WW Diät

[Flöchen]

Morgen Naima !

Danke für deine Aufmunterung.

Zugenommen habe ich seit gestern zum Glück nicht.
Habe mir gerade schon 1 Kanne Tee wieder gekocht. Meinen Pott Kaffee,den brauche ich aber Morgens trotzdem noch,nur der kostet mich immer jeden Morgen schon 3 Points, dann bleiben mir noch ganze 15 Points übrig .
Wieviel Points darfst du denn am Tag verbrauchen ?
Konnte gestern Abend endlich wieder auf WC gehen,nach 2 Tagen.
Habe dabei ziemlich schmerzhafte Krämpfe bekommen. Aua !!!
Warum weiß ich nicht.
Mal sehen was es heute zum futtern alles gibt.
Habe mir schon überlegt,mal diese selbstgemachten Pommes im Ofen zu machen, für heute Abend.
Weißt du vielleicht zufällig,bis wieviel Uhr man zuletzt am Abend noch essen darf oder ist das bei WW egal ???
Ich mein das währe doch egal, wann ich meine letzten Points am Abend verfutter oder ???

Mann, ich habe mal wieder viele Fragen. Ich hoffe, ihr habt alle ein nachsehen mit mir deswegen.

Ich wünsche euch allen heute einen schönen Tag.

Lg Flöchen

[ManuelaB]

flöchen
warum hat dein kaffee 3 points????

[ManuelaB]

hallo ihr lieben,
melde mich nur kurz...
muss gleich wieder in den laden,
dann heute abend zum geburtstag...
dann morgen nach jena eine auto holen....
also mix wochenende....stress pur....

bis morgen abend wenn ich es schaffe

[Flöchen]

Manuela ..... weil ich Zucker und Milch in meinen Kaffee tue.
Die Milch hat wohl am meisten = 10 %ige
4 TL Zucker
+ Dosenmilch 10%ige so ca. 2 Eßl. oder wie soll ich es auswerten ?
Mein Kaffee muß hell sein , leider !!!

Lg Flöchen

[einhorn0607]

Manuela ..... weil ich Zucker und Milch in meinen Kaffee tue.
Die Milch hat wohl am meisten = 10 %ige
4 TL Zucker
+ Dosenmilch 10%ige so ca. 2 Eßl. oder wie soll ich es auswerten ?
Mein Kaffee muß hell sein , leider !!!

Lg Flöchen

Hallo Flöchen,

versuche es mal mit 4% Dosenmilch oder mit 1,5 % H-Milch, ich finde man schmeckt keinen Unterschied bzw. gewöhnt sich an einiges.
Und an Süßstoff kann man sich auch gewöhnen.
Oder versuch Dich langsam an weniger Zucker zu gewöhnen, wenn Du daran denkst, was Du für die 3 oints alles essen könntest.....
Bei 18 Points pro Tag solltest Du wirklich nicht schon 3 Points mit Kaffee "verschenken".

Du kannst Abends essen, solange Du willst. Das ist bei WW egal.

[Gast]

Hallo alle zusammen !

Ich habe ja noch ca. 1,5 Wochen Zeit bis meine Mens kommt. Das kann doch jetzt nicht schon deswegen kommen oder ???
Heute Nachmittag habe ich ein schönes leckeres Eis mit Sahne gegessen, vor Frust !!!
Das war praktisch mein Abendessen mit meinen restlichen 9,5 Pionts,die ich noch übrig hatte vom Tag .
Habe heute Abend nur 1 Apfel,1 Tomate und ein paar Würmer gegessen (ich weiß,die durfte ich nicht essen).
Also beim Fernsehen kucken ist es für mich am schwersten im Moment, nichts zwischen die Zähne zu haben. Muß ja nichts dolles sein,aber irgendetwas zum kauen.
Ich glaub,ich kann bald keinen Salat ect. mehr sehen.

Lg Flöchen

bei mir fängt es immer genau nach dem ES an. Pickel und dicker Bauch! Als wenn das alles nicht schon frustrierend genug wäre


Was für Würmer ißt du denn??? Ich esse immer Maoams wenn ich Lust hab zu naschen...

[Gast]

Manuela ..... weil ich Zucker und Milch in meinen Kaffee tue.
Die Milch hat wohl am meisten = 10 %ige
4 TL Zucker
+ Dosenmilch 10%ige so ca. 2 Eßl. oder wie soll ich es auswerten ?
Mein Kaffee muß hell sein , leider !!!

Lg Flöchen

Warum nimmst du keine normale Milch? 0,3 % Fett? Die nehm ich immer!!!

[susi 41]

Hallihallo Mädels ...

heute abend mach ich kein WW .... ..ich feier in meinen Geburtstag rein ...

Flöchen ...ich hab in meinem Kaffe auch ca 1 Eßl 1,5 Milch & 2 Süßstoff ...musste ich mich auch erst dran gewöhnen ....wenn Du 2 Zucker und 1 Süßstoff nimmst ...dann geht es besser ...hab auch so angefangen ..und jetzt klappts...

abends ess ich viel Melone und frische Ananas...oder Äpfel...so kommst Du auch an Deine 300 gr Obst ..

ich hab gestern meine Mens bekommen und nicht zugenommen ????
aber morgen und Übermorgen will ich mich nicht wiegen ...nach dem Grillabend heute ...

supi dass man abends auch spät essen kann ...hab da oft ein schlechtes Gewissen wenn ich erst nach 20.00 esse....

jetzt muss ich weiter vorbereiten...

[einhorn0607]

Dann wünsche ich Dir viel Spaß beim Feiern!!!!

[Flöchen]

Ich wünsch euch allen einen schönen guten Morgen !

So, habe gerade meinen 1. Kaffee mit Süßstoff gesüßt und mit 1,5%ige H-Milch mit rein geschüttet.
Man kann ihn trinken aber ich will hoffen,das der Kaffee mir gleich nicht schwer im Magen liegt.
Kann seit ´ner längeren Zeit keinen Süßstoff mehr im Kaffee vertragen,wird mir manchmal von übel und bekomme davon dann einen flotten Otto.

Habe mir auch gerade eine Kanne Tee aufgeschüttet Kirsch/Erdbeer von Teekanne.
Kann ich nur empfehlen,schmeckt sehr gut warm oder kalt.
Habe gestern Nachmittag aus dem neuen WW Kochbuch
Kartoffeln & Pasta gekocht, schmeckte sehr lecker und kann ich auch sehr empfehlen.
Das Gericht heißt " Vollkornspaghetti mit Speck-Käse-Sauce und hat pro Portion nur 4,5 Points.
Da ich ja erst so spät unser Mittagessen gemacht habe,war es dann auch gleich mein Abendbrot, wir haben schon um 17 Uhr gegessen. Somit hatte ich am Abend noch ganze 5 Points übrig, die ich noch vor dem TV verputzen konnte,das war super !!!
Ach ja, einen Käsekuchen ohne Boden von WW habe ich auchgestern gebacken, der hat auch nur 1,3 Points pro Stück, mmh lecker.
Heute werde ich das Rezept ausprobieren von
"Pute mit Mozarella + Tomate"
Habe aber gestern beim einkaufen kein Mozarella light gefunden, brauche davon eigentlich 3 Kugeln.
Da ich aber noch eine normale Mozarella Kugel habe, habe ich mir dann gedacht,das ich mir noch eine normale Mozar. Kugel mitnehme und anstatt 3 light Kugeln da rein zu tun,dann eben 2 normale Mozarella Kugeln nehme oder ???
Rechne das gelich noch mal schnell um aber ich mein,das müßte sich so ca. wieder damit ausgleichen 2 normale anstatt 3 light Kugeln oder was meint ihr ???

Oh Mann,habe ich jetzt wieder viel geschrieben.
Hatte ich eigentlich nicht vorgehabt.

Bis nachher und lg Flöchen