WW Diät

[Conny68]

Boah...ich merks schon...es ist WE...ich könnte jetzt sooo richtig schön frühstücken...*lechz*...brötchen, mit wurst, mit rührei...*seufz*....ich muß dringend anfangen zu putzen...dann komm ich auf andere gedanken...die wasserflasche häng ich mir besser um dann vergess ich das trinken nicht

[Naima25]

Naaaaaaaabend ....

also zu Hause ist das Trinken schon viel schwieriger ... ....hab erst einen Cappu (der gilt ja leider nicht ) und einen Erbeertee getrunken ...aber ne halbe Salatgurke gegessen ....ist ja auch Wasser ....

Floh ...das Trinken ist schon besser geworden wärend den Behandlungen .....vorher hab ich gaaaaaaanz wenig getrunken ..und das bestand noch aus Kaffee & Cappu .....
komm Du schaffst das auch ... .....

Naima ...sag mal..stehst Du kurz vor der Mens ???????...dann hab ich auch immer gleich 1 Kilo mehr ... ..... .......

ich wünsch Euch einen schönen Restabend..

Susi nächste Woche kommt die Mens, aber das komisch ist, daß es immer so wechselt... mal ein Kilo maher, dann wieder 1,5 kg runter usw... Normal ist das doch nicht, oder???!!!

[susi 41]

Hallo Mädels ....

ich wünsch Euch ein schönes WE ....

Naima ....solche Schwankungen hab ich in der Regel nicht ... ...halt mal son 200 gr ...nur vor der Mens ..da geht die Waage hoch ... ....

Conny ...sieht bestimmt gut aus ..mit der Flasche um den Hals ....
hey es gibt doch solche Helme ...wo man oben die Dosen reinstecken kann ..dann gehen Schläuche bis zum Mund ....damit laufen sie hier Karnevall immer rum ...

ich muss jetzt noch das Treppenhaus putzen ...sonst bekomm ich von meien Nachbarn die rote Karte ..... ...

[einhorn0607]

...aber ne halbe Salatgurke gegessen ....ist ja auch Wasser ....

Na, na, na, wer schummelt denn da???

Brauche Euch wohl nicht zu sagen, dass Trinken nicht nur für WW sondern auch für all unsere Behandlungen gut ist, oder???

Die ganzen Medikamente werfen wir uns doch auch ein, also los:

Trinken, trinken und noch mal trinken!!!!!!!

Und für jede Tasse Kaffee oder Cappuccino noch ein Glas Wasser extra!!!!!

[susi 41]

Guten Morgen ...

hier scheint die Sonne ... ...hoffentlich bleibt es bis heute abend so ...

Hey einhorn ...haste mich erwischt... ...gut ...werde mich bessern... ....

aber ich kann nirgens Punica finden .... ....

[einhorn0607]

Morgen Susi!!!

Sorry, jetzt weiß ich, welche Frage ich nicht beantwortet habe

Kalorien : 60 + Fett : 9 = Points

Dann noch umrechnen auf die Menge, kaufmännisch runden, feritg!!!!!

[Flöchen]

Morgen !

Ich traue mich heute Morgen nicht auf die Waage, die ist von gestern bestimmt hoch geschnellt.
Regulär gehe ich jeden Mittwoch auf die Waage, bin dann mal gespannt was die dann anzeigen wird.

Probiere mich heute mal wieder etwas zu bessern,das es heute also besser wieder klappt als wie gestern.

Lg Flöchen

[susi 41]

Danke einhorn ...

Du bist echt klasse ....

werd es gleich mal ausrechnen ....

ich hab schon fast einen Liter Erbeertee getrunken ....und gleich wollen wir mit den Hunden in den Wald ...da kann ich bestimmt jede 10 Min im Busch verschwinden ... ....

Flöchen ....ich wieg mich zu oft ...werde es auch mal probieren ..nur alle paar Tage ... ....

[Rona]

Hallo ihr lieben,
Seit Donnerstag war ich nicht mehr am Compi, doch heute in der Mittagspause mußte ich unbedingt mal wieder gucken kommen, was sich bei euch so getan hat.
Wie ich sehe haben wir auch 2 neue Gesichter hier im Ordner. Herzlich Willkommen Flöhchen und Conny.

Auf jeden Fall wollte ich euch noch berichten, was sich am Donnerstag bei den WW die Waage gesagt hat. Ich habe 2,3 Kilo abgenommen. Jetzt wiege ich 86,4 und habe insgesammt 22,7 Kilo abgenommen. Allerdings gehen wir heute noch zum Grillen und da ist das mit den Punkten ja nicht immer ganz so einfach, weil man nicht weiß, was die Salate so beinhalten.

Flöhchen,
Ich trinke auch gerne die Cola-light-coffeinfrei. Neben dem ganzen Wasser ist das immer ne schöne Abwechslung und so komme ich immer auf meine 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

LG und ein schönes Restwochenende,
Tanja!

[ManuelaB]

Hallo Ihr Lieben,
bin wieder da

wäre aber noch gern geblieben

Wer ein neues Gewicht einzutragen hat,
sagt mir bitte bescheid...