Nochmal was zum Vitamin D: immer das 25-OH-Vitamin D3 messen, nicht 1,25-Dihydroxy-Vitamin D3. Letzteres wollte ich heute mal bestimmen lassen, da noch nie gemacht, da rief mich die Laborärztin an und wir diskutierten ne Weile sehr nett. Sie sagt, dass 1,25-Dihydroxy-Vit-D3 nichts bringt, da es bereits nach Sonnenbestrahlung hochschnellt. ALso sehr schwankt. Man kann einen Vit.D-Mangel haben und trotzdem 1,25 VitD3 hoch oder sogar über der Norm!! 25-OH-VitaminD3 ist sozusagen der ausschlaggebende Reservepoolparameter und die Halbwertszeit ist mehrere Wochen, es ist also Quatsch, die Einnahme zu unterbrechen.
Die Laborärztin hat mir noch 4 Artikel vom Vitamin D-Kongress im April in Berlin geschickt, wenn da was für Euch dabei ist, stell ich das gern hier ein
. Ich nehme Dekristol 20000 IE 2x/Woche, darunter war mein 25-OH-Vit.D3 64 ng/ml, also gut. Habe jetzt aber reduziert, da auch 40-50 ng/ml reichen und es jetzt Sommer wird mit hoffentlich viel Sonnenschein
. Vigantolöl, wenns das wieder gibt inzwischen, geht natürlich auch, wird oft schon von der Mundschleimhaut aufgenommen und wirkt daher bei Leuten besser, die eine Fettresorptionsschwäche haben (Vit.D ist fettlöslich). Ich finds halt lästiger, tgl. Tropfen nehmen zu müssen als 1-2x/Woche ne Kapsel. Und täglich 5 Tabletten à 1000 IE finde ich noch lästiger. Die Laborärztin sagt übrigens, dass sich da die Geister scheiden, ob es egal ist, hohe Dosen in größeren Abständen zu nehmen (Dekristol) oder täglich kleinere Dosen. Ausprobieren und Spiegel messen! Wichtig!@richy: schön, dass Du entspannt auf die Geburt zusteuern kannst!
Liebe Grüße, Windelglueck
hoffentlich geht es dir bald wieder besser. Erst wenn man keine Nachwirkungen mehr spürt, kann man so richtig mit einem ollen Versuch abschließen.
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Ich warte zur zeit noch immer auf antwort von RF wg. einer empfehlung was ich bei unserem "Plan B" nehmen soll.
ja und irgendwann stolperte ich über den griechenland-ordner im EZS forum hier, schrieb die mädels an, sah mir die HP der klinik an, schrieb spontan eine mail und es kam eine promte ausführliche antwort. ich fühlte mich auf anhieb wohl und bin auch sehr positiv überrascht von der klinik. Weiß nicht wie ich das beschreiben soll...man ist dort "mensch" und nicht wie in vielen anderen kliniken nur "eine nummer" die geld einbringt. Seitdem gingen unzählige mails hin u her - die Frau P. ist supernett, schreibt und spricht hervorragend deutsch und diese woche hat sich mich das erste mal angerufen und wir haben auch lange telefoniert. Sie legen wert darauf das du hier einen guten (Kiwu)Arzt vor Ort hast der dich bei der EZS "begleitet" also eventuell eine DR macht und den SH aufbau beobachtet. Zudem will die klinik alles mögliche wissen und möchte auch viele vor-untersuchungen. Tjaa...meinen mann musste ich natürlich noch überzeugen und so mit "ganzen herzen" ist er noch nicht "dabei" aber das wird - 
na toll - krieg ich jetzt die letzten 4 Wochen doch noch nen SS-Diabetes? Das nervt mich grad voll - weil die Dame damals bei der Erstberatung meinte, alles was man so in der SS bekommt, kann zwar wieder weggehen aber meist sei es ein Zeichen dafür, dass man es später im Leben dann doch noch bekommt. Och nöööö ich will nicht. Männe hat mich schon getröstet, da ich ja wegen der Ödeme viel trinken soll, hatte ich jetzt meinen SS-Tee auch nach dem Frühstück nochmal ne Tasse getrunken, vielleicht hat das den Wert verfälscht. Also morgen alles nochmal und dann wird nur Wasser getrunken.
. Wie bist Du auf den Nickname gekommen?
