Fruchtbarkeit und Vitamine

[Nicki-13]

@Gruenegurke: Das ist ja genau das Problem... die 20000 wird man wohl nur dann durch die natürliche Sonneneinstrahlung bilden, wenn man ungeschützt in der Sonne ist. Sonnenschutz macht das Ganze schwieriger.
Ich habe mir, da ich seit Jahren Sonnenschutzmittel schlecht vertrage, angewöhnt, schon möglichst im Frühjahr regelmäßig in die Sonne rauszugehen, damit sich die Haut gut an die Sonne gewöhnt und schon entsprechend vorgebräunt ist, wenn dann der Sommer mit der intensiven Sonneneinstrahlung da ist. Nur, wenn ich aufs Wasser gehe, kommt ein Sonnenschutzmittel zum Einsatz, weil ich sonst auch zu schnell verbrenne. Meine Haut ist aber mit den Jahren immer weniger empfindlich geworden, seit ich dies so praktiziere.
Das haben wir dieses Jahr auch bei unserer Kleinen so gehandhabt... Sie durfte unter genauer Beobachtung der Haut immer so 5-15 Minuten ohne Schutz auf dem Balkon in der Sonne sitzen, dann kam der Sonnenhut zum Einsatz und der Sonnenschirm. Wenn wir uns draußen auf eine Wiese gesetzt haben, dann immer im Schatten. Sie hat sich keinen einzigen Sonnenbrand geholt und war recht gut gebräunt. Natürlich haben wir auch viele Tage bei bewölktem Himmel draußen gesessen - auch da unter genauer Beobachtung ihrer Haut...
Sie ist allerdings seltenst komplett nackt gewesen, sodass nicht alle Körperpartien einen guten Sonnenschutz aufbauen konnten. Aber Arme, Schultern, Hände, Gesicht und Beinchen haben das gut mitgemacht.
Ich habe diese Einstellung von einem Kinderarzt gelesen und finde das auch wirklich praktikabel.
Wir haben sie nicht ein einziges Mal mit Sonnencreme eingeschmiert.
Da sie Neurodermitis hat, war das für uns mit Sonnencreme auch keine Lösung, da sie auf andere Cremes auch schon so empfindlich reagiert.
Ihre Neurodermitis war über den Sommer wirklich fast weg... jetzt ist sie seit 2 Wochen leider wieder da...
Ob das an der Sonne lag?

Liebe Grüße
Nicki