klein-putz.net

Ulrike,. bei mir spinnen wohl gerade die Hormone . Daher dieser für dich nicht ganz begreifliche . K.ar, das bezog ich auf die Nüsse in der weissen Schoki, die Ute aufs Brot streichen wollte. Habs also echt nicht gleich geblickt

Gehe jetzt schlafen, darf morgen 4.30 Uhr aufstehen ,da ich 6 Uhr auf Arbeit sein muss. Sonntag dann 7 Uhr, dann habe ich eiiiiiiiiiiiine gaaaaaaaaaaanze Woche frei und ich hoffe, ich kann mit meinem Mann mal bisschen Sport machen, vielleicht joggen versuchen. Damit sich bei mir , Gewichtsmässig, mal wieder was tut

Hi zusammen!

Ich weiss nicht mehr, WAS ich noch machen soll , hat mir wer nen Tip??? Ich halte mich an meine Points, esse oft abends nur noch Eiweiss in Form von (gedämpftem) Fisch und dennoch tut sich NULL bei mir . Ok, zum Sport machen kann ich mich nicht aufraffen, aber nach 5 Stunden Arbeit, wo ich hin und her laufe und viel Stress habe( diese Woche ist Mittagsschicht, ätzend ), habe ich echt keinen Nerv mehr, noch schwimmen zu gehen oder zu walken . Trinken tue ich genug und auch sonst denke ich, dass ich alles zu mir nehme, was wichtig ist. WAS also soll ich noch tun? Mich damit abfinden???? Dasi st echt total frustrierend
Esse ich wenig, gibt mein Körper nichts her, esse ich bisschen mehr, auch nicht. Da verliert man echt die Lust

Habe leider auch keinen Tip für dich, kann nur ein bisschen mit dir fühlen.

Bei mir geht es nur langsam voran, trotz Disziplin beim Essen und trotz viel Sport (ca 10 Stunden pro Woche).

Es tut sich nur dann etwas, wenn ich wirklich sehr diszipliniert bin, aber wehe ich sündige mal wegen Geburtstag oder so - sofort ist ein Kilo wieder drauf.

Inwzischen glaube ich wirklich, dass es Veranlagung ist, wenn ich sehe, wie viel manche schlanke Menschen in sich reinstopfen.....

Die Lösung? Damit abfinden! Entweder ein Leben lang diszipliniert oder ein Leben lang dick. So sieht mein Fazit jedenfalls aus.

Hallo,

ich denke, jeder Körper hat sein eigenes, persönliches Gewicht. Bei mir denke ich, das es erreicht ist . Es geht mal ein Kilo runter, aber auch wieder hoch...leider.
@JBB Ich habe eine übergertenschlanke Kundin, die ist mittlerweile auch schon über 60 und ich muß sagen, so das eine oder andere Kilo mehr würde ihr besser stehen. Letztens hat sie mir dann gesagt, das sie sich schon seit Jahren kasteit, um diese Figur zu behalten . Sie riecht immer freitags (da kommt sie meistens) total nach frisch gebackenen Kuchen und bringt ab und zu mal ein Versucherli mit. Sie hat mir dann aber erklärt, das sie sowas niemals essen kann/darf, weil sie sofort zunehmen würde. Praktisch ernährt sie sich nur noch von Gemüse und wahrscheinlich Eierkartons (kleiner Scherz von mir ) und muß auch da noch aufpassen. An Kühlregalen traut sie sich nicht mehr vorbei, vor lauter Angst, das sie beim Anblick von schockgefrosteten Sahnetorten zunimmt und ja kein Verlangen nach irgendwas aufkommen zu lassen. Ich hab dann mal gefragt, ob das der sinn des Lebens sei..................auf die Antwort warte ich noch

Uli, genauso seh ich das auch. Ist ja auch so, wenn man das ganze Jahr nur für den Urlaub lebt und das Hier und Jetzt dabei auf der STrecke bleibt. Und wenn ich mir beim Essen schon den zweiten Biss in den Eierkarton sparen muss, nur um ein Strich in der Landschaft zu sein, dann hat das doch mit Lebensfreude nichts mehr zu tun.

Vielleicht muss man einfach ab und zu seine eigenen Ansprüche etwas zurückfahren, sei es bei der Perfektion im Haushalt als auch bei der eigenen Figur. Und ganz ehrlich, kriegt eine von Euch hier regelmäßig von wichtigen Leuten (Partner etc.) gesagt dass ihr zu dick seid? Meiner würde sowas nie von sich geben (ich glaub er weiß warum ).

Sini, wenn Du keinen Sport machen willst, musst Du Dich wohl oder übel mit der Zahl auf der Waage so anfreunden. Klar ist es schwer, seinen inneren Schweinehund zu überwinden, egal ob 5 Std. Arbeit oder Kinder oder Kinder und Arbeit oder ... Aber wenn Du es durch diszipliniert essen allein nicht schaffst, dann wäre das zumindest noch eine Möglichkeit wie was geht. Wenn Du Dich dazu nicht aufraffen magst/kannst ist der Leidensdruck vielleicht auch einfach noch nicht hoch genug, sprich die Zahl auf der Waage noch zu niedrig .

Das war mein Wort zum Mittwoch und glaubt mir, ich weiß wovon ich schreib, meine 5 vorne ist auch schon länger wieder Geschichte . Trotzdem backt grad der Apfelkuchen im Ofen und ich werd garantiert auch davon essen und nicht nur für andere backen.

@Ute Genau!!!

Ich habe mir mit absoluter Wollust und Wonne ja 1,5kg angefressen und ich muß sagen, jedes Gramm war es wert. Klar, die müssen wieder runter, aber bis wann ? Erst hatte ich mir meinen Geburtstag als Ziel gesetzt und jetzt ist es eben der Herbstanfang. Sobald die Temperaturen wieder ein bisschen runter gehen, bin ich auch Mittwochs wieder auf dem Sportplatz zum Training und kann auch wieder öfter laufen gehen. Außerdem möchte ich mich über Winter in einem Selbstverteidigungskurs anmelden, hoffe mal, das noch Plätze frei sind.

@Sini Wir sind ja auch nicht mehr die Jüngstens hier (mal schnell hüstel ) und es ist eben so, das der Grundumsatz jedes Jahr sinkt. Obwohl wir nicht mehr Kalorien zu uns nehmen, nehme wir zu. Also entweder die Kalorienzufuhr senken oder den Verbrauch erhöhen. Und wenn Du auf Sport keine Lust hast, ist das halt so. Dann bleibt entweder nur die Mitgliedschaft im "Club Askese" mitsamt Eierkarton oder die Gelassenheit des Alters zu sagen, ok, dann ist es halt so.

Meine Worte zum Mittwoch, auch ohne Apfelkuchen . Ich will nachher noch ins Schwimmbad, Seepferdchenbesitzer durchs Wasser jagen

Hi ihr

danke für eure Worte. Ich glaube, das habe ich gebraucht, sozusagen als Bestätigung . Ich habe zwar die eine oder andere Hose, die mir mit 2 kg weniger passen würden, aber gut, dann akzeptiere ich eben wirklich dieses Gewicht und finde mich damit ab. Bleibt nur zu hoffen, dass ich damit auch meine Goldkarte im Dez. bekomme, aber das muss ich halt im Sept. mal ausprobieren, zu WW gehen.
Ob ich mich an meinen freien Tagen mal zum schwimmen oder walken aufraffen kann, wird sich zeigen, bisher habe dann dann daheim eben nen vollen Terminkalender, weil ich, wenn sich wer anmeldet, auch nicht nein sagen kann/will . Und auch schon merkte, auch wenn ich frei habe, die Lust/Motivation und Kraft fehlen halt doch
Bleibe ich halt so wie ich bin
Apropo Apfelkuchen, DAS ist die Idee, habe hier leckere Rezepte und sollte so nen Kuchen wirklich mal wieder machen , am besten mit gaaaaaaaaaaaanz viel Streuseln

Danke euch noch mal

Hallo Mädels,

ich schaffe es leider nicht mehr zum schreiben , nicht mal mehr zum lesen. Wenn meine Jungs endlich im Bett sind, ruft mein haushalt ganz laut oder auf der Terasse ist es einfach zu schön.
Aber wie ich hier sehe, geht es euch immer noch gut, auch wenn die Kilos nicht mehr runter gehen.

Ich bin schon in der Resignationsphase, bei mir tut sich trotz strenger fettarmer "gesunder" Ernährung niiiiichts. Gar nichts. Ich habe es aufgegeben. Bin den ganzen Nachmittag mit meinen Kindern in Bewegung, wir fahren jetzt oft rad. Und trotzdem nichts. Also nehme ich mit jetzt so, wie ich bin. Ist zwar schade, aber ich mag nicht mehr.

Wenn ich darf, schaue ich ab und zu mal bei euch rein. Seid mir nicht böse, wenn ich nicht auf alles eingehe. Sorry.

Grüsst euch

Zippel, auch wenn bei dir nichts mehr geht, wäre schön, wenn du ab und zu hier rein siehst

Ich habe gestern ja gearbeitet und bin dann gegen 19.15 noch mal los, Flyer verteilen, ne gute Stunde also stramm maschiert . Dennoch, es tut sich nichs mehr bei mir, also akzeptiere ich DAS jetzt, bleibt mir wohl nichts anderes übrig. Nur eben drauf achten, dass es nicht mehr wird. Mussich eben die Hosen wieder bisschen weiter machen lassen, die mit 2 kg weniger passen würden , bringts ja sonst alles nichts.

Ute, tolle Bild von dir und Annika , aber sach ma, WOOOOO willst du was abnehmen??? Ich weiss,jeder Mensch empfindet das anders, aber wenn man dich so ansieht, denkt man, Klamotten Gr. 40, oder?

So, ich geniesse heute meinen freien Tag, dafür muss ich morgen u. Sonntag ab 12.30 ran und daheim ist ja auch was zu tun

Zippel, ich schließ mich Sini an, machen wir doch aus dem Abnehm den Nicht-Zunehm-Ordner und bleiben alle da .

Sini, da hat wohl wer fremdgelesen bzw. geguckt . Tja, aber da sieht man halt nur die halbe Person und die Problemzonen sind eben in der andern Hälfte mehr oder minder versteckt .

Streusel-Apfelkuchen, lecker. Bei mir wars nur ein gerührter mit Äpfeln drinne.

Hab grad Kinderbesuch, Freundin von Annika, und drüben ist es ruhig, verdächtig ruhig find ich ... muss mal gleich gucken gehn.

Bis bald!