ich melde mich auch mal schnell.Von mir gibts eigentlich nix neues.Mache noch Kiwupause und geniesse die letzten Woche meines Urlaubs.
Koche nun fettarm und etwas nach Weigt watchers.Versuche nun mit Almased abzunehmen.Es funktioniert bis jetzt ganz gut.Und abends esse ich nur noch Salat.Und am Tage esse ich gerne Obst.Wie Ananas,Papaya und Wassermelone.Und trinke viel Wasser fast 3 Liter am Tag:Das stoppt auch den Hunger.
Papayas und Ananas sollen ja Fettkiller sein.....
Versuche nun mich zuckerfrei und fettarm zu ernähren.Es muss 27kg runter.Und vorher mache ich auch mit Kiwu nicht weiter.Möchte gerne wieder die 80 kg die ich vor Kiwubehandlung.Was Kortison,Nichtrauchen und Kiwubehandlung so alles anstellen kann..Habe letzte Woche mein Kleiderschrank ausgeräumt und fast 2 grosse blaue Säcke von Bekleidung Gr 44/46 die hätte ich gerne wieder.Ich habe richtig den Frust bekommen....Nun ist Schluss du musst was machen.....
Habe mir nun einen neue Digitale Waage gekauft...
Also 3 kg habe ich schon geschafft.Bin mal gespannt was die Waage nächste Woche sagt.
Gehe nun morgens und abends mit meinem Hund laufen.
@Schmutzi:das dieser Versuch ein erfolg wird.



@Yazi:geniesse die pause das tut gut...
@Minimaus:Schön das du hier auch wieder mitschreibnst



@Knuddel: habe dir im anderen ordner schon gepostet.
@Mäuschen:Und alles klar????
@ All: sei lieb gegrüsst und ich wünsche euch ein schönes Wochenende
Viele liebe Grüße Pia