Hallo Xanni,
ich kann dir da leider nicht weiterhelfen. Ich habe mit einer totalen Nahrungsumstellung abgenommen. Habe aber alles gegessen und nur Fett reduziert. Aber sonst echt alles, auch mal Schokolade und so. In dieser Form konnte ich es bei der Stimu und auch bis zum Test gut weitermachen.
Ich persönlich halte auch nicht soviel von Diäten, wo man dies oder jenes total weglässt. Denke mir, dass es für den Körper auch nicht so super ist, sorry, ist halt meine Meinung.
Liebe Grüße
Jule
@Claire: Crosstrainer kaputt, was hast du denn mit dem gemacht? Und dann auch noch Joggen? Dazu könnte ich mich nicht aufraffen!! Dann schon lieber Sachertorte!!!!
Versuche, trotze Stress auf der Arbeit, deinen Fuß zu schonen. Ich liebte es auch immer, wenn die Hüllen von den Mandrins oder ähnliches auf dem Boden lagen und ich drauf wegrutschte.
@Blumi: im Urlaub soviel Internet???? Du kannst bestimmt nicht ohne uns sein! Viel Spaß bei der Sachertorte und bei den anderen tollen leckeren Sachen in Österreich!
Wo ist der Rest??????
....Obst und Gemüse hat logischerweise auch Kohlehydrate, ich verstehe nur nicht, warum du auf Brot udn Nudeln etc verzichtest??? Vollkornbrot ist total gesund, hält lange an udn hat kaum Kalorien. Du MUSST es natürlich nicht essen, aber ich sehe halt den Sinn des Ganzen nicht... 
