**WW-gemeinsames abnehmen**

[Naima25]

Uma, PN ist leider nicht angekommen!!

Geli, was meinst du denn genau??
Was bestimmtes??!!

[Mäuschen931972]

sorry, bin im Moment echt schreibfaul geworden, na, es happert auch an Zeitmangel.
Ich hatte mich schon seit zwei Wochen nicht mehr auf die Waage getraut. Denn andauernd sind wir eingeladen
also mir geht es bis auf Kopfweh ganz gut, denn habe ein langes Wochenende
Heute abend sind wir zum Grillen eingeladen, na, das Wetter ist ja wieder mal nicht so pralle, es regnet. Morgen sind wir zum Mittagessen bis einschliesslich Abendbrot eingeladen, also nur Essen, Essen, Trinken...
Am Montag ist dann Ruhetag vom Essen, grins.
Meine Regel ist nun den zweiten Zyklus schon paar Tage zu spät, hattet ihr das auch nach Euren Versuchen? Sonst war sie immer pünktlich gekommen.
Ich werde mich aus dem Fitneßstudio abmelden, das schaffen wir gar nicht mehr, aber wir werden noch ein Trainingsrad dazu kaufen, habe ja einen Crosstrainer, das reicht mir vollkommen, unser Job besteht aus viel Laufen. Aber ich muss sagen, die Bewegung auf dem Ellipsentrainer macht echt fit. Und formt noch die Figur
Also bitte nicht böse sein, wenn ich nicht mehr so oft schreibe.

@Naima
mein Gewicht steht bei 106,2 Kilos bitte eintragen, danke

@Sinchen
wie geht es Dir?

@Claerchen und Sini und alle anderen Grüsse ich schön und frohe Pfingsten schon einma im voraus
Petra

[saahne]

hallo ihr lieben..sorry für das gerade mal zurückhaltende schreiben..bin auch ständig eingeladen und sport kann ich auch nicht machen..oh mann..naima bekommt am dienstag meine daten..(bestimmt zugenommen*rotwerd*)..und ab da gehts los

ich wünsche euch auf jedenfall frohe pfingsttage!!!!!!!!!!!!!!!!

[Uma]

Hallo Mädels,

Naima25: Ich hab´s nochmal probiert mit der PN!

Bin seit heute morgen um 7:00 Uhr wieder auf den Beinen. Sohnemann wollte nicht mehr länger schlafen. War von 10:00 bis 12:00 Uhr zum Einkaufen in der Stadt. Habe mir eine neue Brille bei Apollo ausgesucht und eine neue Jeans gekauft. Danach war ich nochmal 2 Stunden Lebensmittel und etc. einkaufen für´s Pfingswochenende. Daheim gab es dann ein spätes Mittagsessen. Um ca. 17:00 Uhr war ich so geschafft, daß ich ca. 2 h Stunden geschlafen habe. Bin jetzt immer noch geplättet und dösig vom Schlafen. Habe wenigstens keine Süßigkeiten gekauft für´s Wochenende. Ist ja wohl mal ein Anfang.

Habe heute gesehen, daß es auch Schnittkäse von Weightwatchers gibt. Habe es gleich mal gekauft. Ich esse ja so gerne Käse. Leider hat der soviel Fett. Nur was soll man stattdessen auf´s Brot essen? Wurst hat ja nicht weniger Fett.

Habe gerade irgendwie immer noch Gelüste was zu essen. Werde das wohl mal noch mit ein paar Äpfeln bekämpfen.

Ich wünsche Euch ein schönes Pfingstwochenende.

VG, Uma

[Geli]

Hallo Mädels,

ich hab mir heute 4 points für Nutella augespart und was soll ich sagen...es war ein Traum!!!!!

Der Käse von WW ist ganz lecker...ich kauf auch noch den von Du darfst und auch die Salami von Du darfst..wenig Points und auch lecker.

Muss mir für nächste Woche mal was Neues als Brotzeit für die Arbeit einfallen lassen, wir haben keine Küche und auch keine Mikrowelle und ich nehm mir seit 4 Wochen jeden Tag Salat mit und ...naja...das nervt schön langsam.
Was nehmt Ihr denn so mit in die Arbeit?


Naima: Ich dachte einfach an Rezepte für süße Sachen, also Mehspeisen. Nichts bestimmtes. Aber wenn ich z.B. das Rezept für Dampfnudeln berechne in Points...das ist ja der Hammer! Deswegen spar ich mir das. Vielleicht gibt es ja irgendeinen Pointarmen süßen Mehlspeisentip für mich.


Süßt Ihr eigentlich mit flüssiger Süße, wie z.B. Süssli oder so? Kann mir da jemand was empfehlen?


LG
Geli

[Geli]

Nochmal kurz...

mäuschen: Bei mir hat es mindestens einen Zyklus gedauert, bis die Regel wieder kam und dann nochmal bis alles wieder regelmäßg wurde.


LG
Geli

[Flöchen]

Morgen alle zusammen !

Naima ... Ich habe letzte / vorletzte Woche ganz vergessen gehabt, dir meinen akt. Stand an zu geben .

- Letzte Woche = 67,8 kg
- mein akt. Gewicht = 67 kg.

Bin dann mal sehr gespannt auf Morgen bzw. spätestens Dienstag Morgen, was da die Waage wohl sagen wird . Ich hoffe nur gutes .

[Naima25]

Geli, ich weiß nicht genau, ob das hier vielleicht was für dich ist:

Apfeltasche
Portionen | 1
geschätzter POINTS Wert pro Portion | ,75


Zutaten
1 Yufka-Teigfladen ( 15 g) = 0,75 P.
1/2 Apfel
Zimt
Zucker (Freimenge)
1 EL Milch
Vanillearoma


Anleitung
Den Apfel stückeln und mit Zucker/Zimt (oder auch Süßstoff) vermischen.
Die Milch mit dem Vanillearoma mischen.
Den Teigfladen mit der Vanillemilch bestreichen, die Apfelmasse daraufgeben und den Teig dann zusammenrollen.
um Schluß noch die restliche Milch auf der Apfeltasche verstreichen.

Das ganze bei ca. 180 Grad Heißluft für 15-20 Minuten backen, die Apfeltasche sollte leicht bräunlich aussehen.


Besondere Hinweise
Wer mag, kann noch Rosinen mit reinmischen, dann aber die Punkte beachten.


Die Apfeltaschen schmecken gut, und da eine nur 0,75 Punkte, darf es auch gerne mal eine zweite sein

[Geli]

Hallo naima,

vielen lieben Dank...genau sowas in der Richtung hab ich gesucht. Jetzt nur noch die Frage: Wo bekomm ich den Teig her? Hab ich leider noch nie gehört.

Danke nochmal für die Mühe
Geli

[Naima25]

Geli!
Den Fladen bekommst du im türkischen Lebensmittelhandel oder in großen Lebensmittelmärkten.
Liegt entweder beim Brot oder bei den speziellen Länderregalen.
Findest du bestimmt, sonst einfach mal nach fragen!!