Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[Sini]

Ähm, Ute, bei Gelegenheit gibts den schnellen Bienenstich, finde das Rezept gerade nicht , vielleicht heute abend, wir müssen hier eh noch mal reinsehen, weil wir gucken wollen, auf welchem Bahnsteig ich dann muss. Und auswendig weiss ich das Rezept noch nicht, obwohl ich es schon so oft gemacht habe.

Sini

[Macchiata]

Hallo Ihr Lieben,

Bibe und alle anderen: ich empfehle Propolis zur Vorbeugung bzw. Behandlung gegen Grippe und Co, seht her www.imkerei-hohmann.de

Gute Besserung

Ute, meinst Du sowas wie Aerobic?????

Heute früh sind wir gelaufen, und ich war zu warm angezogen, nach 7 km war ich ko, wir sind dann spazieren gegangen, und ich kam mir vor wie ne lahme Ente

Nachmittags werden wir faul sein Ein bisschen muss ich am PC arbeiten, da schnappe ich mir den Laptop und ab aufs Sofa


Allen einen schönen Sonntag


Macchiata

[BiBe]

Hi Macchiata,
danke für den Tipp,
habe gerade mal geschaut:


Propolis wird auch als Bienen-Kittharz bezeichnet. Die Bienen sammeln diese natürlichen, bakterienhemmenden Stoffe von Pflanzen, Bäumen und Knospen. Sie halten durch Propolis das gesamte Bienenvolk frei von krankmachenden Bakterien. Auf den menschlichen Kreislauf wirkt Propolis ebenfalls sehr stark bakterienhemmend und durchblutungsfördernd, wie dies durch zahlreiche Forschungsarbeiten belegt wird. Propolis erhalten Sie bei uns als Tinktur oder als Pflegecreme, aber auch - so wie es aus dem Bienenvolk entnommen wird - als Kau-Granulat. Für weitergehende Informationen über Propolis empfehlen wir das Buch "Propolis & Co." (s.u.) mit detaillierten Beschreibungen über Propolis sowie Bienenprodukte und deren Anwendung.


Nur leider ist unser Fieber viral bedingt. Also würde da Propolis - nach diesen Ausführungen - nicht helfen, oder? Das Problem mit den Viralen Infekten ist ja allegemein, daß nichts dagegen hilft, außer die Symptome zu mildern. Bei Bakterien ist ja anders

[Sini]

Ich habe mir auch sagen lassen, Propolis( habe es hier als Kauzeugs(schmeckt grauenhaft und zum ) soll gegen Endo sein. Deswegen hatte ich es mir voriges Jahr auch bestellt. Aber ich habs nicht lange genommen . Dachte, es hilft mir beim ss werden, damals. Aber inzwischen juckt mich das alles nicht mehr , bzw. nicht mehr soooo sehr.

Obs bei Viren hilft? habe ich noch nicht gehört

Sini

[Macchiata]

Da, schau, liebe Bibe:

http://www.swr.de/landesschau-rp/ratgeb ... index.html

Ich hatte den Hohmann- Link nur angegeben, weil ich dort immer die von Sini beschriebene Kausubstanz bestelle

[Pusteblume]

ein kleines müdes Lebenszeichen von mir.... B. + M. sind jetzt schon wieder in Rom - Das WE war super toll, aber leider wieder viel zu kurz

Hab nur kurz überflogen - ich glaub ich bin hier nicht die Jüngste... werd dieses Jahr "schon" 37

Morgen muss ich wieder arbieten Und bis Donnerstag muss die Wohnung bzw. das Haus wieder pico bello sauber sein Gott sei Dank hab ich am Mittwoch frei - meine Mutter kommt dann zu mir und hilft mir bissle.....

Männle wird es am WE mal durchblicken lassen, dass wir von dem Besuch nicth so ganz begeistert sind, da wir anderes vorgehabt hätten....

Flug nach Rom haben wir mal so wage für Juni geplant.... Mal sehn, was bei dem Versuch jetzt rauskommt... ob wir fliegen können/dürfen....

Werd in den nächsten Tagen wohl ehr nicht nachlesen können - frühestens ab 15. Januar, wenn hier wieder Ruhe eingekehrt ist...

Zum Ordner-Thema kann ich leider auch nix beitragen - WILL ABER WIEDER WALKEN GEHN - FEHLT MIR SOOOOO

Nehmt ihr mich dann wieder auf ??? Oder darf ich dann nimmer mitschreiben

[diemitdemkindtanzt]

BiBe: erstmal Gute Besserung an Euer Krankenlager. Und haltet Euch selber aufrecht und lasst Euch nicht anstecken!

hat nicht geklappt: ich habe vorgestern nacht, gestern und heute nacht mit so um die 40 Fieber verbracht. Man das schlaucht. Jetzt ist das Fieber zwar auch 37,XX runter aber mir gehts noch immer nicht super. Mist hoffentlich können wir den Geburtstag feiern. Mimi wäre doch arg traurig, wenn er deswegen ausfällt oder verschoben wird.

So, zu Euch sonst nix, muß mich noch schonen

Ja, schon Dich! Ab auf die Couch, Kamillentee trinken und Beine hochlegen. Achja, und lass Dir von einem guten Geist (Oma, Männe etc.) ne Extraportion Vitamine liefern. Wir drücken auf jeden Fall ganz fest die Daumen für eine schnelle Genesung, auf dass Du zum Geburtstag wieder fit bist .

[diemitdemkindtanzt]

Ähm, Ute, bei Gelegenheit gibts den schnellen Bienenstich, finde das Rezept gerade nicht , vielleicht heute abend, wir müssen hier eh noch mal reinsehen, weil wir gucken wollen, auf welchem Bahnsteig ich dann muss. Und auswendig weiss ich das Rezept noch nicht, obwohl ich es schon so oft gemacht habe.

Sini

Kein Problem, ich wüsste auch kein einziges Rezept auswendig und ich hab ehrlich gesagt nicht vor, mich gleich heut noch an den Herd zu stellen und Bienenstich zu machen . Aber vielleicht für meinen Geburtstag ...

[diemitdemkindtanzt]

Pusti, dann dass Du das kommende WE überstehst. Und natürlich darfst Du immer bei uns mitschreiben *doofefrage* .

Macchiata, Aerobic nicht gerade. Da komm ich viel zu oft aus dem Takt, da ist zuviel Koordination nötig. Irgendwas weniger kompliziertes vielleicht ... Muss mir mal das neue VHS Programm besorgen, vielleicht ist da was mit dabei.

Ich war gestern wieder laufen, keine Ahnung wie weit, aber 1 3/4 Std. war ich unterwegs. Da viel bergauf dabei war kann ich daraus aber nur bedingt auf die km schließen, da bin ich nämlich immer ne ziemlich lahme .

So, nun muss ich aber kochen ...

[Tomate]

Hallo Ihr Sportlerinnnen,

@Macchiata:
Im Sommer gebe ich Dir recht, ist Laufen am praktischten, da man zeitlich ungebunden ist. Aber im Winter, wenn es nach der Arbeit schon dunkel ist, finde ich die Kurse pratischer. Außer man hat eine beleuchtete Strecke zum Laufen, hab ich leider nicht. Und am Wochenende ist es natürlich auch praktisch.
Drück Dir noch die Daumen, daß es dieses Jahr klappt mit der Ado (schon längst vor gehabt, aber wieder vergessen ).
Friseur muß ich auch mal wieder, aber muß mir erst mal nen Neuen suchen...
Na, wie war´s mit dem Ex ?

Ich bin 32 Jahre alt.
Wie alt sind die Anderen hier im Ordner ? Sini, Bibe und Pusti ham´s erst geschrieben und der Rest ?

@Ute:
Aerobic und Stebaerobic mag ich auch nicht. Tja, ist schwierig was man da empfehlen kann ? Fitnessgymnastik, ist sicher anstrengender als reine Gymnastik, oder eben Tae Bo. Halt immer drauf achten, daß Musik dabei ist.
Auf Fitnessgeräten wird man mich nicht finden, macht mir keinen Spaß. Ich kauf auch immer nur ein Kursticket im Fitnesstudio, da sind die Geräte nicht inbegriffen, hat aber den Vorteil, daß ich keinen längerfristigen Vertrag abschließen muß, gilt immer nur für einen Monat.
Danke für den Tipp mit dem Hefeteig. Muß ich bei Gelegenheit mal ausprobieren.

@Bibe:
Weiterhin gute Besserung für Euch alle.

@Pusti:
So geht das ja nicht, Du dafst nur schreiben, wenn Du vom Sport außer Pusti bist.
Nein, Spaß bei Seite, natürlich darfst Du hier schreiben. Aber das mußte ich einfach schreiben, hat sich so schön angeboten...

Gleich geht´s noch zu Pilates.

Liebe Grüße

Tomate