das sich eins der drei bei dir für die nächsten 9 Monate schön gemütlich macht.Ist schon frustrierend wenn du viel Sport machst und das Gewicht trotzdem nicht runtergeht. Am Anfang ist das ja normal wegen dem Muskelaufbau, aber irgednwann sollte es doch mal anschlagen.
Ich finds toll da sdu trotzdem nicht aufgibst. ja die blöde Nascherei, wenn man das mal sein lassen könnte könnte man glaube ich auch ganz normal essen. Ich esse aber so gern Eis und Kuchen...
Am Wochendende hab ich auch wieder zugeschlagen, erst ne Bratwurst und dann auch noch nen Eisbecher.
Also ich bin bestimmt nicht die mit dem ersten Kilo 
sandra, .... schon jemand das Rezept zum simplen Abspecken gefunden ??????????????????????? Wenn ja, ich zahle jeden Preis! --> ja ich auch!!!!!!!!
.... außerdem bin ich oft auch einfach zu fertig, da mein kleiner ein etwas anstrengender kleiner Kerl ist und ich für jede Stunde schlaf dankbar bin. --> Ja so gehts mir leider auch meistens. Ich würd so gern mal wieder abends Joga machen, aber ich bin echt immer soooo müde wenn die Kids endlich im Bett sind und vorher hab ich keine Ruhe für.
die Frustration mit der Waage kenn ich. Lass dich mal
, aber irgendwie brauchen wir diesen Fußtritt ja irgendwie um uns zu motivieren. Hört sich aber schon richtig gut an was du machst, mit viel Bewegung und so, ich werd mir mal ein Beispiel an dir nehmen wegen almased, ich weiß das früher hier im Ordner mehrere damit abgenommen haben. Ich persönlich bin da kein Fan von.
Wie klappts mit dem abstillen? Macht der kleine Racker mit?
ajamue, na da hast du dir ja einiges vorgenommen. Ja der ganze Hormoncocktail landet leider oft komlett auf den Hüften. Aber wenn ihr jetzt EZSP macht brauchst du ja jetzt nicht mehr so viele.
Was machst du denn noch außer reiten? Hast du eine Idee wie du abnehmen kannst?
aquarium, klar kannst du mitschreiben, je mehr die sich gegenseitig motivieren um so besser. Oh man ich bin schon wieder soo müde das ich nicht mehr richtig schreiben kann....
Also willkommen hier und viel Glück beim Abnehmen
und Fischsstäbschen 
bis zum Urlaub 
