Gemeinsam leichter Abnehmen - wer macht mit?

[Ronjana]

manu, super das flutscht ja wieder bei dir. Glückwunsch zur 8 davor.

hope, schön das es bei dir auch bergab geht, mit dem Gewicht zumindest

sini,

nickel, willkommen. Du hast ja echt schon viel abgenommen, bist ja quasi schon über die Halbzeit hinaus. Viel Erfolg noch.

me, ich mach erstmal eine Abnehmpause, weil ich bin gerade in der Stimmu und hoffe nicht so viel zuzunehmen. Dannach natürlich gerne, wenn es einen Grund dafür gibt.

Allen noch viel Erfolg, Ronjana

[manu1976]

Ronjana ich wünsche dir viel Erfolg für die Stimu

[Nickel29]

Guten Morgen,

danke für die netten Willkommensgrüße

Ronjana, ja ich habe bereits viel abgenommen, aber der Schock auf der Waage war schon hilfreich..... Ich drücke dir die für den Versuch.

Derzeit stehe ich immer noch, aber die letzte Woche waren es dann doch am Ende 600 Gramm, naja ich habe gestern am Muttertag auch etwas gesündigt Aber meine Jungs hatten im Kiga ein Herz mit Ferrero Küsschen gebastelt und da musste ich natürlich bei jedem probieren Aber diese Woche geht es wieder ernsthafter zu, bis zum Urlaub im Sommer möchte ich schon gerne mein erstes Zielgewicht erreicht haben

Wie war Euer Muttertag?

LG
Nickel

[Sini]

Hi zusammen

Erst mal herzlich willkommen auch Nickel . Wow, du hast ja schon wirklich viel abgenommen, alle Achtung!! Wünsch dir weiter viel Erfolg!!

Ronjana, dann dir auch viel Erfolg bei der Stimu!!

Manu, Glückwunsch weiterhin zum Erfolg!!! Ich beneide dich!! Ganz ehrlich, nur Shakes das schaffe ich nicht, das traue ich mir nicht zu . Ich brauche was zu beissen . Aber derzeit gehts kleines bisschen nach unten.

Macc, wie isses bei dir???

[manu1976]

Sini doch im Moment schaffe ich es echt gut und Mittags esse ich ja

[Nickel29]

Hallo,

also nur Shakes, das könnte ich mir auch nicht vorstellen aber wenn ich mittags etwas essen kann, warum nicht

Ich habe festgestellt, dass ich von gestern auf heute 300 Gramm weniger habe, es stimmt also doch, was ich gelesen habe! Wenn man seine Tage hat, dann ist es nichts mit abnehmen, da spielen dann die Hormone verrückt. Deshalb der Stillstand, aber jetzt geht es wieder abwärts

Sini, toll das es bei Dir auch wieder weiter geht.

Ich habe gestern nochmals in meinen Mutterpass geschaut und dabei festgestellt, dass mir jetzt noch 10 Kilo fehlen zum Gewicht vor der SS und dabei hatte ich ja bereits in der Kiwu-Behandlung zugenommen

Ich wünsche Euch einen schönen Tag,
Nickel

[kleinepueppy81]

Hallo Ihr Lieben,
ich würd mich auch gern wieder ein wenig zu euch gesellen. Nachdem wir letztes Jahr und dieses Jahr sehr viel erleben mussten, muss jetzt erstmal das überschüssige Fett dran glauben.
Die letzten 3 Jahre kamen 12 bzw. Stand heute 13 Kilo dazu, die jetzt echt mal dran sind...

Habe mich bei Lowfat 30 angemeldet, da die KK sich dazu zu 80 % beteiligt... Und da ich bereits WW und LLId gemacht habe - und ich mich kenne, dass mir das zu na ja icih will nicht sagen langweilig, aber es ist nichts neues und ich denke ich muss mich erstmal wieder richtig damit beschäftigen, damit ich erneut richtig starten kann!!!

Und ehrlich gesagt wenn ich in 12 Wochen nur 17.10 € dazu zahlen muss ist es natürlcih auch noch total supi!!!

Bin mal gespannt, wann das Programm ankommt, gestern abend im Netz bestellt und irgendwie braucht das wohl noch .... will jetzt los legen!!!!


Darf ich nochmal fragen, mit welcher Methode ihr abnehmt, bzw. Ernährungsumstellung?

LG Jenny

[manu1976]

kleinepüppy also auf jeden Fall Ernährungsumstellung sonst bringt die beste Diät nix und ich nehme die Almased ähnlichen Shakes zu mir

[kleinepueppy81]

@manu: da haste recht.... von diäten halte ich rein gar nichts.... eine Ernährungsumstellung ist das mittel der wahl, aber davon gibt es ja mehrere Ansätze!!!

[manu1976]

@manu: da haste recht.... von diäten halte ich rein gar nichts.... eine Ernährungsumstellung ist das mittel der wahl, aber davon gibt es ja mehrere Ansätze!!!

ja das stimmt