Gemeinsam leichter Abnehmen - wer macht mit?

[Ulrike33]

@pusti Ganz einfach nicht mehr gegessen und ich habe gemerkt, man kann tatsächlich länger als 2 Tage ohne Nudeln überleben . Ich esse ja auch kein normales Brot mehr, nur noch mein Selbstgekochtes aus dem TM. Wenn Du es mal probierst, dann mach es mal direkt aus dem TM in den Backofen. Ich backe es warm direkt in der Mikrowelle nochmal 10min bei 190°, gigantisch gut . Ganz ganz selten mal fehlt mir am Sonntagmorgen ein Vollkornbrötchen, aber es geht auch ohne.

[manu1976]

Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht

[Macchiata]

@macc Wenn Du mit einer Dose Alma die 14Tagesreduktion fertigbringst, kannst Du auch gleich fasten . Bei der Turbo-variante, also 3 Mahlzeiten ersetzen, reicht die Dose für max. 4 Tage .

...hält seit 5 Tagen und ist immer noch was drin, Uli. Bis auf einen Tag immer 3 Mahlzeiten/ Tag.

Ich habe schon gefastet, das ganze Programm mit Abführen etc....Mit 2 Jobs und 2 Kleinkindern und Alltag unmöglich, zumindest für mich

Manu, toll!

Pusti, kochst Du für J.? Durch diese ganzen typischen "Kinderessen" kann ich einige Lebensmittel nicht mehr gut sehen

[Macchiata]

Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht

Zumindest abends wäre es besser.

[Pusteblume]

Ulrike ist das denn gut wenn man komplett auf KH verzichtet? Ich wollte das nicht

Zumindest abends wäre es besser.

Obs so ganz ohne gesund ist, hab ich mich auch schon gefragt ... Abends ist das für mich auch kein Problem ...

[Macchiata]

"Schlank im Schlaf" funktioniert so, dass man mindestens 5 Stunden vor dem Schlafengehen kein Fett und keinen Zucker mehr zu sich nimmt. Wenn wir schlafen, wirken in unserem Körper Hormone, die Fett verbrennen. Wenn jedoch noch Fett oder Zucker verdaut werden muss, können diese Hormone nicht gut wirken. Die Schlank im Schlaf Methode sorgt eher für ein langsames Abnehmen. Ca. 1 kg im Monat. Aber besser als nichts. Und wenn man vorher bei +-0 war, istr es doch eine schöne langsame und nachhaltige Methode, bei der man bis nachmittags genauso gut essen kann wie zuvor.

Danke Rebella!

[Pusteblume]

Macc, was ist denn "typisches Kinderessen"

Ich koche jeden Mittag für mich und Julius warm - Männle bekommt, wenn was übrig bleibt, das am nächsten Tag mit

Manchmal entscheide ich erst morgens was es mittags gibt

Ich mach halt viel bis sehr viel in meinem Mixi

So, jetzt geht das Netbook gleich aus, weil der Akku leer ist ....

[Macchiata]

Macc, was ist denn "typisches Kinderessen"

- Nudeln mit Tomatensauce

- Würstchen mit Nudeln

- Pommes

- Chicken Mc Nuggets

- Fischstäbchen

- Pfannkuchen

.............................

[Macchiata]

Manchmal entscheide ich erst morgens was es mittags gibt

...bei mir erst 5 Min vorher oft

[Ulrike33]

Warum soll der Verzicht auf KH ungesund sein? Es gibt ja auch Vegatarier, Sonderlinge die keine Schokolade essen, Menschen die kein Eiweiß vertragen.
Meine Schilddrüsenwerte haben sich so verbessert, das ich innerhalb eines Vierteljahres nur noch 75 Einheiten statt 150 brauche, mein Gesamtcholesterin ist um 100 Punkte gesunken, was will ich mehr .

@macc Rein Interessehalber, wieso fragst Du nach Alma, wenn Du es doch schon seit 4 Tagen nimmst ?