Hallo zusammen!!!
Dank eurer super Vorbildfunktion habe ich es in den letzten drei Tagen doch wahrhaftig geschafft, mir täglich mindestens 3 Liter Flüssigkeit in Form von Mineralwasser mit Saft oder Tee gemischt einzuverleiben
Mit dem Ergebnis, dass ich weniger Hunger hatte

- dafür aber wieder stündlich zum Klo musste und ansonsten eine >Wasserwampe< vor mir herschiebe, die sogar beim Aufstehen vom Sofa gluckert
Zwei Kilos sind dann auch gepurzelt...
Nebenbei habe ich meinen Tagesrhythmus umgestellt, was unter anderem bedeutet, dass ich nicht mehr so viel und oft am Rechner hänge...
Mehr Bewegung ist wieder angesagt
Komme daher auch nicht dazu eure Beiträge nachzulesen, wollte mich aber wenigstens mal kurz melden und >Lagebericht< erstatten
Liebe Grüße, Susie.
Susie, mit den >IVF-Twins< Emily und Ronja (17.12.04), Kai (24.03.95), Celina (12.05.94), Charleen (22.09.92), Jennifer (24.09.89) und Enkel Cameron (23.01.05)