Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[Nicole B]

Guten morgen also bei mir gab es gestern 2 Scheiben schwarzbrot ohne Butter oder so nur mit putenwurst dann gab es am späten vormittag ein belegtes brötchen aus der Kaffeeteria und mittags gab es bei meiner Oma dann Kartoffeln mit Kohlrolade und abends eine Pizza und dann noch ein paar chips und wie immer viel zu tinken aber nur wasser

heute gab es bis jetzt nur wasser

LG Nicole

[susie0871]

Hallöle!!!

Sorry, dass ich mich selber kaum noch hier melde...aber ich bin wirklich überhaupt kein gutes Beispiel mehr für den Ordner-Namen: Abnehmen ohne Diät, jemand Lust mitzumachen???
Scheinbar habe ich selbst >keine Lust< mehr, wenn ich so überschlage, was so alles in mich hinein kommt (also durch die Fressluke ).

Gestern habe ich z. Bsp. eine ganze Rolle Chips gemampft und dazu (weil ja schwanger ) Nussschokolade ('ne ganze Tafel)!!!!


Heute hatte ich bisher:
3 Mini Croissants, 1 Strammer Max (1 Scheibe Brot mit Schinken, Käse und Spiegelei)!!!

Schreibe den Rest heute Abend hier auf!!!

Bis dann, Susie.

[Nicole B]

So gestern ihrgendwie nicht geschaft aber hete wieder gestern hatte ich arg mit meinem kreislauf zu kempfen also morgens nichts mittags bei oma Putenfleisch auf gedünstetem Mischgemüse dann eine kleine Portion Kartoffelsalat und ein paar Mettbelchen zwischendurch ein bischen larkritz und am Nachmittag freundin zu besuche Kuchen geteilt und Abends gab es den Rest auf lauf von Mittwoch (Nudel Spinat)

Heute ein bischen Nudelsalat und ein paar kleine Partywürstchen viel Wasser wie immer Waren dienstag wasser kaufen Kiste ist bis auf zwei flaschen schon wieder leer und dabei trinke ich alleine sonst aber noch nichts nachher gibt es wohl seefisch mit Pommes (habe ich mal heißhunger drauf)

So melde mich wohl erst nach dem WE wieder auchso habe bis jetzt seit anfang des Ordners 1 1/2 Kg abgenommen trotz schwanger sein

LG Nicole

[susi 41]

Hallo Mädels ...

Nicole ..hey das ist ja klasse ..herzlichen Glückwunsch zu dem Erfolg ...

Susie ..hey Du musst weiterschreiben ...ist immer so lustig zu lesen... ..ich nehm ja auch nicht ohne Diät ab .....obwohl ..ist ja eher ne Nahrungsumstellung...

morgens ..wie immer ...

mittags ..Kartoffeln und Gemüse ....Melone ...Kaffee , Tee ....Cola light & Coffeinfrei (kann man sich gut dran gewöhnen)...

im Laden Erdbeeren..2 Cappu ...

abends ....Cappu ...Cola light ...Melone ...2 Knäcke mit Käse und Kassler ...Rest vom Mittagessen...

schlaft gut ...

[susie0871]

Na dann: Guten Abend!!!

Hatte heute Nachmittag noch eine Tüte Mini-Donuts (ca. 2 cm pro Stück - in der Tüte waren 16!!!)

Und gerade eben noch Pommes, Majo, Currywurst

Habe mich spasseshalber gerade auf die Waage gestellt (meine Freundin hat mich begleitet, vorsichtshalber - falls ich in Ohnmacht falle ): 91,5 kg.
Genau so viel wie vor knapp 4 Wochen!!!
Also FRESS ich weiter !

Übrigens Susi:
Schicke Nicole morgen auch die CD's, womöglich bekommt euer WW-Ordner dann weiteren Zuwachs !

Nicole:
Herzlichen Glückwunsch!!!

Wünsche euch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht,

das Vielfrass Susie.

[susie0871]

Guten Morgen!!!

So, gestern gab es:

3 Brötchen mit rohem und gekochten Schinken, Nutella und Marmelade belegt und bestrichen (also nicht alles auf einmal, sondern auf jede Hälfte eines davon SOOO schwanger bin ich dann doch nicht )
1 Milchkaffee
Nudelauflauf (grüne Bandnudeln mit Käse-Sahne-Sauce und Käse überbacken ), Gurkensalat und Götterspeise/Wackelpudding-peter .

Getrunken: Unmengen an Wasser und Tee!!!

Und damit meine >Sündenliste< vervollständigt wird:
1/2 Tüte Chips am späten Abend !

Bis dann, Susie, die einfach nicht diäten kann, solange die Süßwarenabteilungen in den Läden nicht gesetzlich VERBOTEN werden !

[blueJB]

Hallo
wollte mich nur mal wieder melden
uns gehts gut - soviel ich weiß
hab ja morgen den US-Termin

wir hatten nen ganz bösen virus
naja und an meineme laptop konnte ich nur lesen aber nix posten

okay

jetzt kommt lindenstraße *ggg*

Ciao JB

[susi 41]

....wär doch auch mal ne nette Zusammenstellung ..

im Moment hab ich meine Mens ...und den gaaaaaaaanzen Tag Hunger ... .....

Frühstück ..

2 Std gearbeitet ...keine Zeit für Futter

mittags ...Nudeln , Sommergemüse, Melone...Cappu ....Tee.....

halbe Std geschlafen ... ...

dann 2 Std spazieren mit den Wauzis....

Cala light ,koffeinfrei.....Melone...

Cappu ....

mal sehen was ich jetzt so finde....

[Nicole B]

Hallo ich hoffe ihr hattet alle ein schönes WE
So freitag abend Fisch gemacht mit Pommes ich habe aber nur Pommes gegessen fisch nur gesehn und schon kam es mir hoch und dabei hatte ich da so einen hunger drauf.
Samsagt gut gefrühstückt mit zwei aufback volkorn Brötchen mit Käse und Erdbeermarmelade
Nachmittags heißhunger auf Rührei mit schwarzbrot und kochschinken dann ein wenig geschlafen abends dann hochzeitsessen hm war so viel warmes und klates kann ich gar nicht mehr aufzählen nachtisch war auf jeden fall Rote grütze mit vanille soße hm lecker und naja wie sollte es anderst sein viel wasser da mir von fast allem anderen so wie so kotzig wird

Sonntag zwei Brötchen vom Becker mit Käse und Erdbeermarmelade und wasser und ein wenig traubensaft.
Mittags viel aus Nachmittags gab es ein stück Quark-Obstkuchen mama hat eingeladen und einen Frischen Erdbeershake hm der war auch sehr lecker und er ist mir so gar bekommen und abends gab es noch ein Käse bagett von Iglo und ein Piza schiffchen und wie immer viel wasser.

LG Nicole
Ps morgen darf ich zur VU bin mal wieder total nervös

[susi 41]

Nicole ...

hoffentlich kannst Du schlafen ... ...so aufgeregt .... ...aber ich kann Dich gut verstehen ..die SS ist eine 9 monatige WS... ...

futter heute ...

Frühstück ...2 Knäcke , Honig , Käse, Tee , Kaffee.....

im Laden ...1 Käsebrötchen , Cappu , Tee , Punica....

im Auto ...Sohni musste nach Gummersbach ..seine Pait Ball Pistole laden lassen ..

1 Birne , 1 Apfel...

eine Std spazieren...

abends ...Kartoffeln mit Blumenkohl ...Tee , Cappu ....

werde noch ein Stück Melone verputzen...