Marry, ich versuche halt eher fettarm zu essen, gesund, viel Obst u vieeel trinken. Das Übliche. Und Sport. Aber oft siegt der innere Schweinehund oder ich nasche dann doch zu gern Schokolade. Also nicht zu streng sein. Wir sind im Urlaub viel rumgerannt und hier mach ich jetzt mit ner Freundin regelmäßig Nordic Walking. Ich nenn das "rumstöckeln"

Aber macht Spaß zu zweit und man kann auch ein bischen quatschen. Joggen geht bei mir so sehr auf die Knie, obwohl ich das auch echt gern gemacht habe...
Aber ansonsten denke ich, dass vielleicht auch viel Wasseransammlung war und von meiner schönen Oberweite (in der Stimu) sind auch nur kleine Hügel geblieben
Aber ich hatte mich echt erschrocken, als ich vor der Punktion nochmal auf die Waage bin (Gewicht wg. Narkose angeben)
Aber du lebst doch bestimmt gesund, wenn du immer so schöne Sachen kochst.
Bei uns gabs mal eine Woche jeden Tag Salat, mal mit Thunfisch, mal mit Hähnchenbrust usw...
Wichtig ist, dass man satt wird - ansonsten bin ich echt nicht zu ertragen.
@ all: so, mal wieder ist ein Arbeitstag fast geschafft. Aber von der vorgeschwärmten Sonne ist hier noch nix angekommen.