Wer macht mit beim Weight Watcher abnehmen???

dicky · Beitrag von **dicky** » 04 Aug 2005 16:45

Hallo Diana

Also glaube mir mal eines mit dem Geiwcht liegst DU aber noch wirklich nicht bei den ganz schweren.
Ich habe bei WW welche kennengelernt die wirklich 200und mehr Kilos drauf hatten und es geschaft haben abzunehmen.
Klar geht es bei viel Geiwcht am Anfang zimlich schnell und auch ab und an auch mal wieder ein paar Gram hinauf aber das ist ganz normal.
T&ue Dir selber einene Gefallen und steige echt nur 1 Mal die Woche auf die Waage alles mehr macht Dich nur selber fertig.
Du kann bei Ww online das Progam nur benutzen wen Du regristriert bist.Jedoch Foren und Rezeptbörse sind kostenlos zu nutzen.
Dafür brauchst Du nicht bezahlen.
Regristrien und los kanns gehen.
Keine Angst Du wirst das schon schaffen.Ich habe es auch geschafft und das soll schon was heißen.Ich bin nämlich wirklich eine die bei jedem Problemchen gleich zum Kühlschrank läuft.
Zusammen werden Wir das alle hier schon hin bekommen.
Ich wünsche Dir auch das sich Euer Wunsch bald erfüllen möge.
Vieleicht helfen ein paar Kilos wirklich dabei.
Vor allem muss ich sagen war ich durch WW auch viel abgelenkt.Habe nicht immer nur ans Essen gedacht.
Das ist ganz wichtig setzte dich nicht selber unter Druck.Gehts einen Tag mal schief nicht schlimm der nächste wird besser.
So ist meine Devise und ich laufe gut damit.
Alles Liebe Sonja

Peggs · Beitrag von **Peggs** » 04 Aug 2005 17:08

Hilfe

, ich kriege das mit dem Ticker nicht hin, es ist immer nur die Schrift zu sehen!!!!

Bin zu dämlich

!

Regy · Beitrag von **Regy** » 04 Aug 2005 22:16

hallo

dicky,
tut mir leid das dein mann erst so spät nach hause kommt. ich stelle es mir total schwer vor, und bin froh das mein mann nicht auf montage muss. aber heutzutage muss mann einfach froh sein, überhaupt arbeit zu haben, und nimmt viel in kauf.

wölfchen,
ich kann dir mit dem ticker auch nicht helfen, hab es nämlich auch nicht hinbekommen

Diana23117 · Beitrag von **Diana23117** » 05 Aug 2005 08:38

Guten morgen,

Dicky, ich hoffe die Zeit war gestern nicht mehr so lange bis du deinen Mann in die Arme schließen konntest.

Wölfchen, mir fällt das abnehmen gar nicht so schwer mit WW. Allerdings gehe ich auch in eine Gruppe. Aber das muß ja jeder für sich selber entscheiden.

Ich hatte gestern übrigens WW-Gruppe, also Wiegetag. Ich habe gestern meinen dritten Stern bekommen. Habe in 9 Wochen 9,6 Kg abgenommen. Bin schon ganz stolz auf mich. Noch ungefähr 5 KG dann habe ich die Kilos weg, die ich seit der KiWu-Behandlung zusätzlich mit mir rum schleppe.

Liebe Grüße
Diana

Mäuschen931972 · Beitrag von **Mäuschen931972** » 05 Aug 2005 08:57

Guten morgen Mädels
so, dann wollte ich mal wieder vorbeischauen

heute ist mein freier Tag.

@Wärsogern
hast Du denn Dein Gewicht halten können?
so, 30 Kilos weniger wären auch toll

@Diana
hallo auch

ja, die ganzen Hormone haben mächtig am Gewicht gezerrt, da hast Du Recht, leider und ich finde auch die Brust ist mehr durch die Medis geworden...vor der Behandlung 80 D nun 90 D

in 9 Monaten den dritten Stern ist ja klasse
@Dicky
ich freue mich auch, das dieser Ordner wieder Leben hat

ihr ward ja echt fleissig, muss alles nachlesen

Du, ich habe herausgefunden, wie ich mein Heisshunger in Zaun halten kann und zwar mit ein Glas Molke vorm Essen und Abends vorm TV. Das hilft.
Du bist ja nicht die erste hier, die spontan SS geworden ist, das Leben spielt manchmal doch merkwürdig

Döner mag ich gerne mit Kalbfleisch, ist nicht so fettig wie mit Geflügel.

@Asspeedy
hallo, toll, das Du hier bist

Petra

Regy · Beitrag von **Regy** » 05 Aug 2005 10:33

guten morgen zusammen,

mäuschen,
trinkst du die molke, die man mit flüssigkeit anrühren muss?? wie schmeckt die denn?? ich traue mich nicht es auszuprobieren

.
ja, bei mir sind die brüste während der behandlung auch größer geworden, und nach der ss noch mehr

diana,
herzlichen glückwunsch zum 3 stern.

dicky,
wann war dein mann denn zu hause?

Katinka75 · Beitrag von **Katinka75** » 05 Aug 2005 10:45

hallo

nachdem ich am montag beschlossen habe, dass meine "schwangerschaftshysterie" jetzt ein ende haben muss (wenn das nur so einfach wäre), habe ich mich gleich mal bei den WW angemeldet

Frei nach dem Motto: Wenn ich schon keinen dicken Bauch kriege, dann werd ich jetzt endlich mal dünn *ggg*
Bis jetzt krieg ich das mit den Punkten ganz gut hin... ich darf 22 Punkte am Tag zu mir nehmen.
Viel Erfolg Euch weiterhin
lg
katl

asspeedy · Beitrag von **asspeedy** » 05 Aug 2005 11:13

Hi!

Meinen ersten Tag gestern mit WW habe ich gut hinter mir gebracht

Überlege mir jetzt schon, was ich mir morgen für die nächste woche auf arbeit hole, als mittag sozusagen.... wenn ich frühdienst hab ist das nicht so das problem... aber so wie in der woche mit spätschicht schon mehr... da frühstücke ich und das hält dann nicht bis zu meiner Pause auf arbeit (ca.16:00) ... muss mal sehen, dass ich etwas als kleinen snack vor der arbeit fü rmich finde...

habt ihr denn mal die ww produkte ausprobiert die so auf dem markt sind? also wie wurst und co?

hatte die woche ww-salami... schmeckt ganz gut, aber der fleischsalat, den finde ich *bäh* ... hab noch nudelsalat den ich ausprobieren möchte... aber da hat die 200 gr. dose 5 punkte das finde ich echt heftig, das bekommt man alleine schon besser hin denke ich mal....

was trinkt ihr denn alle so ? Ich trinke fast nur Wasser... gestern abend hab ich mir dann points aufgespart für Fassbrause... zähle das auch als Limonade....

gestern waren wir bowlen.... und heute gehen wir auch wieder bowlen... kann ich mir dafür eigentlich bonus-punkte aufschreiben?

arbeit zähle ich nicht als bonuspunkte... bin ja den ganzen tag auf den beinen und am laufen, leiter steigen und co....

Liebe Grüße Andrea *diesichjetztwasfürdiearbeitmacht*

dicky · Beitrag von **dicky** » 05 Aug 2005 11:17

Halloooooooooooooooooo

Bohhh nun muste ich aber erst mal mega nachlesen.
Ihr wart ja richtig fleißig

.
Mein Schatz kam gestern um 21:30 Uhr nach Hause.Mensch was haben wir uns gefreut.Menshc toll mit den 3 Sternen ich war auch bei jedem mächtig Stolz.
Das ist doch immer eine tolle Belohnung und spornt zum weitermachen an.
Heute morgen haben wir erst mal wunderschön lange in Ruhe gefrühstückt.So hatte ich beim Frühstück imerhin schon 11 Points weg.
Molke trinke ich auch die von Strotmann ist das glaube ich .Ist mit Multivitamin oder orangen hat 500ml nur 2 Points das ist für Molke ja wenig.
Außerdem habe ich dan direckt meine Calciumpoints weg.
Die schmeckt wie Saft wirklich lecker.
Die selber angerührte kann ich nicht trinken da wird mir megaschlecht von

Mein Mann versucht sich gerade damit unsere neuen Schränchen aufzubauen

muss mich echt zusammenreißen

Männer eben.
Na ja der hat ja Zeit bis

Mal sehen was wir sonst heute noch machen.Eigentlich wollte ich noch zu meinem Opa der liegt seit einer Woche im KH.
Evtl. heute oder morgen mal sehen wie die Zeit hin kommt .
Das Wetter sieht heute eher bescheiden aus ein Tag zum

aber das geht ja auch nicht.
So mal sehen was heute noch so geschrieben wird.
Sonja

dicky · Beitrag von **dicky** » 05 Aug 2005 11:26

Hallo Asspeedy

Also bei deinem Gewicht von 68,4 kg und 60 minuten langsam Bowlen hast Du 2 Points die Du Dir gutschreiben kannst.
Für auf arbeit oder unterwegs sind Sandwich aus Volkorntoast super und Pointsarm.
2 scheiben Toast 2 Points
Gekochten schinken von Zimbo pro Scheibe 0,5 Points
Miracel Wipp balance 0,5 Points
Gurken Salat Paprika 0Points
1 Scheibe Toast Scheibletti von Du darfst 1 Point
Sind zusammen 3,5 Points und super lecker.
Zu trinken nehmen ich entweder Sprite light 0 Points oder auch schon mal Cola light 0Points
Tee oder aber auch 200ml Apfelsaft 2 Points auf 1 liter Sprudel.
Löcht den Durst und ist mega lecker
Wen Du noch ein paar Rezepte oder Ratschläge brauchst frage nur.
Rezepte habe ich mega viele.
Liebe Grüße Sonja

klein-putz.net

Wer macht mit beim Weight Watcher abnehmen???

auch seit montag bei den ww