klein-putz.net

Hallo,

':help:' ':help:' ':help:' ':help:'

habe irgendwo gelesen/gehört, daß man bei Hashimoto Selen 200µg und Zink 25mg täglich einnehmen soll.

Kennst sich da jemand aus und kann mir jemand eine Medi-Empfehlung geben?

Danke schon mal für Eure Antworten.

Hallo Suppe,


Selen lasse ich mir entweder von meinem HA als grünes Rezept (Cefasel) verschreiben oder bestelle es bei Vanwerde oder Podomedi. Die in Apotheken oder Drogerien frei verkäuflichen Selenprodukte enthalten alle nur 50 µg und dann müsste ich soviele Pillen nehmen.


Zink habe ich als Braustabletten mit 25 mg.

Selen nehme ich im Lauf des Vormittags und das Zink am Abend.


Bei Natriumselenit (Cefasel) sollte man Vit C nicht zeitgleich einnehmen, bei Selenmethionin macht das, glaube ich, nichts aus.