WW Diät

[Coucou]

huhu ihr lieben,

wir fahren morgen in urlaub, werden erst in zwei wochen wieder im lande sein.
ich wünsche euch alles gute, bis bald,

coucou

[Sonnenblümchen]

Hallo,

Flöchen:

CouCou: Ich wünsche Dir einen schönen Urlaub!!!!! Erhole DIch gut!

Ich habe heute morgen 89,1 kg auf der Waage gehabt. Seit Anfang der Woche bin ich ja wieder fleissige WW´lerin und esse wieder viiieeeel Vollkorn! Nur weiß ich nicht wie lange das anhält, da ich ANfang November die verschobene Prüfung habe.
Nun denn, ich esse ja nie wahllos irgendwas und Süßes schon garnicgt

Ein Schönes Wochende wünsche ich allen!


LG
Sonnenblümchen

[susi 41]

Huhu Mädels ...

Flöchen ..... ...noch eine Woche dann haste schon Bescheid.....
und ...wie fühlst Du Dich ????

ich hab mich gestern gewogen und hatte auf einmal 62,2 kg ..... ..hey ..ein Kilo weniger .... ....

jetzt geh ich auf die Couch ... ....

wünsch Euch eine GUTE NACHT ...

[Flöchen]

Hallo Susi !

Ich habe schon gedacht du schreibst hier nicht mehr mit trotz deinem Umzugsvorbereitungen. ich hoffe es läuft alles gut für deine Vorbereitungen.
Da du dich überhaupt nicht mehr hier gemeldet hast bzw. du mir auf meine Neuigkeiten nicht geantwortet hattest.
Ja, zum Glück . Nur noch " 1 Woche ". dann weiß ich endlich Bescheid .
Merken tue ich überhaupt nichts, aber ist ja klar, so früh kann man eigentlich noch nichts merken = 3 Tage nach TF.
Zwischen heute und Morgen soll wohl die Einnistung statt finden.
Sie findet wohl immer so ca. um den 6-7 Tag nach PU bzw. ES statt.
Habe mich ab heute Nachmittag ein bißchen geschont, bzw. habe auf der Couch rum gelümmelt. Morgen nach dem Augenarzt und nach dem ich das Mittagsessen fertig habe, werde ich das Gleiche tun.
Stell dir mal vor, gestern Abend sagte mein Mann doch tatsächlich zu mir, nach dem ich ihm sagte,das ich heute noch einmal 2500 I.E. HCG spritzen muß, das ich Morgen Früh (heute) zum Lucky müßte.
Da kuckte ich ihn ganz verdattert an, ich habe schon gedacht gehabt, ich hätte etwas vergessen . Ich fragte ihn warum, darauf sagte er " Ja du sagtest, du müßtest Sonntag Morgen zum Lucky nach RS fahren".
Auf einmal ist mir der Groschen gefallen, was er damit meinte. Ich sagte zu ihm,
" Nein, nä. Woche Sonntag muß ich um 8 Uhr nach RS fahren zum Test".
Der hat sich doch tatsächlich um 1 Woche vertan mit RS, wo der seine Gedanken da wohl hatte ???
Um 8 Uhr soll ich schon kommen und das auf einem Sonntag . Aber was tut man da nicht alles für, nur damit die Ungewißheit endlich ein Ende hat .
Angst habe ich schon ein bißchen vor Sonntag .

@ Meine Kilos bleiben im Moment stehen, leider .

Lg

[Schneeflöckchen]

HALLO ALLE ZUSAMMEN,

wollte nur mal kurz meine Aktuellen Daten durchgeben:

9. Wiegen
Montag 17.10.2004 / 88,1 KG (+0,2 KG) Gesamt: -7,2 KG

Ohne Worte hab ich mir selber zu zu schreiben .


@ALLE@: Seid lieb gegrüßt und die bleiben gedrückt!!!


Wünsch Euch eine schöne Woche auf das die Pfunde weiter purzeln !!!

LG Schneeflöckchen

[Zwergerlfee]

Hallo Mädels,

Darf ich mich auch zu euch gesellen.

Ich bin 32 Jahre alt, bin Adoptivmama von einem 3 Jährigen Sohn und einer zwei Jährigen Tochter. Seitdem die beiden da sind, kämpfe ich etwas mit dem Gewicht, da ich regelrecht nur noch Süssigkeiten in mich hineinstopfe, schnell mal was zwischendurch und dann wieder weiter. Meine beiden sind Gesundheitsapostel, essen sehr viel Obst, sehr viel Gemüse kaum Fleisch Wurst oder ähnliches (das bleibt halt dann mir über). Und eigentlich sollte ja die Mami ein vorbild sein.

Mir gehts darum, etwas abzunehmen. wobei das nicht vorranging ist, wichtiger wäre, dass ich gesünder esse, und nicht nur ständig suessigkeiten, und schnell mal ein paar Bissen von den kleinen. (Habe teilweise Schilddrüsendisfunktion und eine beginnende Insulinresistenz).

Zur Zeit schaffe ich es nur mit strikten Hungern mein Gewicht zu halten. Ich esse sehr wenig, dafür nasche ich jede Menge zwischendurch.

Meine Daten:
32, 1,72 m, 61,2 kg, möchte gerne Gewicht 56-58 kg.

liebe Grüße,
Susi

[Schneeflöckchen]

Hallo Susi,

ich sag einfach mal HERZLICH WILLKOMMEN HIER IM ORDNER, auf das Du hier wohlfühlst, die Mädels hier sind Echt SPITZE!!!!

LG Schneeflöckchen

[Sonnenblümchen]

Moin, Moin,

Susi: Herzlich Willkommen und viel Erfolg beimAbnehmen!!!!!

@all: Ich war gestern das erste Mal wieder beim Sport Ich habe mich einfach mal getraut Sonst dachte ich ja immer:" Mhhhh, dann sehen die so ´ne fette Kuh wie mich und lachen bestimmt beim duschen......" Aber man muss nur spät genug hingehen *hihihi* Ich war ganz allein in der Umkleide
Anscheinend habe ich auch gut genug gestrecht, denn ich habe keinen Muskelkater

Wieviel Points hat man denn extra beim Sport? Ich machte so eine stunde mit Ausdauer, Bauchtraining, Rückentraining.........Schwitze auch ganz schön, aber es ist soooo ein tolles Gefühl, wenn man völlig durchgeschwitzt unter der Dusche steht.........

So, mache mal mein Literaturverzeichnis weiter.

LG
Sonnenblümchen

[Zwergerlfee]

Hallo Mädels,

Ich melde mich gleich mal, obwohl ich ein schlechtes Gewissen habe. Hab doch heute gleich gesündigt, Nervenfutter, jede Menge, da beide kleinen heute zu Hause waren sind erkältet, und klar - da geht die Post ab. Mein Mann war auch noch zu Hause, auch er erkältet, und Mami steht wie ein kleines rostiges Schlachtschiff in der Mitte und hat gar nix - war sogar vorige Woche grippe Impfen, ich spüre nicht mal was.

Mit meiner Gesundheitsdiät fange ich - so glaube ich morgen an.

alles liebe
Susi

[Conny68]

Hallo Mädels,

ich melde mich heute auch mal wieder. Momentan ist es etwas schlecht an den Rechner zu kommen...wir renovieren .

Obwohl letzte Woche ein 70. Geburtstag anstand und ich irgendwie momentan viiiieeel zu wenig trinke, habe ich mich heute morgen mal wieder auf die Waage getraut und siehe da...-8,9 kg hat sie angezeigt. Na also. Es geht endlich mal wieder weiter. Der Stillstand scheint - zumindest vorerst - vorbei zu sein.

Und ich freu mich schon wieder auf Donnerstag aufs Nordic Walking. Es macht suuuuper Spaß.

Allen anderen hier weiterhin