Der Nordic- Walking und Jogging- Ordner, wer ist dabei?

[manu1976]

Pusti ja wie nur mitlesen und nix schreiben

Ja

sowas

[Pusteblume]

Pusti ja wie nur mitlesen und nix schreiben

Ja

sowas

[diemitdemkindtanzt]

Macc, willkommen zurück. Na Du bist ja eh ne frühmorgensläuferin, da passt 4.30 doch wunderbar . Aber schön dass ihr Euch trotzdem erholt habt.

....ist echt früh gewesen, zu früh. Aber ich war dann ganz eins mit mir und der Natur , habe Tiere gesehen, die ich nicht beim Namen nennen könnte und Laute gehört, die ich nicht mal von meinem Mann kenne

Du bist der Knaller

[diemitdemkindtanzt]

Hallo,

@Ute Konzert war saugut , wenn auch im strömenden Regen. Aber es gibt ja bekanntlich kein schlechtes Wetter und so war das gestern eine Frage der guten Kleidung , Funktionsfasern und Müllsäcke waren mega angesagt.
KOnzert von ZZTop selbst war megageil, die Vorgruppen hätten von mir aus nicht sein müssen. Die Jungs sind halt schon klasse,über 30 Jahre Bühnenerfahrung als älteste Boygroup der Welt ....das muß man erstmal nachmachen. Das restliche Publikum bestand aus altersgleichen Normalos, zugedröhnten Rentner und ner handvoll Teenies, ebenfalls zugedröhnt. Männe war völlig überrascht, das ich laut mitgröhlen konnte , ich hab auch beschlossen, das ich mir jetzt auch so ein HotRod kaufe und denen als Groupie hinterherreise . Slip und Bra blieben aufgrund der etwas schlechten Witterung dann doch an , aber ich denke, Baumwollbuchsen in Gr. 40 haben sie zur Genüge.

Laufen war ich die ganze Woche nicht. Donnerstag war ich lieber mit Männe in der Mittagspause, gestern hatten wir ja Übernachtungsgäste (die haben im Geschäft geschlafen) und heute regnet es nur einmal. Naja, Dienstag hat Franca Kinderturnen und dann muß Männe sie halt mal dort abholen und ich geh laufen.
Morgen hat Franca ihre zweite Schwimmstunde und ich werde mal die 200m Schwimmen fürs Sportabzeichen abnehmen lassen.
...........schwimmen (hab ich schon einmal erwähnt, das ich als Jugendliche im Schwimmverein war )...................

Bei dem Durchschnittsalter haben sie die meisten Buchsen wohl eher in Gr. 44/46 aufwärts . Hat Männe Dir das laute Gröhlen oder die Textsicherheit nicht zugetraut?

[diemitdemkindtanzt]

Hab gestern übrigens wieder 20km gelaufen, wenn auch ziemlich lahm dafür mit ziemlicher STeigung.

[Macchiata]

So, gestern war mal wieder Kurs, und es war wieder der halbe Donnerstagskurs dabei. Den hat das damals in Vertretung so gut gefallen, dass sie gerne zu mir weiterkommen

Das Tempo war super....und dann standen wir Spalier, und die Mädels und der Junge mussten einzeln dann einmal durchlaufen und ihre Technik zeigen und sich Lob/ Kritik anhören. War lustig.

Noch 2 Mal, dann ist es auch schon wieder zuende.

LG

[Ulrike33]

Hallo,

@Macc Wenn fertig, dann fertig . Mehr schade, weil sie es endlich gecheckt haben oder mehr froh, das Du sie los bist??
Ich war jetzt über ne woche nicht laufen , aber bei dem Siffwetter . Das lange WE liegt ja jetzt vor mir, da kann ich wieder Kilometer spulen ohne Ende.


Heute abend ist wieder Training fürs Sportabzeichen, die Prüfung für 200m Schwímmen habe ich Montag gleich erledigt .
Francas Schwimmlehrerin hat mich Montag nach der Stunde gefragt, was um Himmels Willen denn das Kind alles macht, die hätte ja ne Kondition wie ein Bär. Während sie ihre Mühe hat, die anderen Schwimmschüler dazu zu bringen, 25m irgendwie am Stück zu packen, wäre Franca aber mal ganz locker die 50m Bahn durchgeschwommen und hätte dann ein bisschen fragend geschaut, so nach dem Motto, ob noch was geht . Das sind ganz bestimmt meine Gene ...........vom Papa hat sie das Extrem-Couching mit Extrem-Chipsing dabei .

[diemitdemkindtanzt]

War gestern abend noch Kilometerspulen, muss aber erstmal bei GE schauen wieviel, so um die 16/17km schätze ich. Heut früh war Mamafitness und so um die 12km radeln, das reicht für heut. Nur noch extrem-Couching (ohne Chips) und nordic Spielplatzing ist angesagt .

Habt noch nen schönen Tag, hier ist herrlicher Sonnenschein

[manu1976]

Hallo Mädels

ich war heut morgen walken, erst Rückenwind und dann Gegenwind hat aber Spaß gemacht

[manu1976]

Liebe Pusti herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, hab nen schönen Tag und lass dich von deinen beiden Männern verwöhnen