Alte Hasen gesucht!

[susi 41]

..hallöchen ...

ja sini ...wir waren mit dem hundeverein unterwegs (aber nicht mit unserem ) ...also alles hunde die dina nicht kennt ...bis auf bella ..aber mit der will din nichts mehr zu tun haben ..vor ihr hat sie jetzt angst ..bin mal gespannt was es dann samstag in unserer gruppe gibt ... ..

kannste nicht mal vorbei kommen und mich im LWS bereich massieren...ich hab da soooo aua..... ...

sil ...ich hab mich heute morgen gewogen und bin bald von der waage gekippt.... ...menno ..alles wieder drauf ....und was sagt uns das ???? punkte zäääählen...


meine daumen für die waage ... .....

[Sil76]

Hallo Mädels,

bin ja gestern bald zusammengebrochen. Nur 100 g abgenommen. Naja weiß aber woran es liegt.
Hatte 2 Tage dabei wo ich nicht so viel getrunken habe, hab weniger Fett gegessen und 1 mal nicht alle gebraucht. Diese Woche werd ich wieder mehr drauf achten und zusätzlich noch schwimmen gehen.


Sini: hab einfach den fertigen Boden vom Aldi genommen. Dann ein Päckchen WW Salami, eine Tüte fettarmen Käse und halt diverses Gemüse. So kam ich auf insgesamt 35 Punkte für das ganze Blech (den Teig kannst ja schon groß ausrollen). Hab dass dann in 4 Portionen geteilt. Von der Menge her fast wie beim Italiener. Hab dann eine Portion gegessen, Marcus eine. Und den Rest hat er sich während ich beim Treffen war noch mit Amelie warm gemacht.

[Sini]

Hi ihr

bin auch mal gespannt, was meine Waage morgen spricht bei WW. Wenn ich zugenommen habe, frage ich die GL nach der Gruppe, WORAN es liegt. Mens ist rum und ich halte mich an meine Points. Ich verstehe es dann also nicht

Sil, wieviel Points rechnest du dir dann an, wenn du Pizza isst? Dh. wieviel ungefähr isst du denn dann? Klingt nämlich echt gut . Wir werden demnächst mal wieder Pizza essen gehen, eine Calzone, hmmmmmmmmmmmmmmmm. Da gibts dann zum Frühstück nur Obst und dann Mittags die halbe Calzpne und abends den Rest. Freue ich mich schon drauf
Vermutlich sollte ich wieder mehr Sport machen, derzeit mache ich fast nichts .Aber bei DEM Wetter habe ich wenig Lust zum laufen, heute regnet es schon den ganzen Tag .
Menno, bei mir gehts doch nur um läppische 2 kg, aber denen gefällts scheins bei mir so gut, dass sie nicht weg wollen



Sini

[Sil76]

Sini:
na eine Portion von den 4 , also hatte mein Stück aufgerundet 9 Punkte.

[Sini]

Hi

Sil, wurdest du denn satt von dem einen Stück Pizza? Kann ich mir fast nicht vorstellen. Ich denke, dann müsste ich Frühstück weglassen, denn Mittagessen gönne ich mir max. 7 Points. Soooo viel Points habe ich nämlich nicht zur Verfügung
Ich war heute mal wieder auf dem Cross, nachdem es den ganzen Tag regnete , habe auch eine Stunde durchgehalten , da ich aber "nur" moderat trainierte, habe ich dafür auch "nur" 5 Bonuspoints. Aber immerhin besser als nichts. Und Florian hat mir zum Abendessen eine leckere Currywurst gemacht, mit Geflügelwiener und leckerer Sauce . Dazu eine Scheibe Brot und satt war/ bin ich. Nun bin ich gespannt, was morgen die Waage spricht Hoffentlich bin ich nicht enttäuscht und frustriert



Sini

[susi 41]

...nabend mädels...

sil ...hey 100 gramm weniger ist doch besser als 100 gr mehr .... .....und wenn du weißt woran es liegt ..dann gehts beim nächstenmal besser...

könnt ihr mir vielleicht mal sagen /schreiben ...wie die flex points ausgerechnet werden ???...hat ja jetzt auch was mit dem alter und so zu tun... ...

sini...was ist ...bauchpinkseln??? ..du weißt ich lese "hinten" immer mit ...
ich kenn hier son ausdruck ..bauchpinseln...also *schleimen*...oder verwöhnen ...

wiegt ihr euch auch zu hause ..oder nur beim treffen ?????...

hab heute karo meine handynr gesimmst ..mal sehen wann sie sich meldet ...

so ...wünsch euch noch einen schönen abend...

[Sini]

Guten Abend

Susi, also mit den Flex Points kenne ich mich leider nicht aus , daher kann ich dir auch nicht weiter helfen.
ICh wiege mich daheim auch, ja , obwohl ich weiss, dass ich das nicht tun sollte. Aber ich kanns halt auch nicht lassen . Morgen ist wiegen bei WW, bin echt gespannt.

Also Bauchpinseln haste schon richtig interpretiert, schleimen oder eben dem Chef alles Recht machen, Kaffee bringen und so weiter. DAS wollte der Chef dort, wo ich vorige woche war, so haben . Nene, ist schon gut, dass ich da nicht bin. Ich suche einfach weiter.



Sini

[Sini]

Guten Morgen

Gestern war also Wiegen bei WW und was soll ich euch sagen? 900 g mehr , boah, ich dachte, ich sehe nicht richtig. GL meinte, ich soll ihr mein Tagebuch da lassen und Freitag nachm. bei ihr anrufen.
Aber ich habe gestern gaaaanz streng nach Points gegessen, mind. 2 Liter getrunken und als ich heute morgen auf die Waage sprang, waren es 700 g weniger . Also MUSS Ich genauso weiter machen und habe das auch vor. Hui, da war gestern eine in der Gruppe, die hat von April bis jetzt , haltet euch fest, 23 kg( !!!) abgenommen. Irre, oder??? Ich hoffe, bei mir bleibts auch so.

Und wer ruft mich gestern an? Richtig, die Stelle, wo ich letzte Woche so enttäuscht wurde. WANN ich denn mal wieder kommen würde??? Und ich, hääää???? Probearbeiten würde ich ja wohl auf keinen Fall mehr machen . Nene, darum ginge es nicht, Chef habe gefragt, wann ich wieder kommen würde. Nun ja, eigentlich nicht mehr, sagte ich, weil ich ne Antwort von ihm erwartet habe und die nicht kam . Die Frau am Telefon meinte, ähm, da ging beim Chef wohl was unter(schien ihr arg zu sein). Nun ja, morgen 13 Uhr soll ich noch mal hin. Also gut, wenn er mich doch nehmen will, dann versuche ich das, wenn es nichts für mich sei, kann ich immer noch sagen, sorry, war wohl nichts. Oder? Bauchpinseln werde ich auf jeden Fall nicht

Gestern waren wir wieder tanzen- unser Kurs- herrlich. Wir haben eine tolle neue Figur gelernt und morgen gehen Männe und ich mal wieder aus und probieren, was wir noch so alles können ,. haben wir lange nicht gemacht.

Wie gehts euch so?? Sil, Susi und Natalie???? Weiss jemand, wie es Karo geht???



Sini

[Sil76]

Mahlzeit Mädels,

ne weiß leider nicht wie es Karo geht.

Also Bauchpinseln würd ich auch nicht. Entweder nimmt man Dich aufgrund Deiner Leistungen oder nicht. Taschentragen oder Kaffeeholen sind auch nicht meins. Hab aber auch so ne Kollegin *würg*.

Mädels, ich hab meine Pilates DVD immer noch nicht. Bin mal gespannt ob sie heute dabei ist.
Dafür war ich gestern nach 1000 jahren mal wieder schwimmen. Bin ja bald abgesoffen. Meine Ma hat mich immer überholt *lol*. War danach so fertig, dass es mind. 25 Min gedauert hat, bis ich angezogen war hatte gar kein Gefühl mehr in Armen und Beinen *lachschlapp*. Als ich heimkam meinte mein Mann "wo warst Du denn? Musstest Du die Nordsee durchkämmen?"
Konnte echt mit meinem Seepferdchen nix reißen gestern
Gehe jetzt jeden Mittwoch für ne Stunde.

[susi 41]

...mal den ordner nach vorne schiiiiieb ....

mensch sini ..da hat sich der "typ" ja doch noch besonnen ...na , versuchen kannst du es auf jedenfall ...wenns dir nicht gefällt ..bist du halt wieder weg ...
aber tut schon gut wenn man sieht dass man auf dem arbeitsmarkt noch chancen hat ... ....
herzlichen glückwunsch ...

und du siehst ..wenn man sich genau an die punkte hält ..dann klappts auch ...

ich hab immer noch keine motivation... ...

sil...ich musste doch mal lachen *schatzi hat ganz komisch gekuckt *...
soso ...mit seepferdchen konntest du nicht viel reißen... ...hast nach dem schwimmen sich ein bisschen geschlafen...wär mir so ergangen ..

bei uns ist donnerstags immer warmwassertag ..30°....da könnte ich mich ja auchmal zu aufraffen ..wär bestimmt auch nicht schlecht für meinen rücken ...
heute waren wir an der talsperre spazieren ...menschenmassen waren unterwegs... ...klar ..haben alle nochmal das schöne wetter ausgenutzt ...

so ..bin wieder wech ...

sini ..dir einen schönen arbeitstag morgen ....