Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[diemitdemkindtanzt]

War heut beim Aqua Power und es macht echt Spaß. Einfach mal was anderes und die Truppe ist auch ganz nett.

[manu1976]

Ich will auch Aqua Power machen

[manu1976]

Ich hab grad was gefunden, ist zwar Aqua Gymnastik aber anschauen will ich es mir auf jeden Fall mal. Ist kein Kurs kann man einfach hingehen zu den Zeiten wo sie das anbieten

[diemitdemkindtanzt]

Ich hab grad was gefunden, ist zwar Aqua Gymnastik aber anschauen will ich es mir auf jeden Fall mal. Ist kein Kurs kann man einfach hingehen zu den Zeiten wo sie das anbieten

ja, probier es doch aus. Zahlst Du dann jedes Mal wenn Du hingehst oder kannst Du da so ne 10er Karte holen?

[Macchiata]

Macc na das hört sich ja gut an, herzlichen Glückwunsch noch

...danke, ja, 13 Jahre mit ein und demselben Mann sind ja wohl echt eine Leistung

wir haben dieses Jahr auch unseren 13. Hochzeitstag

....das nenne ich mal Begeisterung

[Macchiata]

Hallo,

@Macc Dann mal herzlichen Glückwunsch zum 13. X-Tag. Ich muß mich immer so anziehen, das ich beim weglaufen auf jeden Fall ein kleines bisschen friere. Letztens hatte ich, warum auch immer, frühmorgens noch ne ärmellose Wester übergezogen , wenn ich gewusst hätte, das ich sie unterwegs deponieren kann, ohne das sie Füße kriegt.....
@Ute Die 30km-Marke habe ich grad eben geschafft, genau gesagt 33 km. Aber jetzt bin ich . Wasser hatte ich zwar genügend dabei, aber irgendeiner meiner Mitbewohner hat die Gürteltasche vorher ausgeräumt und leergefressen . Ich hatte nur noch ein Päckchen Tempo drin und ein Hustenbonbon und ich dachte, ich hätte noch einen Eiweißriegel und Traubenzucker dabei . Also bin ich fast auf dem Zahnfleisch wieder heim. Ich bin heute zu einem Waldsee gelaufen, da hat der Pfälzerwaldverein ein Hütte und da war im Wald ein Betrieb wie auf dem Bahnhof. Unten im tal haben die Mountainbiker aufgerüstet , Camelbak und Riesenrucksack, dabei sind es vom Parkplatz bis zur Hütte grade mal 5km . Naja, aber sah gut aus .

So, der Papa hat dem Kind versprochen, das er sie heute schön zum Amerikaner ausführt . Jetzt hüpft die hier schon seit ner viertelstunde rum wie ein Jo-Jo und geht mir auf den Keks.

Was für nen Riesenrucksack hast Du immer dabei? Ich hab weder GEtränke noch Essen bei mir. Bin froh wenn ich an die Taschentücher denke .

....mein Mann hat beim Laufen auch immer welche dabei, aber nicht für die Nase

[Macchiata]

Ute, was genai ist Aquapower? Also irgendwas im Wasser, aber was genau???

Habe heute wieder N.W., und es giesst hier aus allen Kübeln. Na, das wird ein feucht- frühlicher Spass

[Ulrike33]

Hallöchen,

@>Ute Rucksack? Natürlich einen mit 65Liter Inhalt von Deuter, schließlich weiß man ja nie ....Nö, die Mountainbiker haben alle immer diese Riesenteile dabei, ich doch nicht .
Ich hab ne Hüfttasche von JackWolfskin für eine Flasche und da ist dann auch noch ein kleiners Fach dabei für Handy und co. Wenn ich bei dem Wetter länger als 2 Stunden unterwegs bin, muß ich was zú trinken mitnehmen . Im Winter stopfe ich alles was man so für unterwegs braucht (Tempos, feuchte Tücher-ich bin da schon eine Schritt weiter , Kaugummi, Handy, MP3, ein klitzekleines Messerchen) einfach in die Jackentaschen. Schlüssel habe ich immer im Schuhtäschen zusammen mit eingewickeltem Kleingeld. So könnte ich mich wenigstens noch unterwegs in einen Bus setzen oder mir irgendwo am Wegesrand ne Rieslingschorle gönnen, wenn die Wasserflasche leer ist.
Aber ich bin schon die ganze Zeit am überlegen, ob ich mir nen Deuter Hydro (Trinkrucksack) zulegen soll . Dann hätte ich nicht das Gezoppel vorne und um die Hüfte, denn es ist immer so mühsam den rettungsring wegzunehmen, wenn ich an die Trinkflasche will .
@Macc und Manu Ich war hier auch ne ganze Zeit in der Aquafitness. Ist bei uns hier so ne Art Aerobic im Wasser, teilweise mit Gewichtsmanschetten und Hanteln .

[Macchiata]

So könnte ich mich wenigstens noch unterwegs in einen Bus setzen oder mir irgendwo am Wegesrand ne Rieslingschorle gönnen,

...oder ein Nudelbuffet


Wenn ich so aus dem Fenster schaue, habe ich heute Abend Nordic- Aquafitnessing bzw.- powering, und danach gehe ich in die Badewanne, aber ohne Stöcke

[manu1976]

Ich hab grad was gefunden, ist zwar Aqua Gymnastik aber anschauen will ich es mir auf jeden Fall mal. Ist kein Kurs kann man einfach hingehen zu den Zeiten wo sie das anbieten

ja, probier es doch aus. Zahlst Du dann jedes Mal wenn Du hingehst oder kannst Du da so ne 10er Karte holen?

ich weiß gar nicht genau, aber ich kann für 2 Std reingehen und bezahle dann weniger