Wer hört mit mir mit dem Rauchen auf?????

[Wauzi]

Haha Christiane, dasselbe hatte ich auch die nächsten Tage vor. Hast mir quasi die Arbeit vorweg genommen. Auch mich würde interressieren ob es noch jemand geschafft hat.

[Christiane]

Na, Wauzi, so wie es aussieht, sind wir wohl die einzigen Zwei !
Ich schubs ihn nochmal hoch ...

[simone75]

Hallo!

Ich habe es noch nicht geschafft, aber nehme es mir ganz dolll vor.#
Ab morgen geht mein Mann wieder arbeiten und nimmt die Kippen mit.
Ich geh mir keine mehr kaufen und höre auf. Ich will, ich will, ich will.
Am Montag habe ich Ultraschall und am Mittwoch oder Donnerstag evt. PU.
Dann kann ich doch nicht mehr rauchen. Alles für die Katz wegen der scheiss Qualmerei. Nein, das will ich nicht.

Habt ihr ein paar Tips?

Ich habe schon mal für 1 1/2 Jahre aufghört und dann leider wieder angefangen.
Ich weis also wie es ist ohne diese blöden Zigaretten zu leben.
Und das will ich wieder.

Nur weis ich nicht mehr wie ich es damals geschafft habe.
Aber wie gehabt. Ab morgen ist schluß.
Endgültig!!!!!!!

Simone

[Püppi]

Hallo Ihr Lieben,
darf ich mich euch anschließen???????
Ich hab vor einer Woche aufgehört mit dem rauchen,aber leider bin ich gestern wieder schwach geworden
Aber seit gestern Mittag keine mehr geraucht!! Hab auch einwenig Bammel, weil mir nach der Zig. total übel und schwindelig war(ist wohl die Strafe gewessen )
Nun will ich ganz durchhalten!! Die Zig gestern war so schrecklich, daß ich hoffe ich greife nicht mehr zu Ihr!! Hab seit dem bis jetzt auch keinen Schmacht merh, weil die mir irgenwie gestern den Rest gegeben hat

Lieber Gruß und viele für alle

Püppi

[Wauzi]

Heyyyyy schön, daß wir gleich wieder Resonanz bekommen haben. Gute Idee von Dir Christiane.

Simone, wie wäre es jetzt schon aufzuhören??? In diesem Moment???

Püppi, eine Woche ist doch schon mal super, aber warum bist Du wieder schwach geworden??? Nachdem Du schon so lange durchgehalten hast verstehe ich Dich nicht. Die eine Zigarette die Dir eh nicht geschmeckt hat hat Dich jetzt wieder voll zurückgeworfen, weil Du Deinem Körper so wieder Nikotin gegeben hast. Setz Dir jetzt mal ein kleines Ziel. Versuche erst mal einen Monat durchzuhalten. Das sieht nicht ganz so lange aus. Du schaffst es und wir helfen Dir dabei. Na wie wärs????

[Meggie]

Hallo Ihr Nichtraucher, ich bin total stolz auf Euch!

Denn ich weiss, was es heisst, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hätte auch nie gedacht dass ich es kann. Aber....

nach 13 Jahren mit 3 Schachteln pro Tag habe ich cold turkey aufgehört. Ich halte es ganz ehrlich für meine grösste Errungenschaft, denn ich war hochgradig abhängig.

Es besteht auch keine Gefahr mehr, denn ich bin breits seit 10 Jahren Nichtraucher, dieses Jahr war es soweit! Ich schmecke wieder, ich kann wieder atmen, ich wache morgens auf und habe kein quietschen mehr in der Lunge und so ein paar Treppen machen mir auch nichts aus. Ich mache wieder Sport und geniesse es ungemein. Ich bereue es nicht! Ich bin sehr stolz, dass ich nicht einmal schwach geworden bin.

Mittlerweile bin ich allerdings zum militanten Nichtraucher mutiert. Ich habe nur sehr wenig Toleranz, der Qualm stinkt ekelig und wir gehen kaum noch weg, in Läden, in denen die Luft steht. Auch beim Essen kann ich es überhaupt nicht mehr ab, wenn mir nur der leiseste Anzug von Qualm in die Nase steigt (Restaurant).

Ihr schafft das auch! Ich bin gottweiss kein willensstarker Mensch aber ich habe es auch gepackt. Es geht, wirklich! Und die Entschädigung ist einfach umwerfend.

Ich drücke allen, die aufhören wollen die Daumen. Vorallem drücke ich uns allen für das langersehnte Baby die Daumen.

Gruss
Meg

[Püppi]

Hallo Wauzi,
ist echt blöde von mir gewesen,aber ich hatte irgendwie Schmacht
Ich verstehe mich auch nicht! Bin seit fast 2 Wochen am aufhören(hatte in einer Woche nur 7 geraucht und dann ganz aufgehört!)
Naja, auf jeden Fall hab ich jetzt keinen Drang mehr und darüber bin ich auch froh! Schon alleoin der Gedanke an Samstag läßt es mich bleiben lassen
Also DURCHHALTEN ist meine Devise ab jetzt und ich schaffe es bestimmt dieses mal!!!
Und mit einwenig Hilfe.......... dann geht es sicher noch besser
Aber auf jeden Fall will ich durchhalten! ich hab es einmal schon 8 Tage geschafft, warum also nicht für immer!!!!

Meggie,schön daß du schon so lange nicht mehr rauchst!
Freut mich zu hören, daß es auch nicht ganz so Willenstarke Menschen schaffen! Leider gehöre ich auch zu denne Aber ich gebe nicht auf!
Bin schonmal einen Tag wieder ohne und es wird sicher weiter so gehen!

Lieber Gruß und danke für das Angebot der Hilfe,
und allen sind meine da

Püppi

[Storchenexpress]

Ich möchte Euch auch Mut machen.

Ich habe mit 16 zu Rauchen begonnen und mit 39 war ich bei 3 Schachteln am Tag und zwar Malboro.

Habe am Tag meines 1. ET (39, 75 Jahre alt) cold turkey aufgehört, das sind jetzt fast 2 Jahre.

Man kann es schaffen wenn man es will und ihr seid alle am besten Weg. Bravo!!!!!!!!

Bin mittlerweile übrigens auch einer dieser ekeligen Nichtraucher die nicht mal mehr in ein verrauchtes Lokal wollen.

Es stimmt die Exraucher sind die Schlimmsten.

lg
katerle

[Bimchen]

Hallo an alle hier!

Ich habe fast zehn Jahre lang geraucht und seit sechs Tagen habe ich keine Zigarett mehr berührt. Heute ist der siebente Tag.

Ich habe vorher noch nie versucht, es zu schaffen, überhaupt aufzuhören. Ich habe sehr gerne geraucht.
Aber nach sechs Jahren Kinderwunsch denk ich mir, in zwei Monaten darf ich wieder mit der Pille aufhören (nehm sie grad 4 packungen ohne pause durch als Therapie, ich hab Endometriose) und da ist es sicher besser, es einmal als Nichtraucher zu versuchen.

Ich hoffe so, dass ich durchhalte. Wie lange habt ihr gebraucht, bis die Gewohnheit weg war? Der Gedanke nach dem Essen oder beim Telephonieren oder wann ihr auch immer am liebsten geraucht habt?

Ich bin ganz stolz auf euch, dass ihr es geschafft habt!!!! Vielleicht wollt ihr ja nun mich ein kleines Stück auf dem Weg zum Nichtraucher begleiten, ganz liebe Grüsse,

bimchen

[Christiane]

Hallo Bimchen!

Na, immer noch Nichtraucher ??? 7 Tage ist doch schon mal super.
ich drück die Däumchen, daß es mehr werden. Am besten liest Du den ganzen Ordner mal durch, da findest Du den einen oder anderen Tipp, wie wir es geschafft haben.
Das Verlangen wirst Du noch eine ganze Weile haben. Aber irgendwann hört es auf . Es ist halt eine große Umstellung, aber man kann es schaffen.
Glaub mir.

Ich drücke Dir die Däumchen, daß Du es schaffst .
Aber, wenn Du einen festen Willen hast, dann klappt das auch.

Liebe Grüße!!