Unbedingt abnehmen

Hier kommt alles rein, was in den anderen Rubriken überflüssig ist.
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Petel
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Beitrag von Petel »

Liebe Ulrike
muss ich mal schauen wegen der Milch, hab ich noch nie gesehen, aber hab ja auch nicht bewusst darauf geachtet.
was macht den der Thermomix so unentberhlich???
Bei usn gab es auch 8,5°C aber hab es dank des Windes auch viel kälter empfunden.
Die MILKA mit den ganzen Nüssen ist soooooooooooooooooooooooooooo lecker, da kann ich auch nicht wieder stehen.
Dein armer Mann ist ja auch nicht einfach so viel essen zu müssen und wenn man essen geht ein teurer Spass *pfeif*
Liebe Lina
mh das mit der Schoki kann ich nicht ganz so betätigen, ich hab mal aus einer Wetter heraus 2 Jahre keien Schokolde gegessen aber kaum aufgehört sofort wieder Schoki verdrückt, wie vorher, hab in dieser Zeit auch kein Gramm abgenommen :?: :?: :o
Süsses , das stimmt aber, mag so gut wie kein zucker (weder in Tee und Latte), kann auhc keien gekaufte Marmelade essen ist einfahc zu süss.

Am Betsen abgenommen hatte cih nach der KiWu Zeit al sich 12 Kilo zugenommen hatte alsich 4,5 Wochen Urlaub in Vietnam gemacht hatte, wird anders gekocht, keine Sahne, Sossen (alles was ich soo gerne esse), hab viel udn gut gegessen nie Durchfall hatte udn super abgenommen udn sogar das Gewicht gehalten zumindest bis nach der SS, hab soagr 6 Wochen USA ohen ZUnahme überstanden. Ist schon komishc udn jetzt bekomme ich nix weg. Denke ich müsste nach Asien gehen als Diät *rotfl* *rotfl* *rotfl* *rotfl* *rotfl* *rotfl* hatte schon einmal super wenig Gewicht als ich 6 Wochen in Thailand unterwegs war, da wr ich bei 58 Kilo, ohne hungern zu müssen :?: :?:
lg Petel
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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

Hallo,

@Engelchen Hier das Rezept:
1 Zwiebel, Knoblauch nach Gusto anbraten
100g fettarme Milch
50g Schmand
550 g Wasser
1 EL gekörnte Gemüsebrühe, Pfeffer und Salz zufügen und 5min köcheln lassen
300 g Penne-Nudeln zugeben und im Topf 10-13 min ziehen lassen, immer wieder ordenlich rühren, sonst setzt es an.
Wer mag kann noch Erbsen, Karotten, Schinken oderoderoder zugeben.
Das Ursprungsrezept hat dann pro Person 5* und lässt sich aber beliebig erweitern. Da es ursprünbglich für den TM gedacht ist, weiß ich nicht, ob die Flüssigkeit zum Garen der Nudeln ausreichend ist, das muß man dann probieren.

Hier das Rezept für den TM:
Zwiebel+Knobi Stufe 5/3sek hacken dann 100°/3min/Löffel/Linkslauf anbraten
andere Zutaten dazu und 100°/5min/Löffel/Linkslauf erhitzen
Nudeln zugeben, Messbecher verkehrtherum aufsetzen und 90°/13min/Löffel/linkslauf
Gruß, Ulrike

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zippel
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Beitrag von zippel »

Guten Abend,

ich glaube diese Woche wird es bei mir nichts mehr mit dem abnehmen.

1. kommen gerade die letzte Woche verlorenen Wasserkilos wieder drauf
2. habe ich heute gesündigt

Ich habe zwar zum Abendbrot nur Salate gegessen, aber dazu Sekt und nun auch noch Süßes :?:
Wir halt morgen gefastet :lol:

Ulrike danke für das Rezept, das werde ich auch mal ausprobieren.

So, jetzt lese ich noch etwas hier und dann geht es ins Bett.
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LindaB
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Beitrag von LindaB »

Ich habe keine Benachrichtigung die letze Tage bekommen :(

Vorgestern nahm ich 2000mg Metformin statt die normale 1000mg. Tja die nebenwirkungen waren heftig, heftiger wie sonst.. ich habs aber nichtt absichtlich 2x eingenommen. Also gabs die letze Tage fast nur ungesundes essen, was anderes vertrage ich im Moment nicht.

Wir haben etwa hmm 2 cm Schnee. So viel zum Thema eingeschneit ;)

Ich glaube, die Nacht wird sehr unruhig, usner Hund läuft im moment einmal pro Stunde raus, hat Bauchweh....
Grüsse,

Linda

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Sini
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Beitrag von Sini »

Guten Morgen!!

Linda, das mit dem Metformin ist ja heftig bei dir. Leider habe ich davon auch nicht die leiseste Ahnung und kann dir auch keine Tips diesbezüglich geben :?:

Eingeschneit in dem Sinne sind wir nicht wirklich. Bei uns liegt kleines bisschen Schnee, dazu schneit es auch leicht. Aber mehr auch nicht :( Denke nicht, dass es liegen bleibt, dazu isses zu nass!!
Wie war denn Deine Nacht? Was macht Dein Hund? Gehts ihm besser?

Habe die letzten Tage geschludert :oops: und hoffe, ich schaffe es ab heute (wieder mal :oops: ), meine Points einzuhalten. Mensch, noch ist abnehmender Mond, da müsste es doch zu schaffen sein!! Ich sollte mich halt auch mal wieder sportlich betätigen. Aber derzeit fehlt mir einfach die Kraft dazu. Ich bin total erschöpft und ausgelaugt. :o Naja, in 4 Wochen ist es soweit und ich habe 3 Wochen frei. Die werde ich geniessen!!

:hallo: :hallo:
Liebe Grüsse von Sini

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LindaB
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Beitrag von LindaB »

Tach :)

Die Nacht verlief ruhig, der Hund hat durchgepennt, was uns freut.
Heute gehts mir besser, wegen metformin überdosis kann man laut HA nichts machen.

@Sini muss ja nicht gleich Laufen oder Aerobic sein, auch einige Male ind er Woche Spazieren gehen Hilft. Und spendet mehr Kraft.
Ich bin ja süchtig mittlerweile, mehr wie zwei tage ohne Spazieren gehen halte ich nicht aus.

Was treibt ihr heute alle so?
Grüsse,

Linda

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Ulrike33
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Beitrag von Ulrike33 »

Hallo,

@LindaB. Ichhab mich heute vormittag 1,5 Stunden draußen mit den Stöcken rumgetrieben. Dann nix wie heim in die warme Wanne, denn -2° und eisig-böiger Ostwind haben egal wie kalte Beine gemacht. Dann war ich nochmal schnell im Geschäft, denn ich hatte vergessen am Freitag die Heizung wieder einzuschalten, das hätte morgen früh ne eisige Überraschung geben. Dann waren wir im Anschluß mit der Kurzen bei BurgerKing :oops: , aber ich bin echt bedient :-? . Keine Bange, ich halte mich an die Punkte und ich hatte mit Sport und Überschußpunkten noch so viel stehen für diese Woche, da war das durchaus drin. Jetzt sitz ich da und hab wieder Sodbrennen ohne Ende, sollte mir ne Lehre sein :argh: .
Mal schauen, was morgen früh meine Waage sagt, ich war diese Woche sehr ehrenhaft bei der Sache und denke, 1kg müsste weg sein.
Gruß, Ulrike

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Sini
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Beitrag von Sini »

Guten Abend zusammen!!

Linda, toll dass ihr ne ruhige Nacht hattet :wink:

Ulrike, ich will ja nicht :klugscheiss: , aber du weisst, dass du in der Woche nicht mehr als 12 Points von den Sportpoints "verbraten" darfst, oder??? Also man kann sich unendlich viele von diesen Bonuspoints verdienen, wodurch auch immer, darf aber halt nicht mehr als 12 verbrauchen.

Wir waren heute noch mal beim Pflanzen Mauk, haben Schwiegermutters Geschenk gekauft. Ne süsse Krippe mit Figuren, wünschte sie sich. Sie feiert kommenden Freitag. Da es bei uns eh kalt ist, leicht geschneit hat und der Wind garstig wehte, kam uns dieser Einkauf gerage richtig.

:hallo: :hallo:
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Petel
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Beitrag von Petel »

Hi Zusammen
bei uns liegt eine leichte Decke Schnee, ganz zur Freude von Lena, war heute fast 2 h draussen.
Sport habe ich diese Woche gar nix gemahct, dank einer heftigen Erkältung aber dadurch auch wneiger Hunger gehabt *rotfl* *rotfl* *rotfl* immerhin nix zugenommen *pfeif* *pfeif* *pfeif*
lg Petel
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Sini
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Beitrag von Sini »

Schnee, Schnee und noch mal Schnee und ich habe morgen Frühschicht, muss kurz nach 6 Uhr los. Ist hoffentlich gestreut. Hab da immer bisschen Schiss :oops:

Na Petel ist doch auch was, wenn du wenig Hunger hattest und demzufolge nicht zugenommen hast. Weiter so!!

Uns allen einen guten Start in die neue Woche :wink:
Liebe Grüsse von Sini

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