchte wahrscheinlich ganz Deutschland einen Kochkurs bei Oma - wie mache ich eine Suppe ohne Dosenöffner und Maggi-Tüte

@all: ach ja und falls ihr auf Foodwatch.de den Link zu den Mogelprodukten nicht findet: abgespeist.de

Und NEIN: Traubenzucker stammt nicht aus Trauben und ist somit nicht gesünder

und Zitronensäure stammt nicht aus Zitronen, sie ist chemisch hergestellt - daher Produkte nehmen, wo Zitronensaft oder wenigstens Zitronensaftkonzentrat draufsteht.

Apfelmus ohne Zuckerzusatz und Zitronensäure kann da schon zur Herausforderung werden aber meist wird eben nicht bei den "guten" teuren Marken fündig sondern bei kleinen einheimischen Marken.

Wir hatten endlich unsere Lieblings-Saure-Gürkchen gefunden (Bio aus dem Spreewald) und was macht Kaufland? Ersetzt die Sorte im Regal durch seine eigene K-klassik Biosorte, natürlich mit Aroma usw. Echt ärgerlich.
Wir haben auch immer so einen Bio-Joghurt im Kaufland gekauft ohne Aroma und dann stand da plötzlich an gleicher Stelle und in fast gleicher Aufmachung der K-klassik Bio-Joghurt, der aber Aromen enthielt.

Bio-Siegel ist auch nicht gleich Bio. Das sechseckige Biosiegel der EU ist das mit den niedrigsten Anforderungen, demeter oder dennree sind da deutlich besser - nix mit Aromen!

@windelglück: du siehst, ich könnte auch ewig weiterdozieren und das schlimmste, wenn man das anderen gegenüber erwähnt, wird man gern mal als Ökofreak abgestempelt, selbst meine eigene Mama versteht nicht, wieso wir dieses Tütenzeug nicht benutzen wollen und warum Toni keine Kinder-schokolade und Kinderprodukte bekommen soll. Er darf ja naschen aber eben nicht die, die den meisten Zucker, Fett und Aroma drin haben.

So, jetzt reg ich mich wieder ab

@richy: abgespeist.de = kenn ich, aber muss ganz ehrlich sagen wenn die leute soviel auf werbeversprechen geben dann sind sie selbst schuld, also wer glaubt bonbons wären gesund "weil mit vitaminen" oder müsliriegel wären es "weil müsli" der wird auch so ein buch nicht lesen können... und das werbung oft mehr lügt als etwas anderes sollte ja auch sogut wie jedem bekannt sein... ich denke niemand stirbt weil er mal irgendwas weniger wertvolles isst, aber natürlich sollte es nicht zu jeder mahlzeit und komplett sein.

@chilka: ja schon klar aber genau das ist das Problem, dass otto-normal-verbraucher die meisten "Lügen" ja gar nicht durchschaut und denkt er tut mit Kinder-Leberwurst seinem Kind was Gutes (dabei strotzt die nur so von Vanille, Kakao und Aroma - kein Mist, steht wirklich drauf) - leider kauft die meine Mutter auch immer, wenn wir zu Besuch kommen und hält uns für Spinner, weil wir auf alles so achten, dabei hat mein Stiefpapa Gicht und muss selbst auf alles mögliche achten.
Klar sterben wir nicht, aber genau das ist das 2. Problem - so lange die Folgen jahrelang unentdeckt bleiben und dann evtl. nicht eindeutig darauf zurückzuführen sind (Fertilitätsstörung) wird sich nix ändern, weder bei den Käufern und somit auch nicht bei der Industrie

Nur find ich es schon komisch, dass das Fertilitäts-Problem hauptsächlich Industriestaaten betrifft und keine Naturvölker oder weitgehend unindustrialisiert lebende Nationen.

@richy: nein, ich wollte das auch nicht kleinreden, auf jeden fall, sicher hast du auch recht, man geht halt von sich aus und dem was man selbst weiß/denkt und wahrscheinlich glaubt der otto-normal-verbraucher wirklich das was in der werbung versprochen wird! ich glaube halt immer "die menge machts" und lutsch auch gern mal ein bonbon weißt du was ich mein? wenn man sich generell gesund ernährt macht sicher auch ein kinder-leber-wurst-brot nichts.