klein-putz.net

Guten Morgen zusammen!!

Ich war gestern Vormittag noch ne Runde walken. 3,2 km, am Nachmittag wollte meine Maus unbedingt Fahrradfahren und gestern Abend war ich beim Yoga. Ich kann euch sagen, ich war platt, als ich dann endlich auf dem Sofa saß.
Heute ist sportfrei, fahre nachher ne Freundin besuchen, der Körper braucht ja auch mal ne Auszeit...

Ronjana
20:30 Uhr ist spät, hast du dich aufraffen können?

Sini
Wow, eine Stunde auf dem Crosstrainer?! Das schaff ich nicht, nach ner halben Stunde ist bei mir Ende. Ne Stunde walken ist dagegen kein Problem.

Hi

Macc , und ich dachte schon, ich sei nur so mit dem wiegen, aber wenn ich lese, wie du das machst, muss ich mich nicht verstecken

claerchen, gestern habe ich die Stunde auf 2 mal geschafft, dh. eben 2 mal ne halbe Std. Wobei ich sagen muss, zusammenhängend isses leichter, aber das ging gestern nicht. Anschliessend war ich aber auch echt platt, gebe ich zu . Morgen kommt unser Laufband , davon träume ich ja schon sehr lange . Denn es gibt ja auch ein Wetter, wo man nicht raus kann( ich wenigstens nicht ). Also bei Schnee und Eis isses mir oft zu gefährlich. Da kann ich nun aufs Laufband!! Vielleicht schaffe ich es damit, dass sich mal wieder Kilos von mir lösen

claerchen, na da hast du ja richtig was geschafft gestern. Respekt
Ja ich hab mich so spät noch aufgerafft, aber auch nur weil ich noch mit 3 anderen Mädels verabredet war. Das hilft ja immer. Und es war richtig gut und hinterher gabs eine kurze Entspannung, da wär ich fasst eingeschlafen

sini, ein Laufband ist natürlich schon was tolles. Ich drück dir die das du damit die Fettzellen wegkillst.

So ich meld mich mal ein paar Tage ab. Wir fahren morgen nach Belgien, mal ein bisschen abschalten. War ein bisschen viel KIWU-Stress in letzter Zeit.

LG an alle Ronjana

Ronjana
Schöne Tage in Belgien!!

Sini
Und, konntest Du das Laufband schon ausprobieren? So ein Laufband fänd ich auch gut. Aber hier steht schon der Crosstrainer....

Waren vorhin 5 km walken, dass schöne Wetter nochmal nutzen. Leider bin ich total erkältet, deswegen hat die Runde etwas länger gedauert als sonst. Ständig musste ich Nase putzen...
Wünsche Euch allen ein schönes WE!!! Bei mir trudelt grad die Mens ein, vielleicht tut sich dann nächste Woche endlich mal was auf der Waage.

Ronjana auch mal erholsame Tage hinterher ruft!!!

Claerchen, das Laufband ist da, ja und mein Mann hat es auch schon aufgebaut , aber heute habe ich es nicht mehr geschafft. Habs für morgen vor, mal sehen, obs hinhaut. Morgen früh einkaufen( also fürs We) und gegen 15 Uhr wollten wir zu nem Geb. fahren. Daher isses für morgen auch ungewiss, ob ich drauf komme, aber Sonntag in jedem Fall , freue mich schin. Dazu fetzige Musik auf meinem I pod

Walken ginge derzeit nicht, Mens ist da und ziemlich heftig

Nen Cross habe ich auch und nen Hometrainer, damit ich bisschen abwechseln kann. Damit hoffe ich es ein letztes Mal, den Kilos zu Leibe zu rücken

Guten Morgen!!

Wollt Euch schnell ein Erfolgserlebnis mitteilen, hab 2 kg weniger heut morgen gehabt!!!

Muss arbeiten, meld mich dann wieder!!!

Na, das ist doch was. Herzlichen Glückwunsch!

2kg weniger als gestern?

rebella
Danke!
Nee, ich wieg mich ja nicht jeden Tag. 2 Kg weniger als mein Startgewicht vor knapp 2 Wochen. Heute Nachmittag geh ich wieder mit meiner Schwägerin walken. Ab morgen soll es hier richtig kalt und ungemütlich werden, da müssen wir heute nochmal ausnutzen.

Sini
Wie ist das Laufband????
Vielleicht wünsch ich mir einfach eins zu Weihnachten.


Sagt mal, kommt eine von Euch zufällig aus Dresden oder kennt ein schönes Hotel dort?

Hallo ,

also ich würde auch gerne abnehmen... leider bin ich immer an diesen "Am Montag fang ich an" Diäten gescheitert. Mir würden ca. 5-9 kg vollkommen ausreichen.


Liebe Grüße

Hi zusammen!

Jenko, herzlich Willkommen bei uns!!

claerchen, irre, 2 kg weniger, super!!!!!

Wer fragte mich nach dem Laufband??? Ist toll. wollte heute wieder drauf, aber mit DEM Gedröhn nicht, dh. ich habe seit gestern Kopfweh . Heute morgen wieder, nahm gleich um 6 was, half kurz, dann heute nachm. wieder. Ich schiebs aufs Wetter( worauf sonst??). Der Wind macht mich echt noch kirre