Hoffe, ihr könnt mir etwas helfen? Wegen Eiweiß...

[Knuddelteufel]

Hallo...

da ich stets zur Überstimulation neige (oft heftig) ...und ich vor dem nächsten Versuch stehe möchte ich mir Eiweiß-Zeugs besorgen. Vorhin war ich in der Apotheke und wollte was kaufen, aber man wollte wissen, welches ich haben möchte. Ich konnte nix weiter sagen als nur das, dass ich wegen Überstimu viel Eiweiß zu mir nehmen soll...


Kann mir einer vielleicht sagen, wie das Zeug heissen soll und welches ich nehmen soll? Was trinkbares oder in Form Tablette oder wie? Das wäre sehr lieb...und *dankeschönsag*

[lutricia]

Hallo liebes Knuddelchen, ich habe gehört, dass die sehr eiweißreiche reine Buttermilch das beste (natürliche) "Gegengift" ´bei einer ÜS ist. Ein Liter am Tag, also 2 Becher sollten reichen und Buttermilch versorgt Dich auch noch mit Calcium und Lecitin. Ich trinke das Zeug immer nach dem ET, weil es soooooo gesund ist.

Drücke Dir die Daumen, Du Süsse !

[Susan37]

Hallo Knuddelchen,

kann mich Lu nur anschliessen, 1l reine Buttermilch ist das Beste und Billigste!!!

Viel Erfolg

[Hanni]

Hallo Knuddel,

mir hat man in der Apotheke das Pulver "Powerplay" gegeben. Gegen meine leichte ÜS hatte es beim letzten Versuch geholfen.

Buttermilch vertrage ich nicht, weil ich eine Milchunverträglichkeit habe.
Man kann das Pulver auch mit Sojamilch vermischen, dann klumpt es zwar etwas, geht aber. Wenn man noch Kakao dazutut, schmeckt es auch einigermaßen.

Viel Glück für Dich.

[Pebbles]

Hallo Knuddelteufel,

guck mal bei www.multipower.de - formula 80+
An diversen Geschmacksrichtungen ist fast alles da.
Wenn man Vanille nimmt kann man auch mal Kaba zur Abwechslung reinmischen.

bestelle dir da das Eiweiss, das in der Apotheke ist nicht gut, da ist z.B. Gelantine drin, die brauchste nicht teuer kaufen
mir hat es gut geholfen

Kann man alles mit Wasser anrühren aber normal nimmt man Milch

Hallo Hanni,

da gibt es auch Sojaeiweisspulver!


Viele grüsse Pebbles

[Knuddelteufel]

Hallo...

vielen Dank für eure Antworten!
Buttermilch trinke ich auch sehr gern, aber ich weiß eben nicht, ob die "reicht"? Soll ich nicht was mehr zu mir nehmen?

Pebbles ...sorry wenn ich dich nochmal nerve -ich war dort auf dieser Seite, aber ich sehe weit und breit kein Eiweißes , unter welchem Titel finde ich was? Wäre lieb, wenn du mir was schreibst!

Ansonsten vielen Dank für eure Hilfe!

[Knuddelteufel]

Ahhhh...Pebbles, hab ich gefunden ....

danke dafür!

[Gik]

Knuddel

bitte nicht böse sein - wenn ich hier mal still mitlese - es interessiert mich auch sehr!

[Knuddelteufel]

Aber liebe Gik,
warum sollte jemand oder ich dir böse sein?
Es interessiert sicherlich vielen....denn nicht wenige haben mit leichter oder heftiger ÜS zu rechnen! Meine war stets heftig -Bauch sooo dick wie im 5.Monat und die Schmerzen erst!!!!

Zufällig haben wir gaaanz in meiner Nähe (hab gestern festgestellt) ein Fitness-Center und dort kann man Multipower-Zeugs kaufen.
Werde mal einfach hingehen und danach fragen...

Ansonsten trinke ich viiieeeellll Buttermilch -ist ja billiger.

Ein anderes Mädel hat mir soeben ne PN geschickt...also man kann auch im DM oder Schlecker Champ Eiweiß 90 Plus kaufen -ist Pulver drinne und mit 86% Eiweiß enthalten.
Mal guggen, muss eh heute sowieso in die Stadt...

[Gelöschter Benutzer 4053]

Hallo Knuddelchen,

Buttermilch ist gut, aber ganz viel Eiweiß hat Quark!

Also mach die morgens Brot mit Kräuterquark, Mittags einen Obstquark, abends Kartoffeln mit Quark....

Ich würde aber keine fertigen Produkte (Obstgarten etc.) kaufen. Dort ist nämlich der Quarkanteil oft mit Joghurt versetzt.

Austern haben auch viel Eiweiß. Naja, ob du da Lust drauf hast???

Jeden Tag ein Ei essen, schadet auch nicht. Und viel Salz drauf!

Toi, toi, toi
Lg
kerry