Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[diemitdemkindtanzt]

......Schnischnaschnappi

Ne, Ententanz, DJ Ötzi, Heino und Tokio Hotel

...Andrea Berg?

das sagt mir mal gar nix

[manu1976]

das hier ist ne Weberschale

http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keyword ... zni8vjoc_b

....genau die!!

Manulein, schönen Urlaub wünsche ich Dir

Danke

[manu1976]

Wo issn Uli? Läuft die immer noch die Marathonstrecke und wird nicht fertig

die futtert grad noch die Reste vom Nudelbüffet

.....musste das nicht Franca alles schleppen??? Aber die ist ja noch krank Weiterhin gute Besserung!

Manu, gehts Cecelia besser???? Morgen gehts doch los

ja Cecelia ist schon wieder frech und zickig

[manu1976]

So Mädels morgen Früh geht es früh los. Bis bald. Schön brav bleiben

[Macchiata]

Ne, Ententanz, DJ Ötzi, Heino und Tokio Hotel

...Andrea Berg?

das sagt mir mal gar nix

...ich hatte mittags bei meinen Eltern eine Schmusezeitung gelesen, da war ein Portrait von dieser Dame...ich kannte die aber auch nicht....meine Mama meinte "Rubrik Schlager, Musik für ab 30- Jährige"

[Ulrike33]

, Hallo,

jetzt erstmal der Reihe nach:
@Manu Ich wünsche Euch einen tollen Urlaub, Wetter soll ja ab Montag auch gut werden. Für die Pfalz haben sie sogar die 30° vorhergesagt.
@Pusti Bei uns haben die einen den MaxiCosi im Anhänger, die anderen die Weberschale. Aber ich glaube, das ist Jacke wie Hose, für mich sieht da der MC noch einen Tick bequemer aus.
@Macc Andrea Berg ist die Marschmusik für die NordicTAlking-Fraktion . Bekannte von uns waren da vor 2 Wochen auf dem Konzert , naja, aber er ist mehr so von der rustikalen Sorte, da kann man das dann auch wieder verstehen.
@Ute NEIN, ich bin mit meinem Marathon schon fertig geworden, das Nudelbüffet habe ich verpasst und Franca ist schon auf dem Wege der Besserung. Da sie ja auch zeitweise Hautprobleme hat, weiß sie schon, das Kratzen gaaanz schlecht ist, da klopft sie dann mit der flachen Hand/Fingern oder beherrscht sich Braves Kind, denn ich habe ihr gesagt, das man vom kratzen Narben kriegt und da sie ja nicht eitel ist ,übt sie sich in Selbstbeherrschung. Der Marathon ging mit über 44km übrigens schon in die Ultra-Richtung , für mich war es, auch wegen der Streckenführung schon fast ne Grenzerfahrung. War echt geil, aber beim Zieleinlauf warich froh, das es rum war. Beim letzten Marathon (der ging auch quer durch den Pfälzer Wald) hätte ich noch ganz locker 10km dranhängen können, am Samstag hätten mir zusätzliche 10m den Rest gegeben . Aber nächstes Jahr bin ich auf jeden Fall wieder dabei, mit 19 Teilnehmern für den Vollmarathon war es auch sehr übersichtlich. Ich war die Einzige, die nicht aus diesem Tal kam , aber die Strecke wird ja jedes Jahr anders gewählt und viel schlimmer kann es nicht mehr werden.

Ordnerthema LAUFEN
Ich bin grad von der 15km-Runde zurück und habe bei "RAMMSTEIN" echt die Füße in die Hand genommen . Wie kann man sowas dauerhaft hören , das geht ja gar nicht . Da wird man ja beim Laufen zum Attentäter, mich macht sowas schon aggressiv.

Heute mittag ist bei uns Stadtlauf, mal schauen, wer vom Kindergarten alles kommt. Die Klappe haben sie ja mal ganz weit aufgerissen, zum training diese Woche erschien aber nur ein Mädel.
,

[Macchiata]

Uli, wie war denn Deine Zeit?????

Wie kann man sowas dauerhaft hören , das geht ja gar nicht

...dooch

[Ulrike33]

@Macc also biste ein Pseudomöchtegernattentäter , ne, für mich geht die Musik gar nedd .
Für die bisschen mehr als 44km hatte ich eine reine Laufzeit von knapp 7 Stunden, insgesamt waren wir 7:40 unterwegs. Die Halbmarathonstrecke hatten wir in 2:51 geschafft, da waren wir schon fast am Jubeln. Stutzig hat mich nur das Gegrinse des diesjährigen Streckenverantwortlichen gemacht , als wir beim Weiterlaufen alle meinten, in unter 7 Stunden Gesamtzeit wäre der Drops gelutscht. Da gleichzeitig auch ein Moutainbikerennen war (2 Strecken von 45 oder 75km Länge), mussten wir einige Extraschleifen laufen, da die Radstrecken schon vorher festgelegt waren und wenn die Jungs mal unterwegs sind .........
Die zweite Hälfte war echt heavy , selbst die anderen Läufer waren fertig und die kommen alle aus der Gegend und machen da wöchentlich ihr NW-Training. Wir 8 (das Mittelfeld von 19 Läufern ) sind aber konsequent zusammengelaufen und haben immer auf die einen oder anderen gewartet, die mal kurz ne Verschnauf- oder Pinkelpause brauchten. Denn alleine hätte man sich auf der Strecke echt schwergetan.
Egal, nächstes Jahr lauf ich da wieder mit, muß vorher halt verschärftes Bergtraining machen, falls Du weißt, was das ist .
Und selber, was macht Dein Kurs? Müssen die alle ein zweites Mal kommen oder haben sie es dieses Mal beim eKurs kapiert.
Mittwoch hatte ich ja offizielles Training vom Kindergarten aus und da sind wir aufs Sportgelände gegangen. Da waren dann auf der Bahn zwei Mädels mit Stöcken unterwegs, besser kann man es nicht ausdrücken. Die haben sowas von lust- und techniklos die Dinger hinterhergeschleift , es war fast ne wonne, denen beim Bahnquälen zuzusehen.

[Macchiata]

Uli,

also ich lese mal so heraus, dass Du mit Dir jetzt nicht so zufrieden warst. Für Berge empfehle ich nach wie vor die Doppelstocktechnik, das geht besser.

Mein Kurs läuft ganz gut, aber sie verstehen nach wie vor nicht, was Spannung in den Armen bedeutet....naja, aber wir sind zum Glück schon recht weit von "Gehen mit Stock" entfernt

Über Rammstein kann man ja denken, was man will, es ist wie mit Mc D., alle schimpfen, doch die Läden sind voll....und so eben auch früher die Konzerte .......Du weisst doch, ist der Ruf erst ruiniert, .......Ich finde die Jungs total prima, und wenn Du Dir den Songwriter mal anschaust, würdest Du ihn eher in die Ecke Frauenversteher und Warmduscher einordnen

[Ulrike33]

@Macc Doch, zufrieden war ich mit mir schon, fand sogar, das es für den Streckenverlauf ne respektable Leistung war. Ich bin übrigens grad vor ner Stunde hier beim Stadtlauf die 1000m in 6:43 gelaufen, mit Kind an der Hand. Franca war vorhin so heiß auf den Lauf, da sind wir dann kurzentschlossen mitgelaufen, trotz abklingender Windpocken und Mittwoch noch fast 40° Fieber . UND wir waren nicht die letzten !!!!!
Bei Rammstein gefällt mir diese düster-gewaltige Stimme des Sängers nicht. Da krieg ich ne Gänsehaut, aber nicht die von der wohligen Sorte . Mir sagen auch die Texte nicht so zu, da kann von mir aus der Songtexter auch ein rosa-Schläppchen-Träger sein .
Mein Musikgeschmack ist ansonsten echt sehr breit gefächert. In WKW steht ja auch drin, das ich der Traum jedes Supermarktmusikbeschallers wäre . Wenn es sein muß, auch Jodler, wenn ich denn grad in ner Skihütte sitze und es vom Drumherum alles passt. Von den 60ern bis heute bin ich da total flexibel, mit Franca habe ich mir gestern begeistert Roy Blacks "schön ist es auf der Welt zu sein". Ich bin halt auch schon über den 40 und irgendwie ist da auch ein Stück Kindheit mit drin, wenn ich sowas höre. Ich such das nciht extra, aber wenn es irgendwo läuft, schalt ich auch nicht weg .