Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[susie0871]

Guten Moooorgen!!!

Mein Nachtrag zu gestern:

1 Kirsch-Muffin (nach dem Backen war mir von dem Geruch sooo schlecht, dass ich keinen richtigen Hunger mehr hatte )

4 Toastscheiben mit Putenbrust

und, wie könnte es anders sein: jede Menge Wassereis (am liebsten grün und weiß!!! Hoffe sehr, dass die Babys nach der Geburt nicht auf Entzug sind und statt Muttermilch lieber Wassereis wollen )!!!

Getrunken habe ich wieder: Hohes C - Mineralaktiv, 1 L.

Susi:
Wenn dein Sohnemann nix dagegen hat (besser vorher fragen ), würde ich mir das Foto seines Rückens ausdrucken und für nächstes Jahr WIRKLICH als Vorlage für mich selber verwenden!!! (Während einer SS gibt's kein Tatoo!).
Ich muss gestehen, dass ich schon einige habe, aber von Anfang an eigentlich einen Drachen wollte, aber nie einen gefunden habe, der mir soo gut gefällt!

So ihr Lieben, muss nun ins Bad, sonst bekommt meine Chefin einen Schock, wenn ich soo bei ihr erscheine...

Einen schönen Montag!!!

Liebe Grüße an alle, Susie.

[Knuddel1707]

Muss grad mal überlegen was ich gestern alles gegessen hab.
Zum Frühstück ein Joghurt, dann im zoo eine Stückchen Pizza und ein Magnum Eis.
Abends (nach zweistungen warten auf Homeservice) ein gemischer Salat mit Tunfisch und 1/2 Tacos scharf.

Heut hab ich erst eine Scheibe Vollkornbrot mit Streichkäse gegessen. Krieg irgendwie nichts runter. Bin ganz hibbelig wegen SST übermorgen.

[Nicole B]

So da das WE für die Psyche anstrengend genug war habe ich gesündigt Samstag gab es ein stück Sanetorte und anschließend waren wir Chinesisch essen war sehr gut und gestern habe ich ausgibig gefrüstückt und abends gab es eine Dönerpizza aber über das ganze WE verteilt nur eine Kiste wasser und einen lieter Abfelsaft und ein Cappucino

das war alles aber es reicht auch

[Knuddel1707]

Zum Mittagessen gabs ein Teller Spaghetti mit Tomatensoße und paar Gabeln voll Kartoffelbrei. Irgendwie krieg ich nicht soviel runter.

[susi 41]

Hallo Mädels ...

Susie ...klar kannst Du Dir das Bild ausdrucken ...Björn freut sich , dass Dir der Drache gefällt .....er hat ihn als Anhänger für ne Kette und hat ihn dann stechen lassen ...
was hast Du noch für Motive ???????

Knuddel ..ist doch praktisch son SST ...da nimmt man nebenher noch ein -zwei Kilo ab...

so , was hab ich bis jetzt gefuttert ...

morgens ...Tee , Kürbiskernbrot , mit Diätmarmelade......

im Laden ...1 Cappu , 1 Tee , 1 Laugenbrötchen ....

dann......1 Vollkornbrot mit Lachsschinken ....1 Kaffee...

2 Std spazieren (war schon fast walken ) mit den Wauzis..

abends ....Kartoffelpürre , Gemüse ...kleines Stück Kassler...1 Cappu ...

ein Apfel liegt noch vor mir ...und dann jebbet bestimmt noch Salzstangen
heute abend fahren wir noch nach Kölle zum Flughafen meine Schwiema abholen...

ich wünsch Euch was .....

[blueJB]

so bin auch wieder mal da
wir waren nicht bei meinen eltern - ich bekam am freitag abend rückenschmerzen und wollte damit nicht 5 stunden autofahren. hab aber die ganze nacht wach gelegen und in mich reingehorcht
ich hab immer noch ab und zu die typischen bauch und rückenschmerzen wie wenn die mens kommt- das macht mich wahnsinnig hab jedesmal angst zur toilette zu gehen weil ich denke jetzt kommt sie doch noch
wir haben es meinen schwiedereltern am samstag erzählt die haben sich gefreut das es doch noch so geklappt hat. dann haben wir meine eltern angerufen um es ihnen auch zu erzählen
die sind auch happy und fanden es schade das wir nicht gekommen sind
gestern hatte ich tierische kopfschmerzen - so stark das ich nicht mal an den rechner wollte-will ja keine tabletten nehmen-habe nur gekühlt und stank nach pfefferminzöl
so das war mein wochenende

naja heute morgen wog ich 95 kg
heute gab es zwei belegte brötchen
1trinkjoghurt
große portion lasagne(jetzt hab ich wieder bauchschmerzen )

ach ja ich könnt tag und nacht ohne unterbrechung schlafen ist das normal? ich bin doch nur ein bisschen schwanger

so ich wünsch euch allen noch nen schönen abend

@knuddel viel glück mit dem SST das wird schon

[susie0871]

Moin-Moin die Damen

Ich war gestern zu erledigt, um noch an den Rechner zu gehen (nee, ist gelogen! Ich war hier, aber konnte meine Gehirnzellen nicht aktivieren, irgendetwas sinnvolles zu erstellen, damit sie es an meine Finger senden können und ich es tippen kann )

War den ganzen Vormittag im Garten und habe mit dem Fugenkratzer den Weg vom Unkraut befreit...

Bei ca. 1.000.000 Pflastersteinen ein Kampf >David-Goliath<

Aber ich habe einen Teilsieg errungen !

Für heute ist aber Pause angesagt!!!

So, hier meine >Fressalien< von gestern:

1 Pizza - selbstgemacht von meiner Tochter mit Thunfisch und Ananas - sehr lecker
1 Rosinenmilchbrötchen (Stütchen)
und damit der sündige Tag perfekt wird, das Ganze abgerundet durch Pommes, Majo + Jägerwurst!!!
Getrunken:
2 Milchkaffee, vieeeel Wasser und Tee
und natürlich noch das >Sucht-Wassereis< in rauhen Mengen!!!!

@Susi:
Ein fettes DANKE an Björn
Ich selber habe auf dem Oberarm einen großen Adler, auf dem Schulterblatt einen Skorpion und am Fußgelenk einen Rosenkopf ( furchtbaaar - ich mag solche typischen weiblichen Motive überhaupt nicht, hab' mich aber dazu bequatschen lassen, weil mein Ex-Mann so etwas schön fand...werde es noch überstechen lassen = Cover up!)
Tätowiert bin ich schon seit Ewigkeiten - da ich in meiner Jugend ziemlich rebellisch war...(damals, war es ja überhaupt nicht in Mode ein Tatoo zu haben - lediglich Seeleute, Knastbrüder und Rocker!!! Ja, ja, DAMALS . Wir haben dann in einer Nacht-und Nebelaktion selber Hand an uns gelegt: mit normaler dünner Nähnadel, Faden und Tusche!!!
Diese >Objekte< habe ich mir dann vor einigen Jahren in einem Tatoo-Studio übertätowieren lassen, weil sie einfach zu schön für diese Welt waren )
Dadurch bin ich dann wohl >süchtig< nach mehr geworden....
Aber ich brauche auch immer >DAS< Motiv!
Und jetzt habe ich ja wieder eines!!!!!
Aber erst nach der SS...

So, halber Roman geworden, aber jetzt: FERTIG !!!

Wünsche euch allen einen schönen Tag!!!!

Liebe Grüße, Susie.

[Nicole B]

mein nachtrag zu gestern mittags gab es zwei fertig suppen so was ähnliches wie die fünf minuten terine nur das die die ich gestern gegessen habe nur drei minuten braucht davon gleich zwei war so lecker und dann ne halbe tüte scharfe Lakritz von Katjes (ohne Fett) (Steife briese) und am Abend fünf geflügel sticks mit Pommes aber alles aus dem offen und ein halben kolrabie nun habe ich blähungen
heute gab es den rest Lakritz und dann wird es jetzt gleich noch ein Knäckebrot geben mit Putenwurst schön marger

LG Nicole

[Knuddel1707]

Danke JBB

Susi
ja da hast recht. Ich hab heut grad mal ein Müsliriegel runterbekommen und ne Kanne Tee (1,5 Liter).
Nachher gibts noch Reis und Soße. Frank kriegt noch Schnitzel - mag ich aber nicht. Hab so ein flaues Gefühl im Magen.

[susi 41]

Mahlzeit Mädels ...

Susie ..die Zeiten mit dem "Eigentatoo "kenn ich auch noch ...ich hab zum Glück nur ausprobiert obs weh tut ...jetzt hab ich nen ollen Strich auf dem Unterarm ..und alle sagen immer .."da haste Kulli am Arm".. ..aber an meinem Cousin hab ich mich damals ausgetobt ..der war da ..WSV Fan ...hi hi da hat er jetzt sein Leben lang Erinnerungen an mich .. ...und ne Flasche Persico..

so heute gefuttert ...

Vollkornbrot mit Marmelade andere Hälfte mit Camember ...Kaffee...

1 Apfel ....noch ne Scheibe Brot mit Lachschinken & Leerdamer ..kau ich noch dran.... Cappu...

jetzt geh ich ins Sonnenstudio arbeiten ,zu meinem Cousin....da wird heute nichts los sein ..und was futter ich dann ??????? ....

bis später ...

Knuddel ..ich denk an Dich ...