**WW-gemeinsames abnehmen**

[Gast]

Hallo Mädels

Bei mir gibt es eigentlich nüx neues
Waren ja am Wochenende grillen und es war schön. Hatte mir Lachs-, Tatar- und Geflügelspießchen gemacht und natürlich vorher alles schön lecker eingelegt Statt Alkohol oder süßbabsch habe ich 2,5 Liter Wasser getrunken und zugeschaut wie die Leuts drumherum (mit Alkohol intus) anfingen blödes Zeug zu reden *g*



@Naima
Na wie war es auf der Arbeit


@Sini
Hab ich das jetzt richtig verstanden du hast die 10km nordic walking gemacht?? Respekt!
Drücke für dich die Daumen das der Rock passt wenn Du sooooo fleißig bist muß das ja belohnt werden
Du bist süß... riskier doch einen Blick auf die Waage Habe gestern und heute morgen auf die Waage gelunst aber ich weiß der Mittwoch ist entscheidend und deswegen mach ich mich nicht verrückt Wie bereits geschrieben ich drück dir die Daumen das Du für deinen Fleiß und das durchhaltevermögen belohnt wirst


@Cecile
Mit dem trinken gehts mir auch an manchen Tagen so.. einmal fließt es wie nix und dann muß ich mich regelrecht dazu zwingen
Zum Blumenkohlauflauf.. ich finde es kommt drauf an was drinnen ist (Sahne/fertigmischung/Schinken/Kartoffeln/...) Ich würde mir je nachdem was drin ist und wie groß eine Portion ist 8-10 Punkte aufschreiben (bei 2portionen evtl. sogar mehr). Wie gesagt es kommt drauf an was drin ist
Drücke dir auch die Daumen das deine konsequentheit belohnt wird


@all

[Sini]

Hallo zusammen

leckamäulchen, ne, haste falsch verstanden, Menne joggte 10 km, ich machte nur 5 km Nordic Walking. Bei DER abartigen Hitze reichte mir das auch, mehr hätte ich nicht tun wollen und wohl auch nicht geschafft. Aber ich bin wohl dennoch bisschen stolz auf mich, denke, das kann ich auch sein
Morgen werde ich wohl auch einen Blick auf die Waage werfen, hilft ja nun alles nichts, einmal MUSS ich der Wahrheit ins Auge sehen

Cecile, ich habe die gleiche Meinung wie Leckamäulen, es kommt drauf an, was in dem Auflauf drin ist, WIE er zubereitet ist. wobei das mal eine gute Idee ist, hatte ich auch lange nicht, Blumenkohl oder gar Brocccolieauflauf, mit Kartoffeln dazu, hmmmm, sicher lecker

Aber nun weiss ich immer noch nicht, wie das mit PCO ist, ob man das erst im Laufe der Jahre bekommen kann oder wie???? Naja, am besten ich frage, wenn ich meinen Gyn. mal wieder sehe, ihn. Ich wollte eh wieder Krebsvorsorge machen lassen, dann kann ich ihn gleich interviewen dabei

Ab nächste Woche hibbel ich auch wieder



Sini

[Naima25]

Sini, 5km . RESPEKT!!
Heute ist bei uns wieder joggen angesagt. Aber erst so gegen 19.00 h, enn es etwas kühler wird.KOmmende Woche hat mein Mann dann wieder spät und wir können morgens loslegen... Soll ja für die Abnahme besser sein... Na, dann wollen wir mal!!


Arbeit war ganz okay! Wenig stress! Hab mit den Mädels Fussball gegeuckt und leider miterleben müssen wie meine Jungs ausgeschieden sind!!
Naja, so ist das halt im Fussball!!

[Herbstzauberwald]

Hallo,

das wiegen war heute leider nicht so erfolgreich. Ich habe 300 g zugenommen. Kann das schon der Spritzerei kommen? Morgen ist wieder US. Mal schauen was da bei raus kommt.

Ich wünsch Euch noch einen schönen Abend und viel Spaß beim Fussball schauen. Wir schauen mehr, als wir eigentlich wollten. Es reisst einen aber immer wieder mit.

Ganz liebe Grüße
Christine

[saahne]

huhu..

auch bei mir nix neues..oder doch...ich bin fast wieder gesund und kann wieder walken *zusinirüberschiel*..dann drück ich auch mal das däumchen für die waage

.heute ist mir das essen irgendwie abhanden gekommen :shocked: ..irgendwie waren wir immer runterwegs..männe hatte urlaub...und somit immer auf dem ritt..einen salatdöner habe ich mir gegönnt und ihn gerade erst verputzt..dann warten noch erdbeeren auf mich..aber auf meine punkte komme ich heute nciht.und ich trinke zu wenig .....grummel

naima.. morgens?? ich bewundere das, aber mit mir würde keiner glücklich der versucht mit mir morgens zu walken oder joggen *lol*ich bin ein morgenmuffel

pcos ist eigendlich vererbt...und das kuriose..eine studie besagt das väter ( meinst etwas kahl-hormonbedingt) das ihren töchtern vererben. nur da pcos nicht so verbreitet und bekannt ist und auch die gyn`s sich nciht immer mit dem thema beschäftigen, muß man sie darauf stoßen und mal einen hormonspiegel machen lassen...sprich das doch mal bei deim fa an

so bin dann bei meinen erdbeeren

[Sini]

Guten Abend

ssahne, danke für die Info zu PCO, werde das also wirklich bei meinem Gyn. ansprechen.

Obwohl ich erst gestern gelaufen bin, habe ich mir heute gegen frühen Abend noch mal Max geschnappt und ab, eine Stunde in den Wald . Hui, dann hats aber gereicht. Da ich aber morgen nicht dazu komme, weil ich nachmittags arbeite und noch nicht weiss, wie ich Mittwoch arbeite(wenn überhaupt), wollte ich das heute noch mal getan haben
Also so gaaaaaanz früh morgens schaffe ich`s walken auch nicht, erst so gegen 10 Uhr. Es gab eine Zeit( voriges Jahr), da walkte ich sogar 2x täglich, morgens alleine, gegen frühen Abend mit Menne zusammen. Da habe ich auch gut abgenommen . Sollte ich vielleicht wieder probieren jetzt?!

Chrstiane, das passiert mir gaaaaaaaaaaaaanz selten, dass ich meine Points nicht schaffe. Ich habe immer Hunger, leider und Zeitmangel gibts bei mir auch nicht. Tja, hartes Los Aber da man ja ab und zu mal 4 Points einsparen darf, dürfte das bei dir auch nicht soooo schlimm sein, oder meinst du?

so, verschwinde jetzt in die Heia



Sini

[Cecile]

Guten Morgen!
Ich habe 400Gramm abgenommen!
Das mit dem Trinken ist gerade wirklich eine Quälerei für mich,hab dann auch schön kopfschmerzen bekommen,aber es geht nicht mehr rein*wasdasbloßwiederist*

Mit dem PCO kann ich von meiner Seite auch Saahne zustimmen.Ich habe es von meinem Vater vererbt bekommen,seine Tante hatte das auch und der Bruder meiner Tante ist mein Opa gewesen,der es an seinen Sohn,sprich meinen Vater vererbt hat.Das Kuriose ist,das ich das schon in der Teenagerzeit hatte,mein Artzt mich aber nicht unterrichtet hat,offiziell weiß ich das erst seit 1,5 Jahren und das nach 6 Fehlgeburten!Mit Clomifen hat es beim ersten Versuch geklappt und durch engmaschige Untersuchungen ist Elaine gesund zur Welt gekommen!*malpositiveEnergierüberschieb*

Bin etwas gerädert,die nacht wollte madame wieder bespielt werden,owohl sie seit sie 2 Monate ist durchgeschlafen hat,ich hoffe nicht,dass sich das jetzt einpendelt!
Mädels viel Spaß beim joggen,walken und was ihr auch sonst noch macht!
Ich werde dann mal zur Arbeit gehen,hab heute einen schönen Dienst von 10-16 Uhr das geht schnell vorbei!
Cecile

[Sini]

Guten Morgen

Hey Cecile, super, 400 g weniger, immerhin
darf ich fragen, was du arbeitest, ich meine, welche Branche?
ich fange heute erst 15 Uhr an, weiss auch noch nicht mal, wie lange ich arberite. Und wie es die nächsten Tage weiter geht, erfahre ich auch erst heute. Tja, das ist halt das Los manhcer 400 € Jobs , aber für mich besser als gar nichts zu haben.

Also es gibt da einige Symptome, die auf gar keinen Fall auf mich zutreffen würden( als PCO "Kandidatin"), aber ich hätte auch nie gedacht, dass ich Endo habe und das kam dann vor 2 Jahren auch raus . Also denke ich mitlerweile, bei mir ist alles möglich

Gewalkt bin ich heute noch nicht, mache ich nicht, wenn ich nachm. arbeiten gehe. Wird mir sonst zuviel. Denn bei der Arbeit stehe ich ja nur, zähle mir das als Bonuspoints



Sini

[Naima25]

MORGEN!!

Cecile, toll wieder was runter.
Bei mir geht es im moment auch recht gut... Hoffe, dass dies mal ein Weilchen anhält!!
War gestern abend auch mit meinem Mann joggen, mußte mich aber echt aufraffen... Aber von nix kommt nix, gell??!!


Sini, ja du verbauchst doch sicherlich einige Kalorien auf der Arbeit, was??!!
Bei mir ist das Tagesabhängig, liegt dran was so los ist und was zu tun ist!! Heute hab ich frei!!


Herbstwaldzauber, Daten werden gleich auf Seite 1 notiert!!
Weiterhin viel Glück beim abnehmen...

[Sini]

Naima, ja, ich verbrauche schon was, wenn ich arbeite, aber, ähm, ich esse halt auch zuuuuu gern . Habe heute morgen nur 3 Points in mir und nun so nen Heisshunger bekommen auf Pfannekuchen, dass ich mir welche machte. Wollte ich mir eigentlich zum Mittagessen machen . Nun ja, somit werde ich zum Mittag dann nichts essen und mir ein Brot mit auf Arbeit nehmen , ehe ich vom Fleisch falle Aber den Pfannekuchen, den hab ich jetzt ganz einfach mal wieder gebraucht

Wünsch dir einen tollen freien Tag Naima



Sini