Unbedingt abnehmen

[Sini]

HUHU zusammen

Bea, herzlichen Dank für diese Rezept, ich werde das ganz sicher probieren, bzw. mein Florian Leider ( ja, inzwischen bereue ich das ) habe ich keinen Umluft Backofen. Als wir den Ofen ikauften, war das nicht so meine Welt. Tjal, hinterher ist man immer schlauer
Ich persönlich LIEBE dunkles Brot und es können gar nicht genug Körner drin sein , mein Mann eher mit feinen Körnern und 'Florian( wie kann es anders sein ) am liebsten helles Brot. Kaufen wir aber wirklich ganz selten. Toastbrot schon eher mal, muss Ute Recht geben, von Zeit zu Zeit "passt" es besser. Man muss es ja nicht übertreiben.

Ne Ute, die Abnehmshow kenne ich nicht . Oft isses so, wenn man bisschen zugeschlagen hat, dann ist der Körper "angeschuckt" und es geht wieder was . Habe ich schon manchesmal gemerkt, wenn ich mich tagelang genau an den Plan halte und es tut sich nichts und dann stinkts mir und aus lauter Frust futter ich dann mal bisschen mehr und siehe da, dann tut sich wieder was auf der Waage. Derzeit isses ähnlich. Ich halte mich gut, aber es tut sich nichts. Ob ich`s mal "laufen" lasse???

Oh je Linda, klingt nicht so gut mit Athrose bei dir. Hoffe,beim MRT kommt nichts raus.

vielleicht kann ich mich nachher dazu überwinden, mal wieder auf den Cross zu gehen. Mal sehen....

[Petel]

Hi Zusammen
die Abnehmshow kenne ich auch nicht. Klar esse ich zwischendurch auch helles Brotaber nur, das wäre nix für mcih deswegen vermisse ich ja auch die Brotauswahl im Ausland. Ich hab am liebsten auch die Körner. Brot selber backen habe ich noch nie gemacht, hab aber die letzthin bei einer Freundin ein leckeres Walsnussbrot gegessen das sie auch selber gemacht hat, da hätte ich mich rein setzten können, einfach lecker. Bei uns hat die Waage den Geist nun völlig aufgegeb, sodass ich nicht weis ob sich was getan hat, bilde es mir zwar ein aber an den Hosen merke ich nix aber so schnell geht das wahrscheinlich auch nicht.
Low Fett, eigentlich ahben wir nur bei Milch, Joghurt und Quarr, sonst nicht. GG udn Lena müssen ja auch nicht abnehmen udn ich finde Käse zum Beispile schmeckt dann einfach nicht
lg Petel

[Sini]

Petel, haste noch nie den Light Käse probiert? Sind Scheiben, gibts beim Penny( also bezahltbar ) und hat pro Scheibe nur 1 P! Den esse ich gern abends aufs Brot Gemsüe dazu (dh. 'Salatgurkenscheiben drauflegen und/oder ne Tomate dazu oder Paprika, bisschen würzen-schmeckt echt legga

habe heute 600 g mehr, ist aber ein hormonelles Thema . Es ist herrlichstes Wetter bei uns, im Vergleich zu gestern haben wir tolleste Sonne und ich werde heute nachm. ne grosse Runde laufen.

erholsames WE euch allen

[JBB]

Sini, ohne Umluft würde ich das Brot bei 200°C backen, das müsste hinhauen.

Habe heute Vormittag wieder drei Brote gebacken und eben haben wir das knusprige Teil gefuttert - hmmm lecker! Meine Familie isst das auch super gern.

Es ist ggf. nur besser, die Hefe im warmen Wasser aufzulösen, damit sie gleichmäßiger verteilt ist. Sonst hat man ab und zu "Löcher" im Brot...

Den fettarmen Scheibenkäse von Penny esse ich auch gern und mit etwas Rohkost dazu wird es wirklich köstlich!

[Ulrike33]

Hallo,

in der Februarausgabe der Stiftung Warentest ist ein guter Bericht über Diäten und Ernährungsformen. Lohnt sich, ist sehr informativ.
@JBB Das Brot werde ich auch mal demnächst backen. Ist der Teig eher flüssig oder von einigermaßen fester Konsistenz? Dann könnte man ja evtl. Brötchen draus machen . Ich hab da so ein tolles Blech, da werden die selbstgebackenen Brötchen super.

[JBB]

Der Teig ist eher flüssig, daher muss er in eine Kastenform, sonst bekommt er Beine

Für Brötchen brauchst du ein anderes Rezept, da kann ich aber nicht mit dienen.

[Petel]

Liebe Sini
ne den Käse habe ich noch nicht probiert, bis jetzt habe ich mit light Käse keien gute Erfahrungen gemahct. Ich habe heute auch kräftig gesündigt aber da ja die Waage kaputt ist werde ich wohl morgen nix merken Ich hab immer 1 Tag vor der Mens zu eine Fresssucht, das ist echt schlimm
Hat von euch jemand den Brotbackautomat, was ist von dem zu halten, lohnt sich so was anzuschaffen?
lg petel

[Sini]

Petel, naja, alles ist Geschmackssache, so auch der Käse , uns schmeckt er sehr gut. Vielleicht gibts da ja auch verschiedene und du hast den Richtigen noch nicht gefunden???
Von dem Brotbackautomaten habe ich schon gehört( also dass es den gibt)., aber genaueres kann ich dir nicht sagen Denke, ich probiere bald diese Brote zu backen. Freue mich schon

[JBB]

Guten Morgen,

einen Brotbackautomaten hatte ich früher auch, aber darin wurden nur helle Brote gut. Vollkornbrote wurden innen "glitschig" und beim Vollkorn-Programm hat das Ding echt ewig gearbeitet und als Ergebnis nur ein Brot - das hält bei uns nur einen Tag

Das mit dem Käse...logisch schmecken fettere Sorten cremiger und leckerer. Aber wenn ich überlege, dass mit einer Scheibe Brot - fettem Käse gleich mein halber Tagesbedarf weg ist
Dann also lieber fettarmen Käse und den ein wenig mit Paprika, Senf, Tomatenmark etc "aufpeppen"

Mein Mann isst fröhlich Camembert, Salami und Fleischsalat und nimmt davon nicht zu! Da könnte ich das Heulen kriegen.........

[Sini]

Guten Morgen zurück

Bea, geht mir genauso mit dem Käse. Klar schemeckt mir Butterkäse auch besser, aber wie du schon schreibst, mit einer Scheibe hätte ich 4 P. weg . Also weiche ich auf den 1 P. Scheibenkäse aus und esse Gemüse dazu . Bin eh nicht so der Käseesser, esse ihn auch nicht jeden Tag .

Ist bei euch so herrlichstes Wetter? Es ist zwar frisch, aber tollster Sonnenschein. wir kriegen zum Kaffee Besuch, daher fiel das Frühstück recht mager aus in Form von einer Tasse (heisser ) Milch mit Haferflocken und 1 Banane. Mittagessen wird auch recht mager mit 4 P., dann kann ich ein halbes Stück faule Weiber Kuchen essen und noch nen Mini Windbeutel Will ja nicht da sitzen und darben