ZECHIANERINNEN 2007/2008...unser neuer Glücksordner!!!
Hallo ihr Lieben
Danke für die Nachfrage wie es mir geht. Es geht einigermassen, wir versuchen uns mit dem Negativ abzufinden, was halt schwer fällt. Ebenso wissen wir auch, dass wir nächstes Jahr irgendwann einen weiteren versuch wagen. Ich habe noch nicht mit einem Arzt in Bregenz sprechen können bzw. hatte ich keine Lust nochmals anzurufen. Habe das Negativ gemeldet und Medis abgesetzt that's all. Brauche einfach Abstand. Vielleicht lassen wir uns immunologisch noch untersuchen, mal sehen.
Wegen dem Eiweiss: also Bregenz sagt, man müsse ca. zwei Mal 300 (!) Gramm Fleisch täglich zu sich nehmen. Das ist SEHR viel. Da ich auch keine grosse Fleischesserin bin, habe ich viel mit Shakes überbrückt. Wenn man gar kein Fleisch isst, würde ich schon 2 bis 3 Shakes täglich einnehmen oder eben diese Kapseln. Das alles natürlich vor allem um die PU rum und danach. Ob man davon zunimmt weiss ich nicht recht. Habe zugenommen, aber es lässt sich schwer sagen, ob vom Eiweiss oder Medis oder beidem.
Wünsche nun allen Oktoberlis viiiiiiel Glück!
Liebe Grüsse
Danke für die Nachfrage wie es mir geht. Es geht einigermassen, wir versuchen uns mit dem Negativ abzufinden, was halt schwer fällt. Ebenso wissen wir auch, dass wir nächstes Jahr irgendwann einen weiteren versuch wagen. Ich habe noch nicht mit einem Arzt in Bregenz sprechen können bzw. hatte ich keine Lust nochmals anzurufen. Habe das Negativ gemeldet und Medis abgesetzt that's all. Brauche einfach Abstand. Vielleicht lassen wir uns immunologisch noch untersuchen, mal sehen.
Wegen dem Eiweiss: also Bregenz sagt, man müsse ca. zwei Mal 300 (!) Gramm Fleisch täglich zu sich nehmen. Das ist SEHR viel. Da ich auch keine grosse Fleischesserin bin, habe ich viel mit Shakes überbrückt. Wenn man gar kein Fleisch isst, würde ich schon 2 bis 3 Shakes täglich einnehmen oder eben diese Kapseln. Das alles natürlich vor allem um die PU rum und danach. Ob man davon zunimmt weiss ich nicht recht. Habe zugenommen, aber es lässt sich schwer sagen, ob vom Eiweiss oder Medis oder beidem.
Wünsche nun allen Oktoberlis viiiiiiel Glück!
Liebe Grüsse
Diagnose: Endo Grad 4
Von 2007 bis 2014 diverse ICSI und Kryo Behandlungen. 12x Transfer, davon 1x FG und einmal biochem. SS. Rest: negativ. Erhöhte Killerzellen und Schilddrüsenantikörper.
EZS USA: Transfer Oktober 2014 und Februar 2015: negativ
Jetzt EMS am Institut Marques: Transfer im Juli 2015: POSITIV
____________
Nur weil uns ein Stück vom Glück fehlt, sollten wir uns nicht davon abhalten lassen, alles andere zu geniessen (Jane Austen)
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbdf.lilypie.com/B35Hp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Pregnancy tickers" /></a>
lauraaurora ich mußte auch immer Pravidel wegen dem hohen Prolaktinwert nehmen, am Anfang ´ne ganze Tablette danach nur noch 1/4. Ist Dein Wert auch so hoch? Ich freue mich ganz arg für Dich, daß Du wieder anfangen kannst.
lg marina
lg marina
Mit 42, nach 24 ICSIs, 2 FGs hat es endlich geklappt
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
ups sorry, Pravidel = Argie
Mit 42, nach 24 ICSIs, 2 FGs hat es endlich geklappt
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
Hallo Ihr Lieben,
hier bin ich wieder mit einem kleinen Bericht von der PU.
Nachdem beim letzten US vergangenen Freitag nur 4-5-Follis (die aber schön reif) sichtbar waren durfte ich gestern zur PU. Dort haben Sie dann doch 12 Stück gefunden und abgesaugt. Da kann man mal wieder sehen - man sollte sich vorher nicht zu verrückt machen.
Habe heute in Bregenz angerufen und man sagte mir, dass von den 12 Stck. 4 noch zu mickrig waren und von den restlichen 8 wohl 5 gut "angenommen" haben. Mal schauen wie sich das weiter entwickelt. Am Samstag habe ich jetzt TF. Bitte denkt an mich und drückt mir die Daumen.
Gestern habe ich zum allerersten Mal i.M. Selbst gespritzt und zwar Prontogest. Nach langem zögern habe ich diese elendig lange Spritze einfach reingehauen. Es ging leichter als ich gedacht habe - allerdings bin ich nicht so fingerfertig und kann noch anziehen und schauen, ob ich ein Blutgefäß erwischt habe. Habe einfach gehofft, dass es passt und heute morgen hatte ich einen fetten Bluterguß
....wenn ich nicht wüsste wofür, würde ich das nie und nimmer nochmal tun - aber was bleibt mir übrig...."wat mut dat mut"!
Liebe Senta, leider haben wir uns bisher nicht kennen gelernt, ich wollte Dir aber trotzdem gern sagen, dass es mir leid tut und dass ich Dir ganz viel Kraft und besonders viel Glück für den hoffentlich nächsten Versuch wünschen.
Liebe Lauraaurora, auch Dir ganz viel Glück für den Neustart und alles Gute
....das gilt natürlich für Euch alle!
Achso - in Bregenz haben Sie das mit dem Eiweiss-Shake sehr gelobt - trotzdem sagen Sie, können die Shakes wohl tierisches Eiweiss nicht ersetzen. Ich versuche auch Shakes zu mir zu nehmen - esse aber viel Fisch, da mir die Shakes absolut nicht schmecken. Nehme übrigens täglich zu
Ganz liebe Grüße und Sorry für das lange Posting ....ich bin nur alle paar Tage mal im Forum und dann gibt es immer sooooo viel zu schreiben
Eure
maya
hier bin ich wieder mit einem kleinen Bericht von der PU.

Nachdem beim letzten US vergangenen Freitag nur 4-5-Follis (die aber schön reif) sichtbar waren durfte ich gestern zur PU. Dort haben Sie dann doch 12 Stück gefunden und abgesaugt. Da kann man mal wieder sehen - man sollte sich vorher nicht zu verrückt machen.
Habe heute in Bregenz angerufen und man sagte mir, dass von den 12 Stck. 4 noch zu mickrig waren und von den restlichen 8 wohl 5 gut "angenommen" haben. Mal schauen wie sich das weiter entwickelt. Am Samstag habe ich jetzt TF. Bitte denkt an mich und drückt mir die Daumen.

Gestern habe ich zum allerersten Mal i.M. Selbst gespritzt und zwar Prontogest. Nach langem zögern habe ich diese elendig lange Spritze einfach reingehauen. Es ging leichter als ich gedacht habe - allerdings bin ich nicht so fingerfertig und kann noch anziehen und schauen, ob ich ein Blutgefäß erwischt habe. Habe einfach gehofft, dass es passt und heute morgen hatte ich einen fetten Bluterguß

Liebe Senta, leider haben wir uns bisher nicht kennen gelernt, ich wollte Dir aber trotzdem gern sagen, dass es mir leid tut und dass ich Dir ganz viel Kraft und besonders viel Glück für den hoffentlich nächsten Versuch wünschen.

Liebe Lauraaurora, auch Dir ganz viel Glück für den Neustart und alles Gute

Achso - in Bregenz haben Sie das mit dem Eiweiss-Shake sehr gelobt - trotzdem sagen Sie, können die Shakes wohl tierisches Eiweiss nicht ersetzen. Ich versuche auch Shakes zu mir zu nehmen - esse aber viel Fisch, da mir die Shakes absolut nicht schmecken. Nehme übrigens täglich zu

Ganz liebe Grüße und Sorry für das lange Posting ....ich bin nur alle paar Tage mal im Forum und dann gibt es immer sooooo viel zu schreiben

Eure
maya
Alles wird gut 
Mein Plan (1. Versuch mit ICSI/IMSI):
30.8. Beginn mit Folsan und Decapeptyl
18.09. Beginn mit Merional
24.09. 1. US (4 Follies zu klein)
26.09. 2. US (5 Fillies - ok)
29.09. PU (12 Follies)
04.10. TF (2 sind drin
16.10. 1.+2. SST positiv
20.10. HCG 200
23.10. HCG 270
27.10. HCG 340
28.10. HCG 240
29.10. AS
Ich denke an Euch und drücke Euch allen die Daumen! Machts gut

Mein Plan (1. Versuch mit ICSI/IMSI):
30.8. Beginn mit Folsan und Decapeptyl
18.09. Beginn mit Merional
24.09. 1. US (4 Follies zu klein)
26.09. 2. US (5 Fillies - ok)
29.09. PU (12 Follies)
04.10. TF (2 sind drin

16.10. 1.+2. SST positiv
20.10. HCG 200
23.10. HCG 270

27.10. HCG 340
28.10. HCG 240
29.10. AS
Ich denke an Euch und drücke Euch allen die Daumen! Machts gut

@sonne:
für donnerstag!
@marina2:
wie geh t es Dir süße? ich hab mir schon gedacht dass du mich mit lauraurora verwechselt hast. Wir sind beide in der "oldie"-Klasse.
Vielen dank!
No eine Frage : hattest du 1/2 von 2,5 mg genommen oder von %mg Pravidel?
Ich habe gestern mit Frau Dr. Schmedtler telefpniert, sie meinte ich kann 1/2 von 2,5 nehmen.
ich werde trotzdem nächste Woche zu meiner FA und lasse ich den Wert kontrollieren.
Liebe marina2: werdet ihr ende des Jahres wieder starten?
@maya: super! ich wünsche dir viel Glück und dass deine 5 sich weiterentwickeln!
@me: mir geht es gut. Ich habe ein bisschen Angst vor dem neuen Versuch. Was ich and die Bregenzer ein bisschen komisch finde ist dass die , vor einem nächsten Versuch, gar nicht wieder untersuchen, Blutbild, etc. Was denkt ihr????
@alle: liebe grüsse!!!!
argie

@marina2:


No eine Frage : hattest du 1/2 von 2,5 mg genommen oder von %mg Pravidel?
Ich habe gestern mit Frau Dr. Schmedtler telefpniert, sie meinte ich kann 1/2 von 2,5 nehmen.
ich werde trotzdem nächste Woche zu meiner FA und lasse ich den Wert kontrollieren.
Liebe marina2: werdet ihr ende des Jahres wieder starten?
@maya: super! ich wünsche dir viel Glück und dass deine 5 sich weiterentwickeln!
@me: mir geht es gut. Ich habe ein bisschen Angst vor dem neuen Versuch. Was ich and die Bregenzer ein bisschen komisch finde ist dass die , vor einem nächsten Versuch, gar nicht wieder untersuchen, Blutbild, etc. Was denkt ihr????
@alle: liebe grüsse!!!!
argie
44 Jahre alt
KiWu seit 2004.
2005-2007 2 spontane SS, leider MA
Alles untersucht.Alles normal ausser PAI 1 Mutation
2007-2009 Einige IVF,ICSI und IMSIs, davon 1 mal SS, wieder MA
Ende 2009:wir haben es mit Auslandsadoption überlegt, aber noch nicht dafür entschlossen
April 2010: neuer IMSI versuch, leider negativ
Juli 2010: EZS @IM Barcelona. POSITIV!
Unsere kleine Tochter ist am 4. April auf die Welt gekommen. Wir sind super glücklich!
KiWu seit 2004.
2005-2007 2 spontane SS, leider MA
Alles untersucht.Alles normal ausser PAI 1 Mutation
2007-2009 Einige IVF,ICSI und IMSIs, davon 1 mal SS, wieder MA
Ende 2009:wir haben es mit Auslandsadoption überlegt, aber noch nicht dafür entschlossen
April 2010: neuer IMSI versuch, leider negativ
Juli 2010: EZS @IM Barcelona. POSITIV!
Unsere kleine Tochter ist am 4. April auf die Welt gekommen. Wir sind super glücklich!

danke, daß Du an mich denkst. Ich habe auch die 2,5mg Pravidel. Von denen nahm ich immer 1/4/täglich.
Ja ich werde wieder starten und zwar im nächsten Zyklus. Werde meine Mens so um den 25.10 bekommen und in dem Zyklus werde ich mit der DR starten. Klingt verrück, ich weiß, aber für was warten? Die Ärzte haben grünes Licht gegeben, wir werden nochmals Bluttests machen und dann kann es los gehen.
Aber heute Nachmittag fliege ich erstmal in den Urlaub bis zum 20.10, wir haben´s bitter nötig, und hoffe natürlich sehr, gestärkt wieder zu kommen.
Ich

lg marina
Mit 42, nach 24 ICSIs, 2 FGs hat es endlich geklappt
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
Der lange steinige Weg hat sich gelohnt.
03.06.10 KS um 12.50Uhr, 2618g, KU33cm, 51cm groß
18.06.10 15T Gewicht bei 2600g,
28.06.19 25T Gewicht bei 2860g, es geht aufwärts
06.07.10 1M+3T Gewicht 3000g
12.07.10 Gewicht 3220g
19.07.10 Gewicht 3340g
26.07.10 Gewicht 3520g
02.08.10 Gewicht 3700g
27.08.10 Gewicht 4550g
11.10.10 Gewicht 5850g / 59cm
06.12.10 Gewicht 7 kg/ 63 cm
04.03.11 Gewicht 8kg/ 69cm
20.03.11 Gewicht 8,5kg/ 70cm
10.10.11 Gewicht 10kg/ 75cm
21.11.11 Gewicht 10kg/ 78cm

Mehr siehe im Nickpage/Tagebuch
-
- Rang1
- Beiträge: 570
- Registriert: 18 Jul 2008 19:09
@marina: Schön, dass du schon die Kraft hast für weiter zu machen. Wünsche dir einen schönen Urlaub
me: Hatte gerade wieder US. Mein Krümmelchen hat ganz schön an Größe zugelegt. Ist jetzt 19,2 mm
. Ist also schon fast wieder in der Norm.
Jetzt weiß ich auch, warum mir in den letzten tAgen so übel ist
, will wohl schnell alles aufholen...

me: Hatte gerade wieder US. Mein Krümmelchen hat ganz schön an Größe zugelegt. Ist jetzt 19,2 mm



28 Jahre
KIWU seit 06, Start mit Clomifen, 6 Monate ohne Erfolg. 07 KIWU in Saarbrücken, OAT III Schildrüsenunterfunktion
1. ICSI März08. negativ . Pause wegen Überstimu. Mai 08 Kryoversuch. Eisbärchen wurden leider nicht wach.
24.06.08 Erstgespräch in Bregenz.
17.07.08. Downregulation mit Decapteptyl,
07.08.08 Start mit 4 X Merional
13.08.08 US bei FA nur 4 Follikel rechts
14.08.08 US bei FA 6 Follikel rechts GMS 8,3,
16.08.08 PU
21.08.08 TR 2 EZ
01.09.08 Urintest positiv!!
02.09.08 SST HCG 147
08.09.08 Fruchthöhle noch leer, HCG 1709
11.09.08 2. US HCG 4912 nur tropfenförmige Fruchthöhle immer noch leer (5+5)
13.09.08 HCG 7903 (6+0)
16.09.08 (6+2) HCG nur bei 12787 , immer noch leere Fruchthöhle
19.09.08 Baby ist 6 mm, Herzchen schlägt
01.10.08 8+4, Krümmelchen ist 19,2 mm
24.10.08 (12+3) Melina/Julian ist 5,3 cm,
27.10.08 (12+6) leichte Blutung aber OK Melina/Julian ist 6,1 cm
14.11.08 Baby ca. 10 cm groß. Alle Werte super
16.12.08 großer US. Baby fleißig am zappeln. Herz schlägt super.
20.01.09 Es wird wohl ein Junge werden
17.02.09 Es gibt ein kleiner Julian. ca.1500 g
06.03.09 Unser kleiner wiegt ca. 2000g, SL
20.03.09 Doppler US einwandfrei.SL, ca.2800g
22.03-26.03 KH,Steißbeinbruch, Wehen,kleiner aber OK
12.04.09 Julian wurde mit 36+3 spontan geboren.Fruchtblase geplatzt. Geht ihm aber gut!

KIWU seit 06, Start mit Clomifen, 6 Monate ohne Erfolg. 07 KIWU in Saarbrücken, OAT III Schildrüsenunterfunktion
1. ICSI März08. negativ . Pause wegen Überstimu. Mai 08 Kryoversuch. Eisbärchen wurden leider nicht wach.
24.06.08 Erstgespräch in Bregenz.
17.07.08. Downregulation mit Decapteptyl,
07.08.08 Start mit 4 X Merional
13.08.08 US bei FA nur 4 Follikel rechts
14.08.08 US bei FA 6 Follikel rechts GMS 8,3,
16.08.08 PU
21.08.08 TR 2 EZ
01.09.08 Urintest positiv!!
02.09.08 SST HCG 147
08.09.08 Fruchthöhle noch leer, HCG 1709
11.09.08 2. US HCG 4912 nur tropfenförmige Fruchthöhle immer noch leer (5+5)
13.09.08 HCG 7903 (6+0)
16.09.08 (6+2) HCG nur bei 12787 , immer noch leere Fruchthöhle
19.09.08 Baby ist 6 mm, Herzchen schlägt
01.10.08 8+4, Krümmelchen ist 19,2 mm
24.10.08 (12+3) Melina/Julian ist 5,3 cm,

27.10.08 (12+6) leichte Blutung aber OK Melina/Julian ist 6,1 cm
14.11.08 Baby ca. 10 cm groß. Alle Werte super
16.12.08 großer US. Baby fleißig am zappeln. Herz schlägt super.
20.01.09 Es wird wohl ein Junge werden
17.02.09 Es gibt ein kleiner Julian. ca.1500 g
06.03.09 Unser kleiner wiegt ca. 2000g, SL
20.03.09 Doppler US einwandfrei.SL, ca.2800g
22.03-26.03 KH,Steißbeinbruch, Wehen,kleiner aber OK
12.04.09 Julian wurde mit 36+3 spontan geboren.Fruchtblase geplatzt. Geht ihm aber gut!

Hallo Zusammen
Wollte nur mal fragen, ob jemand von euch Erfahrungen hat mit Sport während der Stimulationsphase???
Während den letzten zwei wochen mit Decapeptyl habe ich weiterhin mein 3-4x wöchentlichen Sport getrieben (Joggen & Fitness). Ich hab mich in den letzten 2 Wochen immer gut gefühlt!
Da ich am Freitag mit Merional anfange, wollte ich mal von euch hören, was ihr dazu meint... Denkt ihr, ich kann weiter aktiv sein, oder sollte man sich bereits in der Stimmulationsphase eher körperlich ruhig verhalten???
Euch allen wünsche ich alles, alles Gute!
Alle liebe
Chou
Wollte nur mal fragen, ob jemand von euch Erfahrungen hat mit Sport während der Stimulationsphase???
Während den letzten zwei wochen mit Decapeptyl habe ich weiterhin mein 3-4x wöchentlichen Sport getrieben (Joggen & Fitness). Ich hab mich in den letzten 2 Wochen immer gut gefühlt!
Da ich am Freitag mit Merional anfange, wollte ich mal von euch hören, was ihr dazu meint... Denkt ihr, ich kann weiter aktiv sein, oder sollte man sich bereits in der Stimmulationsphase eher körperlich ruhig verhalten???

Euch allen wünsche ich alles, alles Gute!

Alle liebe
Chou
hallo chou,
ich fahre weiter fahrrad, 2x 35-45min. geht auch nicht anders, denn der hundi muß ja raus
mit dem joggen würde ich schauen, ob du das kannst oder nicht. manche berichten von ziemlich schmerzenden eierstöcken und daß sie kaum mehr richtig gehen können. dann kannst bestimmt auch nimmer joggen, aber das ist ja eher von dir abhängig.
vielleicht kann dein gyn dir auch noch genaues sagen, hüpfen und springen ist sicher nicht so gut, joggen fällt da irgendwo mit rein in die kategorie, aber radln zb geht problemlos
ich merke, daß ich mehr bauchschmerzen habe, wenn ich mehr tue, also ich würde sagen, hör auf deinen bauch
viel erfolg!!
ich fahre weiter fahrrad, 2x 35-45min. geht auch nicht anders, denn der hundi muß ja raus

mit dem joggen würde ich schauen, ob du das kannst oder nicht. manche berichten von ziemlich schmerzenden eierstöcken und daß sie kaum mehr richtig gehen können. dann kannst bestimmt auch nimmer joggen, aber das ist ja eher von dir abhängig.
vielleicht kann dein gyn dir auch noch genaues sagen, hüpfen und springen ist sicher nicht so gut, joggen fällt da irgendwo mit rein in die kategorie, aber radln zb geht problemlos

ich merke, daß ich mehr bauchschmerzen habe, wenn ich mehr tue, also ich würde sagen, hör auf deinen bauch

viel erfolg!!