WW Diät

[monopoly]

hallöle,
bin wieder da.
gibts was neues???????? nö gell.
ausser das wir auf eine antwort von unserer gruppenberaterin hier warten. habe ja das selbe problem wie @naima.

glg monopoly

[Red]

Hallo Naima, hallo Monopoly,

tja, woran kann es liegen, wenn man zunimmt oder nichts mehr runtergeht?

- die Points werden nicht komplett verbraucht, der Stoffwechsel hat nicht genug zu tun!
- die Portionsgrößen passen eventuell nicht mehr so ganz, vielleicht mal wieder kontrollieren, das kann sich mit der Zeit ein bißchen einschleichen!
- nehmt Ihr im Moment Medikamente oder so?
- Ihr solltet vielleicht mal ausprobieren mit Euren Punkten ein bißchen zu "schaukeln" den einen Tag 4 Punkte weniger, den anderen Tag mehr ... Kann auch helfen den Stoffwechsel wieder anzuregen!
- habt Ihr die 2 Points pflanzlichen Öl am Tag?

So, ich hoffe, ich konnte Euch ein bißchen helfen! Sonst bitte nochmal nachbohren!

[Rona]

Naima,
Nur um dich mal ein bischen zu trösten wollte ich dir sagen, dass eine Gute bis sehr gute Abnahme 500-800g in der Woche bei WW ist. Je langsamer du abnimmst desto besser kannst du dein Gewicht auch nach dem Abnehmen halten. Und eine Abnahme von anderthalb Kilo pro Woche kommt meistens nur am Anfang vor, wenn sich der Körper umstellt.
Und wegen der Zunahme wollte ich dich mal fragen, ob es sein kann, dass du vielleicht zu viel Punkte für die sogenannten Genußmittel veressen hast? Falls nicht, versuch doch einfach mal wieder das ganze Abnehmen nicht zu verkrampft zu sehen und gönn dir ein bischen Spass in der nächsten Woche, ohne ständig ans Abnehmen und an die Punkte zu denken.

Und nun zum Thema Bügelwäsche. Ich bügel fast gar nichts und mein Mann bügelt seine Hemden selber, aber ich habe noch 4 Wäschekörbe unten stehen die zusammen genommen werden wollen. Findet sich dafür auch jemand, dem ich sie mal gerade rüberschicken kann?????

Mein Fasten ist ja nun auch vorbei. Insgesammt hatte ich knapp über 4 Kilo abgenommen, wobei aber schon wieder fast 2 Kilo drauf sind, da sich die Zellen wieder mit Wasser gefüllt haben. Was auch total normal ist, wie ich es in meinem schlauen Büchlein vom Fasten gelesen habe. Zur Zeit bin ich wieder voll in meinem Punktekonto un wenn ich die fast 2 Kilo Abnahme vom Fasten mitnehmen kann bin ich total zufrieden. Mal sehen wie es am Donnerstag aussieht.

LG, Tanja!

[Naima25]

Danke Rona!!

Werde deine Tips und Ratschläge zu Herzen nehmen und nochmal genau hinschauen!!
Werde es in der kommenden Woche mal etwas langsamer angehen lassen, dann klappt es bestimmt bald wieder!!!

Schön,daß du uns hier so nett weiterhilfst!! DANKE!!!


Bitte mal schauen:
http://www.klein-putz.de/forum/viewtopic.php?t=20641

[monopoly]

Danke @red

das baut ein ja glatt wieder auf.
ich versuche trotz der niederlagen die punkte zu zählen.

ansonste bin ich jetzt bei 69 kg. trotz einaldungen und grillpartys. auch habe ich die letzten 5 tage nix an sport getan*malschnellschäm*

denke mal wie oben beschrieben wird es auch bei mir so sein. als ich je die zeit viel radeln war , ging nix wech an fett.

mal mir auf die schulter klopf und sag "weiter so monopoly"

auch allen lg
monopoly

[einhorn0607]

Wo ist Deine Schulter, dann klopf ich mal mit!!!!!

[Floh]

Hallo????

Jemand da???

[einhorn0607]

Bin ich zu spät`???

[Floh]

Nein, uuuups, gleicher Gedanke.
Ich habe Dir eben eine PN geschickt.

[Floh]

Nimmst Du eigentlich noch ab????

Ich habe tierisch zugenommen. Ich drehe noch durch. Was soll ich bloss machen???

Ich gehe zwar von aus, weil wir gestern und am Wochenende nicht gerade wenig gegessen haben, das es daran liegt, aber trotzdem.