Willkommen im neuen Endo-Ordner....aus zwei mach eins:-))

[sternchen99]

Liebe Pusti, ich wünsche Dir alles Gute, nimm Dir viel Zeit und komme erstmal zur Ruhe

[Urmeli]

Pusti

kann mich Sternchen nur von ganzem herzen anschließen
nimm Dir einfach mal Zeit für Dich und Deinen Mann
denn nach all den ganzen Strapatzen hat sicher Eure Beziehung auch mal wieder verdient gelebt zu werden
und Du hast auch ein Recht endlich mal wieder nur Du zu sein

versuche das Neue in Dein Leben einzubinden und schau mal wohin Dich Dein / Euer Weg bringt

alles was dann kommt kommt eh wie es soll

da haben wir nicht viel mitzureden

alles Gute

[Wiltrud]

Liebe Pusti!
Es ist alles nicht leicht zu verkraften, ich weiß es. Nimm Dir Zeit, komm wieder zu Dir, lass Deinem Körper Zeit, sich zu erholen, gönn vielleicht ein paar Tage nur für Dich, damit Du mal Deinen Gedanken nachhängen kannst, vielleicht mit Blick auf das Meer (für mich hat das eine ungeheuer beruhigende und klärende Wirkung - ich kann das nur empfehlen). Versuch Deinem Kind einen Platz in Deinem Leben und Deinen Gedanken einzuräumen, der ihm zusteht, aber der auch nicht alles andere zudeckt (das gilt übrigens für alle, auch für lebende Kinder!).
Und wenn Du das Gefühl hast, Du kannst an diese Zeit denken, ohne gleich in Tränen auszubrechen (und, ich versprech es Dir, diese Zeit wird tatsächlich einmal kommen), dann sieh weiter! Entscheide nicht jetzt über Dinge, die Du später vielleicht nicht zu ändern wagst, weil Du Deinem Mann gegenüber zu Deinem Wort stehen willst. Ihr habt Grund zur Hoffnung, das kann Dir Dein Kind sagen. Und vielleicht würde bei einer endgültigen Entscheidung fürs Ende dieser Hoffnungsfunke Immer ABER? fragen.
Dooch die endgültige Entscheidung, ob Leben entsteht oder nicht - und wie lange seine Lebenszeit ist, das liegt nicht in unsren Händen.

Ich drück Dich und hoffe wieder von Dir zu hören!

[kleine_bulette]

Hallo Endo-Mädels,

nach langer (ungeplanter) Forumspause möchte ich Euch mal wieder liebe Grüße schicken!
Kennt Ihr mich noch?

Hab von Pusti gelesen und bin ganz bedrückt deswegen

[Wiltrud]

Liebes Bullettchen!
Natürlich kennen wir Dich noch und Dich!
Geht es Dir und Tabea gut?
Ich genieße täglich den Aprilsommer draußen - auch wenn er mir allmählich unheimlich wird.
Die Jungs sind schon knackebraun und abends nicht mehr ins Bett zu kriegen - dafür stehen sie dann morgens früher auf.............. Wir haben gerade eine Menge Besuche übers lange WE, also: Schöne Zeit! Heizt den Grill!

[Blondie76]

Huhu Mädels
Na sowas . Irgendwie wurde ich nicht mehr benachrichtigt, wenn was Neues geschrieben wurde. Na ja, jetzt habe ich es ja gemerkt. Könnt ihr mir vielleicht ein wenig weiterhelfen ? Wie habt ihr eure Endo. in einer KiWu - Pause bekämpft? Ich habe mich ein wenig zurückgezogen und möchte noch bis mindestens Ende Mai eine Pause in Sachen KiWu einlegen. Es tut mir gut, wenn meine Gedanken nicht mehr permanent um dieses Thema kreisen. Schließlich gibt es ja noch andere Dinge im Leben. Im Moment nehme ich wegen der Pause und der Endo. wieder die Pille. Irgendwie nervt mich das aber, weil ich wieder täglich daran denken muss! Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich? Nächste Woche gehe ich mal in die Uni - Klinik zur Endosprechstunde (gleichzeitig auch KiWu - Ärztin). Ich wollte mich nur vorher etwas informieren, bevor ich völlig überrumpelt werde.
Vielen Dank für eure Hilfe.

Blondie76

[Wiltrud]

Ich glaube, die beste Vorbeugung gegen Endo ist, wenn die Periode so wenig wie möglich kommt. Daher ist das beste die Pille Cerazette, die keine Östrogene enthält, da Östrogene der Endo richtig Feuer geben. Ansonsten, falls Du was Alternatives suchst, hab ich wenig Ahnung. Es gibt Essensregeln, die kann ich Dir aber nicht genau sagen, vielleicht jemand anderes hier? Andernfalls musst Du ein bisschen im Internet surfen. Ich mach wegen der Endo gar nichts mehr, ernähre mich möglichst "gesund, frisch und öko", das war so das Fazit, was ich aus den Regeln gezogen habe. Ökofleisch wg. den Hormonen die da eingesetzt werden. Und Milchverzicht, aber das ist bei mir sowieso der Fall, da ich eine massive Milchunverträglichkeit habe. (Viele Endofrauen haben Darmprobleme, daher ist möglichst auf eine gute Flora zu achten (Bakterienkulturen einnehmen, Milch- oder Fruchtzuckerunverträglichkeiten austesten) Aber ich mach da auch keine Wissenschaft draus.
Bei Schmerzen histaminreiche Lebensmittel vermeiden (Rotwein, Käse, Bier (Hefe!) und Wurst sowie Räucherwaren). Histamin hat zahlreiche Rezeptoren in der Gebärmutter und kann somit schmerzverstärkend wirken.
Folgenden Tee hab ich "einst" gefunden (Frauenmantel hat Gestagene Wirkung) aber nie benutzt:

Schafgarbe
Goldrute
Schachtelhalm
Frauenmantel
Melisse
Himbeerblätter
Gänsefingerkraut

Heiltee jeweils mit den angegebenen Heilpflanzen jeweils zu gleichen Teilen mischen lassen. Täglich ca. 2 – 3 Tassen (500 ml) im Sinne einer Kur trinken. Dazu ca. 2 EL Heilpflanzenmischung mit dem nicht mehr kochenden Wasser übergiessen und 5 – 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Ansonsten, wirklich google mal rum, da findest DU sicher Tips.

[Blondie76]

Liebe Wiltrud
Vielen Dank für deine Tipps. Ich werde wohl das WE vor dem Computer und im Internet verbringen. Mal sehen, was ich da so finde.

Liebe Grüße
Blondie

[Pusteblume]

[Urmeli]

Hallo Mädels

liebe Grüße mal aus dem Land der ewigen Sonne....und ich meine damit nicht die Südsee sondern Hessen...man was würde ich für einen tag voller Regen geben....

liebe Grüße