Vitamin D Mangel - Dekristol
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Steht Magnesium Oxid drauf?!
Liebe Grüße von Ajamue
Versuch Nr. 5 - 16. Oktober - wir sehen einen Herzschlag
18.Januar 20+2 - Baby hat 17,7 cm Kopfumfang, ist ca. 24 cm lang und wiegt ca. 325 Gramm
3.Februar 22+4 - Baby hat 20 cm Kopfumfang und wiegt 513gramm. und... ist ein Mädchen!!!
24. Februar 25×4 Babygirl hat 23cm KU und 730gramm
16. März 26,4 cm KU und 1100gramm
11. April 44cm lang und 1879gramm schwer ist die Mini Maus jetzt
22. April 2440gramm
4. Mai 2450gramm seltsam aber würde passen
19. Mai 2860gramm und alles gut
27. Mai ca. 3000gramm 32cm Kopfumfang und macht keine Anstalten, den Aufenthalt bald zu beenden
15.Juni 0:55 babygirl wird bei 41+4 geboren: 4120g, 54cm und alles dran
Versuch Nr. 5 - 16. Oktober - wir sehen einen Herzschlag
18.Januar 20+2 - Baby hat 17,7 cm Kopfumfang, ist ca. 24 cm lang und wiegt ca. 325 Gramm
3.Februar 22+4 - Baby hat 20 cm Kopfumfang und wiegt 513gramm. und... ist ein Mädchen!!!
24. Februar 25×4 Babygirl hat 23cm KU und 730gramm
16. März 26,4 cm KU und 1100gramm
11. April 44cm lang und 1879gramm schwer ist die Mini Maus jetzt
22. April 2440gramm
4. Mai 2450gramm seltsam aber würde passen
19. Mai 2860gramm und alles gut
27. Mai ca. 3000gramm 32cm Kopfumfang und macht keine Anstalten, den Aufenthalt bald zu beenden
15.Juni 0:55 babygirl wird bei 41+4 geboren: 4120g, 54cm und alles dran
@ajamue: Du kannst Magnesium bedenkenlos soweit erhöhen, bis du Durchfall bekommst - dann wieder ganz leicht absenken. Zuviel Magnesium wird durch Durchfall wieder ausgeschieden.
Ich habe in meinen Hochzeiten bis zu 2000 mg Magnesium pro Tag über den Tag verteilt genommen und hatte dennoch keinen Durchfall. Jetzt nehme ich zwischen 300-800mg/Tag. Anscheinend habe ich meinen Mangel geschafft aufzufüllen.
Die Magensiumchlorid-Fußbäder hatte ich parallel auch noch gemacht.
Es hat bei mir ca. 3 Monate so hochdosierte Einnahme benötigt, bis ich weniger brauchte.
Liebe Grüße
Nicki
Ich habe in meinen Hochzeiten bis zu 2000 mg Magnesium pro Tag über den Tag verteilt genommen und hatte dennoch keinen Durchfall. Jetzt nehme ich zwischen 300-800mg/Tag. Anscheinend habe ich meinen Mangel geschafft aufzufüllen.
Die Magensiumchlorid-Fußbäder hatte ich parallel auch noch gemacht.
Es hat bei mir ca. 3 Monate so hochdosierte Einnahme benötigt, bis ich weniger brauchte.
Liebe Grüße
Nicki
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Nicki. Hattest du so einen hohen bedarf wegen dem Vitamin D?
Das ist ja wahnsinn. Ich hatte bisher nie Wadenkrämpfe. Ausser wenn ich mal zu viel Alkohol getrunken habe.
Das ist ja wahnsinn. Ich hatte bisher nie Wadenkrämpfe. Ausser wenn ich mal zu viel Alkohol getrunken habe.
Liebe Grüße von Ajamue
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24. Februar 25×4 Babygirl hat 23cm KU und 730gramm
16. März 26,4 cm KU und 1100gramm
11. April 44cm lang und 1879gramm schwer ist die Mini Maus jetzt
22. April 2440gramm
4. Mai 2450gramm seltsam aber würde passen
19. Mai 2860gramm und alles gut
27. Mai ca. 3000gramm 32cm Kopfumfang und macht keine Anstalten, den Aufenthalt bald zu beenden
15.Juni 0:55 babygirl wird bei 41+4 geboren: 4120g, 54cm und alles dran
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18.Januar 20+2 - Baby hat 17,7 cm Kopfumfang, ist ca. 24 cm lang und wiegt ca. 325 Gramm
3.Februar 22+4 - Baby hat 20 cm Kopfumfang und wiegt 513gramm. und... ist ein Mädchen!!!
24. Februar 25×4 Babygirl hat 23cm KU und 730gramm
16. März 26,4 cm KU und 1100gramm
11. April 44cm lang und 1879gramm schwer ist die Mini Maus jetzt
22. April 2440gramm
4. Mai 2450gramm seltsam aber würde passen
19. Mai 2860gramm und alles gut
27. Mai ca. 3000gramm 32cm Kopfumfang und macht keine Anstalten, den Aufenthalt bald zu beenden
15.Juni 0:55 babygirl wird bei 41+4 geboren: 4120g, 54cm und alles dran
@Ajamue: Ich kann dir ehrlich gesagt nicht sagen, ob die Vitamin-D-Supplementierung zu diesem starken Magnesiummangel geführt hat oder ob ich ohnehin schon vorher einen starken Mg-Mangel hatte (vermute ich eher, kann es aber auch nicht belegen).
Ich habe auch nicht mit Hochdosis aufgefüllt, sondern nehme von Anfang an 2x20000 IE pro Woche, teilweise auch 3x20000 IE pro Woche.
Liebe Grüße
Nicki
Ich habe auch nicht mit Hochdosis aufgefüllt, sondern nehme von Anfang an 2x20000 IE pro Woche, teilweise auch 3x20000 IE pro Woche.
Liebe Grüße
Nicki
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gruenegurke
- Rang3
- Beiträge: 2813
- Registriert: 09 Jul 2010 09:24
@Gruenegurke:
Die Info hatte ich vor 3 Jahren leider noch nicht. Da war das Vitamin-D-Thema noch ziemlich in den Kinderschuhen. Heute weiß das fast jede KiWu-Frau....
Ich hätte das sicherlich auch anders gemacht, wenn ich es gewusst hätte.
Na ja, immerhin habe ich jetzt super Vitamin-D-Spiegel, muss dafür aber auch kontinuierlich mind. 2x20.000 IE pro Woche nehmen, und zwar ganzjährig, teilweise nehme ich es auch 3x/Woche.
Liebe Grüße
Nicki
Die Info hatte ich vor 3 Jahren leider noch nicht. Da war das Vitamin-D-Thema noch ziemlich in den Kinderschuhen. Heute weiß das fast jede KiWu-Frau....
Ich hätte das sicherlich auch anders gemacht, wenn ich es gewusst hätte.
Na ja, immerhin habe ich jetzt super Vitamin-D-Spiegel, muss dafür aber auch kontinuierlich mind. 2x20.000 IE pro Woche nehmen, und zwar ganzjährig, teilweise nehme ich es auch 3x/Woche.
Liebe Grüße
Nicki
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gruenegurke
- Rang3
- Beiträge: 2813
- Registriert: 09 Jul 2010 09:24
nicki: ich auch nicht 
weiss und lerne erst Vit D sei ca 1.5 Jahren.
ausserdem halt gluten <> Hashi <> Nebennierenrindenschwaeche
(vermutlich 2 Gruende von vielen, warum es nun einfach so passiert ist.)
weiss und lerne erst Vit D sei ca 1.5 Jahren. ausserdem halt gluten <> Hashi <> Nebennierenrindenschwaeche
(vermutlich 2 Gruende von vielen, warum es nun einfach so passiert ist.)
Hashimoto, MTHFR Mutation 4G/4G homozygot + PAI I erhoeht
KIR AA, fehlende antiparnatale Antikoerper, NKs 6% >> 17% >> 16%
____________________________________________________________
.
2010-2013 > 1 IVF, 4 ICSI, 2 Kryos = 14 Embryos >> alles negativ! <<< Gibt keine Versuche mehr!
Evt wechseln wir die KK als Plan B, aber es gibt keinen Plan C oder D!
.
Nov 2013: Wir leben dann fuer uns alleine mit zwei Meerschweinen.
Sept 2013 - Ich ernaehre mich vollkommen Gluten- und Milchfrei! Und nehm 1mg Dexa wegen meiner Nebennierenrindenschwaeche. Ausserdem 5000iU Vit D + K2 taeglich, dazu ein paar andere B Vitamine und Methyl B12. Ferroverde, Omega 3, Codliver/Butteroil, Selen, Mg+Ca, manchmal Cr und Mn. Glaube Q10 und DHEA war auch mit dabei. Gruene Smoothies sind grad der Renner, viel gesund und auch viel Kokosfett (und Mettbroetchen)
.
Oder Plan E - es passiert einfach so???
.
6.2.2014 - 3+5 > 3. Urin positiv! Bluttest am Nachmittag: HCG: 427
...
28.9.2014 - 37+1 > Blasensprung und Kaiserschnitt wegen BEL - Allen gehts gut!
.
.
Juli 2015 - Gibt es noch einen 6er? Wir verhueten nicht mehr!
.
Anfang Oktober 2015 - Mein Mann stirbt Wir sind zu zweit und muessen das Leben meistern.
.
Medi-Preise: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... 3WGc#gid=0
KIR AA, fehlende antiparnatale Antikoerper, NKs 6% >> 17% >> 16%
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2010-2013 > 1 IVF, 4 ICSI, 2 Kryos = 14 Embryos >> alles negativ! <<< Gibt keine Versuche mehr!
Evt wechseln wir die KK als Plan B, aber es gibt keinen Plan C oder D!
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Nov 2013: Wir leben dann fuer uns alleine mit zwei Meerschweinen.
Sept 2013 - Ich ernaehre mich vollkommen Gluten- und Milchfrei! Und nehm 1mg Dexa wegen meiner Nebennierenrindenschwaeche. Ausserdem 5000iU Vit D + K2 taeglich, dazu ein paar andere B Vitamine und Methyl B12. Ferroverde, Omega 3, Codliver/Butteroil, Selen, Mg+Ca, manchmal Cr und Mn. Glaube Q10 und DHEA war auch mit dabei. Gruene Smoothies sind grad der Renner, viel gesund und auch viel Kokosfett (und Mettbroetchen)
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Oder Plan E - es passiert einfach so???
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6.2.2014 - 3+5 > 3. Urin positiv! Bluttest am Nachmittag: HCG: 427
...
28.9.2014 - 37+1 > Blasensprung und Kaiserschnitt wegen BEL - Allen gehts gut!
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Juli 2015 - Gibt es noch einen 6er? Wir verhueten nicht mehr!
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Anfang Oktober 2015 - Mein Mann stirbt
Wir sind zu zweit und muessen das Leben meistern. .
Medi-Preise: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc ... 3WGc#gid=0
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kleine-hexe44
- Rang1
- Beiträge: 589
- Registriert: 11 Sep 2014 23:02
@ gruenegurke: Hast du Gluten komplett weg gelassen, oder nur reduziert? Hab auch Hashimoto. Mein Dr. hat mich auch auf Zöliakie untersucht, was negativ war. Er hat aber trotzdem zu glutenarmer Ernährung geraten. Leider ist das für mich ziemlich schwierig, aber wenn ich deine Signatur anschaue, wird es schon ein wenig leichter 
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gruenegurke
- Rang3
- Beiträge: 2813
- Registriert: 09 Jul 2010 09:24
Komplett weggelassen.
Ich muesst jetzt nachschauen, aber die Tests beim Arzt auf Glutensensibilitaet beinhalten nur 2 Tests auf Gliadin. Leider beweisen die nur was, wenn man Zoeliakie hat. Wegen Gluten gibt es noch mind 10 andere Blutwerte, die man testen kann.
Erinner mich mal dran, hoffe ich hab das Buch nicht ausgeliehen (war entweder: Dumm wie Brot oder Weizenwampe, oder auch das Buch von Karrazhin)
Ich muesst jetzt nachschauen, aber die Tests beim Arzt auf Glutensensibilitaet beinhalten nur 2 Tests auf Gliadin. Leider beweisen die nur was, wenn man Zoeliakie hat. Wegen Gluten gibt es noch mind 10 andere Blutwerte, die man testen kann.
Erinner mich mal dran, hoffe ich hab das Buch nicht ausgeliehen (war entweder: Dumm wie Brot oder Weizenwampe, oder auch das Buch von Karrazhin)
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kleine-hexe44
- Rang1
- Beiträge: 589
- Registriert: 11 Sep 2014 23:02
Hi, ich kann die Seite nicht findengruenegurke hat geschrieben:https://www.facebook.com/groups/sonnenvitamin/files/ << sehr viele Infos << evt muesst ihr euch anmelden.
War gestern beim GLUTENFREI shoppen. Werd mir nen Goldesel in den Keller stellen müssen, sonst bleibt nichts mehr übrig für den KIWU.
Bei mir hat der Dr. 4 Blutwerte für Zöliakie gemacht und gemeint er sucht noch ein anderes Labor, das mehr Werte macht. Leider hat er keines in Europa gefunden
Hast Du Zöliakie, oder auch nur vorsorglich auf Gluten verzichtet?
