Abnehmen ohne Diät! Jemand Lust mitzumachen???

[Nicole B]

Hallo ihr lieben ich hoffe ihr hattet alle ein supie WE und wie ich sehe hat der Ordner ja zuwachs bekommen das ist aber schön Herzlich wilkommen.

Mein WE war super und es war das erste was ich so richtig genissen konnte

so mein Futter am WE war

Freitag:
zum Frühstück 2 scheiben Tostbrot mit Famersalat
und abends gab es Fisch(Laschs) vom grill mit Kartoffelsalat und Grurkensalat dazu Baggett, Pepperonis (mild), Rotebete
1 Flasche Coca Cola Light Lemon und wie sonst immer viel Wasser

Samstag:
2 Brötchen mit Käse und Krabensalat
2 scheiben Semmel ohne alles
1 Stück Grillfleisch
1 Scheibe Pflaumenbrot
Grukensalat
Bagget
Pepperonis (mild)
und viel Wasser

Sonntag:
2 Brötchen mit Krabensalat, Käse, Mettwurst gekocht, Nutella
3 Scheiben Semmel mit dünn Butter
1 Teller Spargetti mit Kechup
und viel Wasser

An allen drei tagen gab es ordentlich bewegung durch viel Schwimmen war das einzigste wo mann sich wirklich abkühlen konnte

Heute gab es bis jetzt nur wasser

[sonnenblume9]

Hallo Ihr Lieben,

@Isa: Hallo und herzlich willkommen bei uns

@Susie : Cool, 4 Kiddys, find ich echt klasse, wir wollten auch immer mindestens 3, aber das hat sich wohl erstmal erledigt, bin froh *schnief* wenns mal ein wird.

@JB: Nein, Du bist nicht allein, ich hab auch noch nicht zum Art-Erhalt beigetragen

So das war mein Happerchen am WE:

Freitag:

öööhm, uups, ja also, sorry, totaler blackout, kann anscheinend nicht so gut gewesen sein

Samstag:
1 Muffin
1 Banane
1 Nektrarine
1 Bottermelk-Zitrone Eis *lecker*

Sonntag:
2 Scheiben Weißbrot mit Nutella
2 Mini-Frikadellen mit Kartoffelsalat und einem Brötchen

Und heute gabs bisher noch nüscht, ist mir irgendwie zu warm, verspüre noch nicht mal ein Hungegefühlt, macht nichts, kann auch nicht schaden.

Drück Euch

[susi 41]

Naaaaaaaabend .....

puhhh schwitz ....
aber wir wollten ja Sommer ...

wat haben wir denn heute gefuttert ??????

Frühstück ...wie immer ....

im Laden ....1/2 L Ananas / Mango Saft .....2 Cappu ...1 Apfel ...

mittags ..ein Bütterken mit Lachsschinken ....Kaffee....Tee ...Apfelschorle....

abends ...Reis Gemüse Soße ...Apfelschorle .......Kaffee.........

ich hoffe das wars ... ....

[blueJB]

was heißt hier WIR wollten sommer??? ICH brauch keinen- mir reicht frühling und mir graut vor dem herbst - mit den kalten dunklen abenden - alles geht zu ende die familien bereiten sich auf weihnachten vor ...

ich werd nie ne familie haben ich werde immer ein teil eines Paares sein

ohje bin schon wieder am heulen

heut war aber auch ein sch...tag

ne kollegin hat ihre schwangerschaft bekanntgegeben
sie ist in der 8.ssw
ICH wollte HEUTE auch meine ss bekanntgeben - heute wären die 12 rum gewesen

gegessen hab ich folgendes

3 riegel yoghurette
1 snickers
3tomaten
1/2 gurke
1 steak mit kartoffelpürree und paprikagemüse
4 scheiben brot mit quark 0,2%

so das wars sonst jammere ich noch mehr

ciao JB

[susi 41]

ac h JB ....das Leben ist manchmal ungerecht ...unser Krümel würde am Donnerstag EIN JAHR .... .....

wir wollten Sommer ..... .....deshalb mecker ich auch nicht ....ich war den ollen Regen sowas von Leid.... ....

ich hab gerade noch ne Handvoll Salzstangen gegessen...

gebügelt hab ich auch ..(bei der Hitze ) und jetzt leg ich mich auf die Couch .....

[sonnenblume9]

Moorgen..........

ooh JB komm mal her, lass Dich mal ganz doll von mir Schnecke es tut mir so leid, aber es dauert noch gaaaaanz lang bis der Herbst kommt.

Also gestern gabs dann noch:
2 Scheiben Brot mit Salami und Käse
1 Keks
1 Nektrarine
1 Flasche ACE von Aldi
na klar und Wasser und Tee

[susie0871]

Moin zusammen!

JB und Susi:
nicht so sehr die Köpfe hängen lassen, sonst tritt man beim Laufen dagegen und es tut noch mehr weh....

Gestern habe ich voll zugeschlagen:
2 Scheiben Toast mit Butter und dazu Rührei aus vier Eiern
1 Apfel
ca 10 Maoam-Kracher (Bonbons)
3 Baguettes von Iglo (der nächste Subway-Laden ist für uns in Oberhausen, bzw. DU-City und das ist mir bisher noch zu weit, ein Besuch dort folgt aber noch, wenn ich demnächst meine Oma in DU besuchen werde )
1 Eis, bestehend aus zwei Kugeln Zitrone, ein Erdbeer und ein Waldmeister
1 Tüte Pistazien (250 gr)

Gestern schmeckte mir nach langer Zeit auch wieder Kaffee, habe vier Milchkaffees verdrückt!!!
Ansonsten Orangen-Limo und Wasser.

Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag und hoffe, dass es hier bald etwas kühler wird.

LG, Susie.

[Gast]

Sonntag

3 Vollkornbrote mit Schinkenwurst
2 Mandarinenjoghurts
Müsli mit Milch
Wasser ohne Ende

Montag

2 Vollkornbrote mit Putenbrust in Aspik
1 Mandarinenjoghurt
2 Apfelsinen
1 Möhre
1 Kohlrabi
1 Apfel
Wasser ohne Ende

Habe leider schon wieder ein Kilo abgenommen.
Na ja, kanns halt nicht allen recht machen.

[Gast]

@ JB

Lass dich mal drücken.
Denke positiv.
Irgendwann geht dein Traum auch in Erfüllung.
Ganz bestimmt.
Ich weiß ich als Mama habe gut reden,
aber ich dachte auch mal ich würde keine Kinder bekommen und dann änderte sich das Blatt.
Warte mal ab.
Kopf hoch!

[Gast]

@ Susie

Im Zoo war es total schön.
War zwar auch anstrengend,
aber was ist bei dem Wetter nicht anstrengend.
Meine Sü0ßen waren so ko, dass sie zu Hause bis zum nächsten morgen durchgeschlafen haben.
Vor allem war das Pärchen dass wir kennenlernten einfach nur nett.
Hoffe wir wiederholen das bald.

Ach ja noch was zur Vielzahl an Kindern.
Habe letztens doch glatt gedacht ich verhöre mich.
Wir gehen zum Mini-Club und die Mütter dort sind alle klasse.
Die wissen, dass wir vier Kinder wollen und auch dass ich gerade schwanger bin und auch wie alt meine Kinder sind.
Alle sind positiv eingestellt und fragen auch schon mal nach.
Alles sehr nett.
Dachte immer, mann ist das eine tolle Gruppe.
Jetzt haben wir eine neue Mama.
Letztens musste mein Mann morgens zum Arbeitsamt, weil er sich ja arbeitssuchend melden musste und da nahm ich den Kleinen mit.
Diese neue Mama fragte dann auch, ist das auch deiner?
Mann das ist ja eine Bestrafung.
Weil sie ja nicht weit auseinander sind.
Ich dachte ich verhöre mich.
Und so ein Kommentar von einer Mutter.
Na ja, dann schaute sie mich schon ganz herab an.
Ich kam mir ja schon wie eine Aussetzige vor.
Na ja, durch Zufall hörte sie dann nachher wie eine andere Mama fragte wie es meinem Bauchbaby geht.
Als wenn man das nicht sehen würde, da ich schwanger bin.
Na ja jedenfalls meinte sie ganz entsetzt, was noch ein Kind?
Jetzt ignoriert sie mich.
Hallo? Habe ich da nun was verpasst?
Wie gut dass das nur die eine ist,
sonst hätte ich glaub ich längst die Gruppe gewechselt.