Heidelberger Ordner der 2.

[baerbel-k]

Hallo und guten Morgen zusammen,

bin gerade bei der Arbeit aber ab und zu kann ich dann doch mal ins Forum schauen....

Liebe Steffi,

ich kann was die Warteschleifen angeht noch gar nicht richtig mitreden, aber mitfühlen kann ich schon. Hast Du wenigstens tagsüber ein bischen Ablenkung? Ich glaub ich werde in meine WS ganz viele Termine packen damit ich keine Zeit zum Grübeln habe. Aber bleib positiv, warum sollte es denn nicht klappen....

Euch allen einen schönen Tag,
viele Grüße
Bärbel

[Schmutzi37]

Hallo zusammen!

@Steffi: Laß dich mal ganz fest umarmen. Ich weiß ja leider aus eigener Erfahrung was gerade in dir vorgeht. Aber laß es nicht zu nah an dich ran. Und wie schon Bärbel geschrieben hat, warum sollte es nicht geklappt haben.

Ich fahre morgen für drei Tage nach Köln zu einer Freundin. Ich brauche mal eine Ablenkung, wir warten ja im Moment noch auf das Ergebnis der genetischen Untersuchung. Das gute ist, dass meine Freundin mit dem Thema Kinderwunsch persönlich nichts zu tun hat.


Einen schönen Tag noch.

LG
Regina

[baerbel-k]

Hallo Regina,

dann geht Euch mal beim "Früh" ein lecker Kölsch trinken und nen "Halven Hahn" essen, das ist übrigens ein Roggenbrötchen mit dick Käse drauf (lecker).

Ich versuche die Warteschleife vor der Warteschleife auch mit nützlichen und schönen Dingen zu überbrücken. Heute und Donnerstag gehe ich abends mit Kunden essen. Mittwoch abend habe ich mir einen Massagetermin gebucht. Mein Mann kommt erst wieder am Freitag abend nach hause.....

Auf jeden Fall viel Spaß in Köln,
Gruß
Bärbel

[azisa]

Hallo miteinander,
hab jetzt nicht alles nachgelesen...möchte jedoch zumindest mal sagen:
lieber Andreas, ich werde selbstverständlich ganz ganz herzliche Grüße ausrichten. Ich freu mich regelrecht auf den Termin, sch...egal, ob wir dort nen Versuch machen oder nicht. Es ist auf alle Fälle ne Bereicherung und mit dem einen oder anderen Tip verbunden. Außerdem find ich den Dr. Breitbach sehr ehrlich, kompetent und qualifiziert und menschlich.
Liebe Gretel, ich habe schon überlegt, Dich zu fragen, ob Du nicht Lust hast mitzufahren? Vielleicht mit Menne? Wahrscheinlich ist das jedoch zu spontan oder?

Meinem Muskelkater gehts übrigens sehr gut... da ich jeden Tag nen anderen Kurs ausprobiere:) (ich kanns halt nicht lassen), mal Pilates (das ist so ne Art Wirbelsäulengymnastik bzw. bißchen Yoga, bißchen fernöstlich), mal Flexi Bar (das ist so eine bewegliche Stange, die man zum Schwingen bringt und dadurch Muskeln anspannt, die man vorher wohl eher nicht kannte..., man macht während man die Stange schwingt ganz normal Bauch-, Po-, Bein-, Armübungen usw.) Also der Muskelkater ist einer Ganzkörperermüdung gewichen. Genug zugetextet..*grins*
Nur meinen Kopf kann ich immer noch nicht richtig nach hinten beugen und nach rechts tuts jetzt auch weh+ Kopfschmerzen.
Na ja, jammer, jammer, jammer:)
Schöne Grüße an den Rest der Mannschaft, insbesondere Meli, Gunda, Baerbel, Urmelitta, Steffi, und besonders Mia, von der man nix mehr sieht und hört.
manuela

[Gretel]

Hallo an alle zusammen!

@Manuela, das ist eine nette Idee, mit euch zusammen in den Norden zu fahren. Aber mein Mann und ich fahren am 26.12. zum Skifahren in die Schweiz. Und in diesem Urlaub wollen wir zwei auch die nächsten "Kiwu-Schritte" überlegen. Wir hatten in den letzten Wochen wenig Zeit dafür, zusammen Entscheidungen zu treffen. Außerdem möchte ich im Januar noch ein paar Untersuchungen machen lassen, wo mir Andreas ein paar Tipps gegeben hat.
Aber vielen Dank nochmals, dass Du an mich/uns gedacht hast!
Pilates ist eine tolle Sache für den Körper (man muss es aber sehr korrekt ausführen). Habe es selbst schon unterrichtet und fahre auch dieses Wochenende diesbezüglich auf eine Fortbildung.
Gönne aber deinem Körper zwischendrin immer wieder Pausen, ist sehr wichtig!!!
Aber ich find es toll, dass du viel Sport machst.

@Bärbel, Massage ist toll. Immer Urlaub nehme ich mir viel Zeit dafür. Morgens Ski, nachmittags Massage, Saune und/oder Schwimmen, abends lecker Essen und Mann, schööööön.

Alle anderen seit auch herzlich gegrüßt
Gretel

[Gretel]

Hallo an alle zusammen!

@Manuela, das ist eine nette Idee, mit euch zusammen in den Norden zu fahren. Aber mein Mann und ich fahren am 26.12. zum Skifahren in die Schweiz. Und in diesem Urlaub wollen wir zwei auch die nächsten "Kiwu-Schritte" überlegen. Wir hatten in den letzten Wochen wenig Zeit dafür, zusammen Entscheidungen zu treffen. Außerdem möchte ich im Januar noch ein paar Untersuchungen machen lassen, wo mir Andreas ein paar Tipps gegeben hat.
Aber vielen Dank nochmals, dass Du an mich/uns gedacht hast!
Pilates ist eine tolle Sache für den Körper (man muss es aber sehr korrekt ausführen). Habe es selbst schon unterrichtet und fahre auch dieses Wochenende diesbezüglich auf eine Fortbildung.
Gönne aber deinem Körper zwischendrin immer wieder Pausen, ist sehr wichtig!!!
Aber ich find es toll, dass du viel Sport machst.

@Bärbel, Massage ist toll. Immer Urlaub nehme ich mir viel Zeit dafür. Morgens Ski, nachmittags Massage, Saune und/oder Schwimmen, abends lecker Essen und Mann, schööööön.

Alle anderen seit auch herzlich gegrüßt
Gretel

[mia2]

Guten Morgen Manuela,

nachdem Du mich so direkt angesprochen hast, muß ich mich doch mal melden. Schreibe hier nicht mehr so viel, weil da, was ich zu berichten habe, die meisten nicht so interessiert bzw. vielleicht sogar frustriert.
Schön, daß es Dir so gut geht (bis auf Muskelkater )

für alle!

[azisa]

Hi,
Gretel: find ich ja interessant, daß Du Pilates kennst.. Kennst Du auch Flexi Bar und Body Art?
Body Art war das nächste, das ich ausprobieren wollte. Weißt Du was darüber?
Nun mach ich aber erst mal wieder 1-2 Tage Pause. Schließlich war ich am Montag noch mit den Hundis joggen. Boah, tut mir die linke Wade weh...ich glaub, ich hab schlecht gedehnt... und Dienstag nach dem Sport Fahrradfahren. Mittwoch und Donnerstag einfache Spaziergänge und heute und morgen wieder Fahrrad. Das fällt mir jedoch momentan nicht so leicht, weil es so kalt ist:)
Das Flexi Bar hat nochmal einen megahammermäßigen Muskelkater verursacht (besonders im Bauch, den ich eigentlich ganz gut trainiert habe).
Sport hilft mir ganz außerordentlich Agressionen und Frust abzubauen. Außerdem habe ich meine Ernährung grundlegend umgestellt (viel Gemüse, viel Eiweiß, viel Nüsse, Beeren usw.) Und wenn es möglich ist, sehr faserreiche Kohlenhydrate (Vollkorn-Sauerteig)
Ich fühl mich jedenfalls total wohl und fit, trotz immer noch nicht ganz beweglichem Hals. Ich bin mir nur sehr unsicher, wie ich mich bewegungstechnisch weiterhin verhalten darf, wenn ich mich nochmals in eine Kiwubehandlung begebe, bzw. möglicherweise schwanger würde? Die Ärzte raten einem doch sehr unterschiedlich zu?!
Schade, daß Ihr nicht nach Bad Münder mitkommt, aber so schlimm jetzt auch wieder nicht. Aber Skifahren ist ja auch keine schlechte Alternative. Ich werde auf jeden Fall mal am Dienstag berichten, von dem Eindruck von der Klinik und Dr. Breitbach.
Mia: ich freu mich, daß Du mal wieder schreibst. Schade, daß Du nicht da warst am Freitag. Insa habe ich übrigens auch vermißt...
lieben Gruß Manuela

[baerbel-k]

@Manuela und Gretel,

ich beneide Euch echt, Ihr seid so sportlich. Ich kann mich so schlecht für sportliche Aktivitäten motivieren, dabei bräuchten besonders meine schwachen Rückenmuskeln so dringend Training.
Wenn das Wetter gut ist mache ich regelmäßig Nordic Walking und mir und meinem Rücken geht es super, aber jetzt..... abends ist es dunkel, oder zu kalt, oder zu naß, oder, oder, oder....

Aber ich habe auf jeden Fall schon mal wieder gute Vorsätze....
Viele Grüße
Bärbel

[Pusteblume]

Hallo Ihr Lieben,

bin heut ES + 10 - solangsam werd ich etwas nervös...

Manuela und Gretel boah seid ihr sportlich... Müsst auch mehr machen, vorallem weil wir im Februar ne Woche in den Skiurlaub gehn werden.... hab jetzt über 1 Jahr nix mehr gemacht, ausser dass ich ab und zu auf meinem Trampolin spring, schon alleine wegen meinem Knie - hatte ne grosse Knie-OP vor 3 Jahren... Im Sommer ist das mit dem Sport für mich einfacher, da geh ich dann Inliner fahren, aber jetzt im Winter...

Ich muss auch sagen, ich bin in der jetztigen WS viel lockerer als in den anderen 5 - weiss auch nciht woran das liegt....

Hab morgen ein kleines Ordner-Treffen, treff mich mit 3 Mädels in Stuttgart, freu ich mich schon drauf... Und auf das nächste Ordner-Treffen hier freu ich mich auch schon.... Oli ist jetzt glaub auch auf den Geschmack gekommen, fängt an in KP zu lesen.... warte nur drauf bis er sich auch registriert...

Wünsch euch allen ein schönes WE.