ich bin Marri und bin 160 groß und wiege 75 kilo ich wollt fragen ob ich auch mitmachen kann?
was muss ich genau tun?
vielen dank marrim
Abnehmen für ICSI - die 11.Liste
Danke für die Beachtung
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tigerente71
Hallo !
@ Marri: Herzlich willkommen!..Klar kannst Du mitmachen! Hast ja schon den ersten Schritt getan!
Also, jeden Mittwoch ist Wiegetag...da werden dann die Ergebnisse in den Ordner gesetzt, und Quinta trägt sie in die Liste ein (momentan ist sie aber im Urlaub). Ansonsten helfen wir uns durch Tips etc. weiter, muntern auf, wenns mal gar nicht klappt, und freuen uns, über weggespeckte Kilos!
Sodele..mein Wiegeergebnis: 78kg..nach langer Zeit mal nen Kilo hoch, aber ich war am Samstag auch beim Griechen essen, und gestern gabs Hot Dog!
Viel erfolg an den Rest der Truppe!
@ Marri: Herzlich willkommen!..Klar kannst Du mitmachen! Hast ja schon den ersten Schritt getan!
Also, jeden Mittwoch ist Wiegetag...da werden dann die Ergebnisse in den Ordner gesetzt, und Quinta trägt sie in die Liste ein (momentan ist sie aber im Urlaub). Ansonsten helfen wir uns durch Tips etc. weiter, muntern auf, wenns mal gar nicht klappt, und freuen uns, über weggespeckte Kilos!
Sodele..mein Wiegeergebnis: 78kg..nach langer Zeit mal nen Kilo hoch, aber ich war am Samstag auch beim Griechen essen, und gestern gabs Hot Dog!
Viel erfolg an den Rest der Truppe!
@marri: herzlich Willkommen im Ordner, hast ja schon alles richtig gemacht, wie Nicole dir auch geschrieben hat! Viel Vergnügen beim Abnehmen!
@Nicole: biste mal wieder deiner Zeit vorraus, MORGEN ist Mittwoch!
Ich stelle mich auch erst morgen drauf, und was sagst du? Zum ersten Mal etwas zugenommen?! Aber ich fürchte da kann ich mithalten und ich habe nicht die Lizenz zum Zunehmen!
Grüße udn bis morgen,
Claire
Viel Vergnügen beim Abnehmen!@Nicole: biste mal wieder deiner Zeit vorraus, MORGEN ist Mittwoch!
Ich stelle mich auch erst morgen drauf, und was sagst du? Zum ersten Mal etwas zugenommen?! Aber ich fürchte da kann ich mithalten und ich habe nicht die Lizenz zum Zunehmen!Grüße udn bis morgen,
Claire
Hi Gixel, herzlich Willkommen im Ordner, wie du schon gelesen hast, Mittwoch ist Wiegetag udn danach wird normalerweise die Liste aktualisiert. Quinta ist aber mometan im Urlaub und so kann es länger dauern, bis du offiziell aufgenommen bist. Macht aber nichts, schön wiegen und hoffen, dass es weniger wird! Viel Erfolg!
Wann ist denn euer nächster Versuch?
Gruß,
Claire
Wann ist denn euer nächster Versuch?
Gruß,
Claire
Hallo Ihr alle und ein herzliches Willkommen an Marrim und Gixel!
(ich sage das so, als ob ich schon ein "alter Hase" wäre, hihi)
So, heute habe ich gute Laune. Meine Waage sagte heute 84 kg, also 2 kg weniger. Ich weiss, ich weiss, am Anfang verliert man fast nur Wasser. Aber trotzdem braucht man doch einen Motivationsschub, oder.
So, nun schaue ich mich im Forum noch etwas um, hatte gestern keine Zeit, auch nur eine Sekunde reinzuschauen.
An die Neuen: Was für eine "Strategie" wollt Ihr verfolgen?
Es grüsst Euch Bea
(ich sage das so, als ob ich schon ein "alter Hase" wäre, hihi)
So, heute habe ich gute Laune. Meine Waage sagte heute 84 kg, also 2 kg weniger. Ich weiss, ich weiss, am Anfang verliert man fast nur Wasser. Aber trotzdem braucht man doch einen Motivationsschub, oder.
So, nun schaue ich mich im Forum noch etwas um, hatte gestern keine Zeit, auch nur eine Sekunde reinzuschauen.
An die Neuen: Was für eine "Strategie" wollt Ihr verfolgen?
Es grüsst Euch Bea
Ach, nun habe ich noch was vergessen. Ich muss mal eine Story loswerden. Eine Bekannte erzählte mir gestern, sie hätte zusammen mit ihrem Mann 7 Tage die Brigitte Diät gemacht und dabei 4 (!!!) Kilo abgenommen. Dabei ist sie sowieso schon ein sehr schmaler, schlanker und grosser Typ. Wenn ich ihre Figur hätte, würde ich das Wort Diät nicht in meinem Wortschatz haben!!!
Sie hatte sich richtig gefreut, dass sie sich jetzt so viel wohler fühle...Ich war nur noch gefrustet. Wenn man schon so schlank ist und dann mal eben so 4 kg abnehmen. KNURR VOR NEID...
Sie hatte sich richtig gefreut, dass sie sich jetzt so viel wohler fühle...Ich war nur noch gefrustet. Wenn man schon so schlank ist und dann mal eben so 4 kg abnehmen. KNURR VOR NEID...
Hey, da dachte ich ich sei die erste heute morgen. Pustekuchen, Bea war schneller! *motz* Dabei wäre ich heute besser gar nicht auf die Waage gegangen, der Wurm ist drin, trotz Sport heute morgen 79,8 kg 
Ich hoffe bei euch sieht es besser aus.
Bea, ist doch schon mal was und ein netter Motivationsschub Und diese gertenschlanken Freundinnen, die mal eben so 4 Kilo abnehmen kenne ich auch, aber ich garantiere dir auch, sie wird die 4 Kilo nicht wieder zunehmen, bei diesen Hungerhaken ist das so!!! 
Da kriege ich auch immer die Krise.
Schatzi muss heute noch mal zum Spermiogramm, drückt bitte die Daumen, dass es gut ausfällt!!!!
Grüße,
CLaire
Ich hoffe bei euch sieht es besser aus. Bea, ist doch schon mal was und ein netter Motivationsschub
Und diese gertenschlanken Freundinnen, die mal eben so 4 Kilo abnehmen kenne ich auch, aber ich garantiere dir auch, sie wird die 4 Kilo nicht wieder zunehmen, bei diesen Hungerhaken ist das so!!! Da kriege ich auch immer die Krise.
Schatzi muss heute noch mal zum Spermiogramm, drückt bitte die Daumen, dass es gut ausfällt!!!!
Grüße,
CLaire
Claire, sei bloss nicht gefrustet! Diese Phasen, wo es nicht weiterzugehen scheint, sind die Schlimmsten. Man quält sich, macht Sport und die sadistisch veranlagte Waage sagt trotzdem: Das ist mir doch egal!
Bei mir lief das in den letzten Jahren immer nach dem Muster: Lange Wochen herumgequält, so um die 5 kg rum abgenommen und dann ist es stagniert. Dann hatte ich die Lust verloren und "nur ein paar Tage" wieder gesündigt. Und schwupps, war alles und noch mehr wieder drauf. Es ist kein Problem, 5 kg in zwei Wochen zuzunehmen...
Dieses Mal würde ich sooooo gerne über die Frustphase hinweg, in der nichts weitergehen will, hinauskommen!
Claire halt durch, wir schaffen das!
Bei mir lief das in den letzten Jahren immer nach dem Muster: Lange Wochen herumgequält, so um die 5 kg rum abgenommen und dann ist es stagniert. Dann hatte ich die Lust verloren und "nur ein paar Tage" wieder gesündigt. Und schwupps, war alles und noch mehr wieder drauf. Es ist kein Problem, 5 kg in zwei Wochen zuzunehmen...
Dieses Mal würde ich sooooo gerne über die Frustphase hinweg, in der nichts weitergehen will, hinauskommen!
Claire halt durch, wir schaffen das!
