Einsteigen, Festhalten - hier geht es aaaaaaaaaabwärts !

[Cosma674]

huhu,

@Fabala: Auja, die Zähne, vor allem die Backenzähne von Jasmin haben uns viele Nächte gekostet, laß dich mal
Magst Du gar keine Geflügel, oder nur keine Brathähnchen ?
Ich esse ja sehr gerne Geflügel, dafür nicht viel Schwein und Rind.

Heute gibt es auch wieder - Hähnchencurry "Madras" mit Reis.

Das wird schon mit der Abnahme !!!

@all: Ich war heute morgen wieder fleissig im Fitnessstudio und hab mir 6 BonusP. verdient.
Bin schon gespannt auf die Waage morgen früh.....
Wünsche Euch einen erfolgreichen Tag !!!!

[Erika71]

Hallo!
Doch, ich bin ein bißchen gefrustet. Konnte bei einer Geburtstagsfeier zu fast nix nein sagen. Bäh - ist zwar nichts dazugekommen, aber weg auch nichts. Ich weiß, ich weiß, das Langsame ist eh besser und nur nicht ganz aufgeben. Aber muss das denn sein? Bin ich ein Tier, das beim Anblick von Essen gleich zu sabbern beginnt? Kotzt mich das an...

Ich habe Kohlrabi - Paprika- Tomatensauce mit Nudeln gekocht, da kann der Kleine auch gut mitessen.

Falbala, meiner ist auch bei Zahn Nummer 7 grade, aber es geht recht gut bisher . Du Arme mit diesen Nächten. Ich kann mich nur zu gut erinnern, und sie kommen ja immer wieder ... Maria hatte vor eingen Wochen so eine intensive Traumphase. Zwar nicht alle 2 aber alle 3 - 4 Stunden hat sie nach uns gerufen und geweint. Und das zehrt schon sooooo. Also, kleine Mutmachstreichler an Dich

Sini, ich glaube, das ist kein schlechter Tipp mit den KH. Allerdings geht das für mich nur manchmal. Ich muss auch wie Du Cosma einfach alles essen können und aber lernen, wenig zu nehmen. Denn das muss soll doch dann fürs ganze Leben hängen bleiben. Soll ja keine Diät, sondern eine neue Denke werden. Hoffentlich geht das! Oder wie seht Ihr das?

So, bin gespannt auf morgen und hoffe auf viele gute News! Ihr müsst mir nicht extra pnen, ich mach mir dann einfach nen kleinen Zettel und trage alle zusammen ein. Bis morgen!

[Tigger1978]

erika kann mich auch bei vielen sachen nicht beherschen, besonders bei kuchen. bin ne naschkatze.
heute schon 2 stunden unterwegs mit kiwa . vielleicht hats ja was gebracht.
falbala wir haben bis dato nur 2 zähne. also habt ihr schon viel mehr geschafft als wir.

[Gast]

HEI TIGGER
GRATULIERE ZU DEINEM HALBEN GEBURTSTAG!!!!!!

[Tigger1978]

danke schön falbala.
pauli hat heut viertel geburtstag
haben wir gut hinbekommen.

[**sunshine**]

Thema essen:
also ich denke auch, dass man sich nichts verbieten sollte, solange es in der Punktezahl liegt und man nicht drüber kommt, denn würd ich mir alles verbieten, würd ich irgendwann Heißhunger bekommen... hab auch am Sa. ne halbe Pizza gegessen... halt nur ne halbe, weil ne ganze meine Punkt gesprengt hätten



und morgen ist wieder Wiegetag - na freut ihr euch schon alle

[Cosma674]

Guten Morgen,

vermelde erfreuliche -600g .

[KleinErna]

Huhu Mädels!

Also ich bringe nix gutes mit, +-0.
Naja, war ja klaro, wir hatten Taufe und da hab ich mich auch nicht zurück gehalten und hab Schweinebraten und Sauerbraten und Kuchen gegessen, dabei hatte ich am Samstag ja schonmal ein halbes Kilo weniger als am Mittwoch.

Ich hab aber ehrlich gesagt auch nix anderes erwartet, dabei war ich so stolz das ich gestern als ich in der Stadt war nicht gesündigt habe. Männe hatte Subway Sandwiches und ein paar Bratwürste und ich hab mir ein Brötchen mit Aspikwurst in der Metzgerei gekauft.

Ach Irgendjemand hat ja schon so schön geschrieben: Wir haben das ja auch nicht in ein paar Wochen zugenommen. Wird schon werden, oder??

Hab gestern beim Norma ein Light Limo entdeckt, 1 Point für 1,5 Liter. Zum Essen kann ich immer net Wasser oder Tee trinken, des schmeckt net. Solang wie ich noch stille gibts ja auch keine Cola Zero und nicht soviel Obst, das fehlt mir schon, hat mir sonst immer super geholfen.
Mamis welches Obst kann ich denn essen ohne das die Kleinen nen wunden Po bekommen?

Heut ist großer Putztag und heut Abend geh ich das erste mal zum Rückbildungskurs, da bin ich schonmal gespannt!

[KleinErna]

Cosma: Hey super gemacht, weiter so!

[Gast]

Hej Cosma
ui das ist aber toll!!! bei mir sind es minus 500 gr, also für den Start schon mal was. Heute gibt es Kartoffelbrei und Hackklösse. Mal schauen ob ich das für mich light hinbringe (Männe wiegt gerademal 75 kg bei knapp 180, der darf nett abnehmen)