Weight Watchers Ordner II

[Naima25]

Mädels, sorry, dass ich es auch gestern mit der Tabelle nichtgeschafft hab! Hatte ganz vergessen, dass ich ja abends noch zu nem Geburtstag wollte!!
Heute bin ich arbeiten und anschl. beim Sport,a ber vielleicht hab ich dann ja anschl. noch ein wenig Lust die Tabelle auf den neuesten Stand zu bringen... Werde es zumindest versuchen!!

Seid alle lieb gegrüßt und evtl. bis später!!

[Sonnenschein2005]

Wollt nur schnell einen guten Abend-Gruß hier loswerden

LG, Sonnenschein

[susie0871]

Meine ich das nur, oder sind die Tage im neuen Jahr doch kürzer???

Bin gestern dann doch nicht mehr an den Rechner gekommen!!!

Und jetzt reicht die Zeit auch wieder nicht zum Nachlesen...

Also nur kurzer >Lagebericht< :

Das ich mit WW schon vor Weihnachten aufgehört habe, hat sich dann doch noch gerächt!
Es hat zwar ziemlich lange gedauert, aber letztendlich sind wieder 4 kg mehr daraus geworden!!!
Komischerweise blieb mein Gewicht ja erst ein paar Wochen trotz der >weihnachtlichen Fressattacken< konstant - dafür waren es dann an zwei Tagen hintereinander gleich zwei Kilo.
Na ja, zur Zeit bekomme ich auch einfach den Dreh zu WW nicht mehr hin!!!
Mein genaues Gewicht liegt jetzt bei 87,7 kg.
Durch das Renovieren bei uns ist wieder ein wenig >gepurzelt<...
Alles in allem, esse ich jetzt >bewusst<, nehme die WW-Tabellen als >Richtwerte<, zähle aber keine Punkte!!!
Dazu dann viel Bewegung in Form von Spaziergängen mit Zwillis und Hund (täglich 2 X), Schwimmen (einmal pro Woche) und Fußballtraining (1 X pro Woche).
Mal schauen, wohin mich das bringt???

Claerchen:
Auch von hier:
Bei Kryo kenne ich mich auch überhaupt nicht aus...
Bin mal gespannt, wie das dann bei dir abläuft und wenn die >heiße Phase< anläuft, kannst du dir meiner Daumen gewiss sein

Wünsche euch allen einen schönen Mittwoch!!!

Gruß, Susie.

[claerchen1103]

Wow Susie, wann stehst Du denn auf, dass Du 5:59 Uhr schon vorm Rechner sitzt?!

Am Wochenende hab ich aus meinem WW-Kochbuch gekocht. Schweinemedaillons mit würziger Weinsauce, dazu Reis. Hmmm, extrem lecker kann ich nur sagen!!!

Gleich ist Mittagspause, hab ein Brot mit, Madarinen und nen Apfel. Schlage mich tapfer, mal sehen, ob ich am Freitag schon was sehe auf der Waage.

LG Claerchen

[Gast]

Hallo ihr lieben

mir gehts schon fast wieder gut. Nur Rauchen is noch nicht
Hab momentan 75,2 kg. Geht auch nicht wirklich weiter. Aber ich passe endlich in Hosengröße 42 rein. Brauche unbedingt neue Klamotten, nix passt mehr... Geht ganz schön ins Geld, wenn man alle 4 Wochen neue Klamotten braucht *lach* Aber es ist auch ein gutes Gefühl!!!

Claerchen ich bin viel zu faul mir extra was zu kochen. Ich ess dann liebe n Knäckebrot oder so...

[Moki]

Huhuuu

claerchen
hey, Mandarine und Apfel gabs bei mir heute auf Arbeit auch
Habe gerade meine süße Lust mit 2 TL Nutella bekämpft, hat nur 1 Punkt

sinchen
ich koche allgemein fettärmer und mein Mann muss dann mitessen *lach* er kanns schließlich auch vertragen
Hey super, Größe 42 Das ist auch mein Ziel 74-75 Kilo und Größe 42, das ist eigentlich mein Hauptziel
Du rauchst wieder??

[Mäuschen931972]

Guten abend
war ein stressiger Tag heute.

Mensch, habt ihr das auch? Jeden Abend eiskalte Füsse
sitze am TV schon mit ne Tasse Tee und Wärmflasche
Gestern nachmittag bin ich seit langem mit meinem Mann beim Sporteln gewesen. Das tat gut. Und auch kein Muskelkater, da ich es nicht gleich übertrieben habe. Nur ne halbe Stunde Rad und Stepper
Schönen Gruss
gehe morgen auf Eure Beiträge ein
Petra

[Sonnenschein2005]

ich hab wieder die 69 kg Marke nach oben geknackt

Hab daraufhin heute morgen eigenmächtig die Antibiotika-Pillen abgesetzt. Ich hoffe, dass ich jetzt gesund genug bin um die nicht mehr zu brauchen, außerdem habe ich die heftigen Magenkrämpfe satt, die immer dann auftreten, nachdem ich so eine "rosa Perle" eingeschmissen habe - und hoffentlich geht das Gewicht damit auch wieder runter... wenigstens ein wenig...

Petra, mir geht es genau so wie Dir... hab ständig kalte Füße & Hände... aber leider dazu auch ständig und immer HUNGER Woher kommt das bloß ???
Kein Wunder, dass ich an Gewicht zulege... aber ich gebe doch auch nicht immer meinem Hungergefühl nach *grübel*

Morgen gehe ich nach der Arbeit aber mit meinem Schatz zum Probetraining ins Kieser-Studio. Bin mal echt gespannt wie das so ist. War in meinem Leben noch nie in einem Fitness-Studio... und irgendwie hab ich schon so meine Vorurteile, dass dort nur die "schau-mich-an-ich-bin-doch-so-schön-schlank-fit-erfolgreich"-Typen rumhängen. Hab zwar mal in der Reha-Klinik nach meinem Bandscheibenvorfall in einer Art Studio trainiert, aber da war ich in bester Gesellschaft der Kranken und Lahmen, die dafür gekämpft haben wieder am normalen Leben teilnehmen zu können Na, immerhin kann ich das jetzt wieder, und wenn ich mir das vor Augen halte sind die 2 oder 5 Kg mehr auf den Rippen eigentlich auch kein wirklicher Weltuntergang... UND: die kommen wieder weg!!!

Macht's gut! Sonnenschein

[Moki]

n'Abend

jetzt habe ich soviel gelesen das ich die Hälfte schon wieder vergessen habe Komme momentan mit den ganzen neuen Namen noch nicht so wirklich zurecht, aber ich gelobe Besserung
Seit heute geht mein Gewicht endlich mal wieder runter. Habe zwar heute Nachmittag ein Stück Sahnekuchen gegessen, aber dafür seit dem nichts mehr.
Ich bin zur Zeit auch immer am frieren und Hunger habe ich auch immer. Ich glaube, wenn man sich vornimmt wieder weniger zu essen schaltet das Hirn direkt um auf: Du hast Hunger!!!!

Sonnenschein
Was machst du denn beruflich? Drücke mal die das du ohne das Antibiotika auskommst. Und viel Erfolg im Fitness Studio.

Claerchen
auch von mir alle für den Versuch

[Naima25]

Hallo!!
Mir ist es langsam schon ein wenig peinlich.... Bin aber leider noch nicht dazu gekommen die Tabelle zu ändern...
Melde mich jetzt auch nur kruz von der Arbeit aus!!
Will nichts mehr versprechen, aber spätestens am Wochenende werde ich das mit der Tabelle regeln...

Bei mir geht momentan auch nichts, außer nach oben!! Hab im moment Dauer-Hunger!! Woher das kommt kann ich allerdings garnicht sagen!! Naja, morgen geh ich wieder schwimmen und bald wird es dann wohl hoffentlich auch wieder voran gehen!!