Weight Watchers Ordner II

[Sini]

Petra, seit Weihnachten tut sich NICHTS mehr bei mir. Ich habe im Okt. vorigen Jahres leider 2 kg zugenommen( jaja, da habe ich es halt laufen lassen mit Esserei, leider ) und seit dem versuche ich, die wegzubekommen. Trotz Nordic Walking und weniger essen, es geht mal ein kg runter, dann wieder rauf. Ich habe erst gestern in einer dieser "tollen" Zeitschriften gelesen von einer Frau, die ruck zuck( durch WW) einige kg`s verloren hat. Also MUSS es doch bei mir auch möglich sein. Aufgeben, ne, das tue ich nicht .
Heute bin ich schon gelaufen, wenn auch nur eine Stunde und habe abartig geschwitzt, tat aber gut. Und heute abend gehen wir ja tanzen. Vielleicht trinke ich ja auch zu wenig.
Jedenfalls probiere ich das am Dienstag mal, gehe zu einer Schnupperstunde. Hoffentlich wird das nicht zu kompiliert mit den Punkten, ich habe mir die Rechnerei mit kcal. angewöhnt.

Sini

[Mäuschen931972]

Hi Sini
könnte es sein, das Du Muskeln aufgebaut hast und diese wiegen bekanntlich ja mehr als die Fettmasse im Körper

[Sini]

Guten Morgen

Petra, kann schon sein, dass ich Muskeln aufgebaut habe. Aber voriges Jahr um diese Zeit, als ich mit NW angefangen habe, da hat es doch auch hingehauen mit abnehmen und JETZT????? Nichts. Gestern abend waren wir noch tanzen, es war wieder herrlich. Glaub mal nicht, dass ich was abgenommen habe. NULL. Es MUSS sich doch auch mal auf der Waage bemerkbar machen, oder nicht???? Oder soll ich künftig nur noch den Bauchumfang messen??????? Aufgeben tue ich natürlich nicht, aber ich weiss auch nicht, was ich noch machen soll, daher gehe ich morgen früh zu den WW.

Menno, heute, wo niemand von uns aufstehen muss, bin ich hellwach , verstehe ich nicht. Naja, lege ich mich später noch mal hin.

Sini

[Naima25]

Sini, kann deinen Frust sehr gut nachvollziehen!
bei mir ist es ja auch nicht anders... Es geht einfach nichts runter, was auch immer ich probiere!!

[Mäuschen931972]

@sini
wie war es?

[Sini]

Hallo

Petra, wie war was???? Wenn du die Gruppe von WW meinst, da gehe ich doch erst morgen früh hin. Um 9 hole ich meine Ma ab, dann fahren wir nach Eppingen. Dann sehen wir weiter. Bin echt mal gespannt.

Sini

[Naima25]

Sini, ich hab auch gedacht, dass du schon heute zu WW gehst!!
Dann halt für morgen.. Das die dir dort auch helfen können!!

[Sini]

Sobald ich morgen dazu komme oder halt dann Mittwoch, melde ich mich. Es geht um 10 los, wir sind aber sicher schon eher dort. Ob ich dann, wenn ich daheim bin, zum schreiben komme, weiss ich noch nicht, weil ich ja nachmittags arbeite. Hoffentlich sind nicht allzuviele in der Gruppe, wenn doch, gehen wir vielleicht nächste Woche Donnerstag( diesen ist ja Feiertag) noch mal in eine andere Gruppe.

Sini

[Naima25]

Sini, also hier bei uns war die Gruppe immer sehr voll!
Allerdings abends... vielleicht ist es ja morgens ruhiger??!!

[Naima25]

Sini, und wie war es bei WW??

Ich mache seid gestern wieder vermehrt Sport, hoffe, dass es hilft und es langsam weiter abwärts geht!
Tägl. 45 Minuten aufs rad und zusätzlich jeden Tag ca. 20 Minuten verschiedene Übungen z.B. für den Bauch, die Hüften, Arme usw.

Nun heißt es durchhalten und hoffen, dass es alles was nutzt!!