Eisen
Verfasst: 17 Jan 2006 12:48
Hallo
Da mein HB wert bei 11,6 und auf 11,5 gesunken ist(war sonst immer bei 12,2-12,0) und ich mir sonst sorgen mache sagt mein FA ich soll eine Eisentablette am Tag nehmen.
Habe mir welche bei DM besorgt mit zusätzlichen Vitamin C.Sind 30mg Eisen ok??Soll zwei am Tag nehmen sagte der FA aber er hat nicht gesagt wiviel mg.Nehme auch 3x2 Magnesium am Tag wie soll ich das dann am besten aufteilen wegen der Eisentablette??Ist der HB Wert sehr wichtig??
Habe sonst immer 3x2 Magnesium genommen und jetzt nur noch 3x1.Das ist doch ok wenn man weniger nimmt oder??
Lg kim
Da mein HB wert bei 11,6 und auf 11,5 gesunken ist(war sonst immer bei 12,2-12,0) und ich mir sonst sorgen mache sagt mein FA ich soll eine Eisentablette am Tag nehmen.
Habe mir welche bei DM besorgt mit zusätzlichen Vitamin C.Sind 30mg Eisen ok??Soll zwei am Tag nehmen sagte der FA aber er hat nicht gesagt wiviel mg.Nehme auch 3x2 Magnesium am Tag wie soll ich das dann am besten aufteilen wegen der Eisentablette??Ist der HB Wert sehr wichtig??
Habe sonst immer 3x2 Magnesium genommen und jetzt nur noch 3x1.Das ist doch ok wenn man weniger nimmt oder??
Lg kim