Wer hört mit mir mit dem Rauchen auf?????

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Wauzi
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Beitrag von Wauzi »

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Evelyn und Tanja.

Hurraaaa, nun bin ich nicht mehr alleine, gott sei Dank. Hab schon gedacht das hier nur Nichtraucher sind.

Wie Christiane schon sagte, ich hatte mir auch zum ersten Mal keinen Termin gesetzt. Dadurch stand ich auch diesmal nicht unter Druck. Ich denke mit Termin wird es schwieriger werden. Ich hab wirklich von einem Tag auf den anderen beschlossen jetzt ist schluß.

Ich hatte das Buch von Allan Carr schon bis zur Hälfte gelesen, und dann ca. 3-4 Monate im Schlafzimmer liegen gehabt und hatte es dann nicht mehr angerührt. Als ich dann das letzte mal meine Periode bekam war ich so niedergeschlagen wie lange nicht mehr. Am nächsten Tag war ich so fertig, da wollte ich mir wohl was beweisen. Ich habe mir das Buch genommen, habe innerhalb des einen Tages die andere Hälfte gelesen, und habe dann kurz vor den letzten Zeiten noch eine geraucht gehabt. Als das Buch zu Ende war, habe ich zu mir gesagt: So meine Liebe, ab sofort bist Du nun Nichtraucher, freu Dich drauf. Ich habe es auch erst am Abend meinem Mann erzählt und sonst aber keinem. Ich erzähle es nur denen die es von selber merken (komischerweise jetzt wo ich nicht mehr rauche fällt es keinem auf :( sonst wurde immer gemeckert :oops: )
Bei meinen früheren Versuchen hab ich es immer direkt erzählt, aber als mich dann alle gelobt hatten zu meiner Entscheidung war der Druck wieder weg und ich hab wieder angefangen.

Meine Freundin meinte letztens zu mir: Ich würde wohl wenig rauchen in letzter Zeit, haha, da hab ich ihr natürlich was erzählen können.

Aber was wirklich toll ist, wenn man hört man ist nicht alleine.

Tanja, sonst hab ich auch immer gedacht ich würde was verpassen wenn ich jetzt aufhören würde, aber schau Dich mal um. Wer um Dich rum raucht denn noch weil es toll ist und ihm Spaß macht? Kein einziger. Fast alle Raucher beneiden doch Nichtraucher weil die nie auf diesen Mist hereingefallen sind. Und wartet mal ab, jeder wird Euch beneiden, das ihr es geschafft habt. Und der nächste wird schon überlegen auch aufzuhören. Und Du verpaßt wirklich nichts, gar nichts. Hast Du nicht auch manchmal die Situation, daß Du Dich schämst ein Raucher zu sein???? Das kommt doch super oft vor. Schon alleine wenn man mit Nichtrauchern zusammen ist. Man schämt sich doch richtig, und quält sich lieber damit man nicht auffällt. Tja und das alles wirst Du nicht mehr haben wenn Du aufgehört hast. Es kommen wirklich nur positive Dinge. Wirklich nur positive.

Gemein ist doch wirklich wie sehr die Zigarette uns im Griff hat, ist doch wirklich wahnsinn. Wir müssten doch eigentlich so intelligent sein uns nicht unser Leben kaputt zu machen.

Also gemeinsam schaffen wir es. Ich stehe auch noch ziemlich am Anfang und bin noch lange nicht über dem Berg. Gerade eben hatte ich noch mal Lust eine zu rauchen. Es ist wirklich nicht schön. Wir müssen uns nur gegenseitig unterstützen.

So, nun hab ich genug geredet. Wollte hier keine großen Reden schwingen, aber ich denke wirklich, daß ich den Sinn des Buches verstanden habe, denn nie ist es mir so "leicht" gefallen auf die Zigaretten zu verzichten wie bei diesem Versuch. Leicht ist zwar untertrieben, es ist schon wirklich hart, aber nichts im Vergleich zu früher ehrlich.

Ach ja, und wenn es Christiane geschafft hat, warum sollten wir es dann nicht auch schaffen???

So, freut Euch auf Eure freien Lungen. :wink: :wink:
Alles Liebe von Wauzi und unserem Krümelchen Niklas
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geboren am 23.04.04; 17.37; KU 33 cm; 2690 gr.- 50 cm, mein Traum hat sich erfüllt ich bin so megastolz...
der erste Zahn ist raus am 1.Advent, Seepferdchen ist geschafft. Hurra... 2. Zahn am 16.12.09. 4 Zähne sind mittlerweile gefolgt und die Schule hat angefangen. Derzeit macht unser Caravan Winterschlaf *heul* aber die nächste Saison kommt bestimmt

Bitte täglich einmal klicken, passiert nichts, ist für einen Wunsch für meinen Sohn...

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Evelyn
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Beitrag von Evelyn »

Guten Morgen Ihr Lieben,

Wauzi, vielen Dank für Deine herzliche Aufnahme. Deine Worte treffen wirklich den Kern der Sache. Ich hoffe, dass Du durchhälst. Und wir werden nachziehen.

Ich werde mich auf jeden Fall heute und morgen mit dem Buch befassen. Am Wochenende habe ich auch einige Termine bei und mit Nichtrauchern. Da verzichtet man mehr oder weniger schon auf's Rauchen. Was mir dann auch nicht schwerfällt.

Ich wünsch Euch allen ein superschönes Wochenende.

Liebe Grüße
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Tanja21
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Beitrag von Tanja21 »

Guten Morgen !

Wauzi, ich lobe dich jetzt wieder mal, du bist echt spitze !! toll toll!!

:dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance:

Habe gestern mit dem Buch Endlich Nichtraucher wieder angefangen und ich werde es bis spätestens Sontag fertiggelesen haben. Ich werde es schaffen, komischerweise ist bie mir wenn ich das Buch lese bekomme ich totale Panik!! warum nur? Er hat ja so recht, die Zigarette hat uns so im Griff wie nichts anderes im Leben!! Wollen wir das nicht ändern Evelyn?
Sicher oder?? Bin gerade bei dem Kapittel der Gehirnwäsche.

Evelyn, gemeinsam werden wir es jetzt schafffen, wir zwei haben schon öfters versucht gemeinsam aufzuhören gele!!

Also jetzt dauerts ja nicht mehr lange und dann sind wir Nichtraucher!!

Bis dann
Tanja :dance:
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Wauzi
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Beitrag von Wauzi »

Ja super Tanja, genau so ist es richtig. Freue Dich auf Dein neues Nichtraucherdasein.

Ich habe mich dieses Mal auch unheimlich drauf gefreut. In dem Buch steht etwas von einem Biest in Dir das gefüttert werden möchte. Mit diesem Biest hab ich immer gekämpft wenn ich wieder verlangen hatte, da hab ich mir gesagt, nicht ich hätte das verlangen, (ich brauchte keine Zigaretten) sondern dieses Biest in mir möchte gefüttert werden und da fiel es mir komischerweise leichter gegen anzukämpfen, weil es nur noch ein kleinen Gegner gab!!!

Wie gesagt, bei mir hat es zum ersten mal von vielen Versuchen geklappt, und daß nur wegen dem Buch, da bin ich mir sicher.

Aber genauso oft höre ich von vielen das sie es auch so geschafft haben, ich denke jeder muß seine eigene Methode finden mit der er es schafft. Hart wird es immer werden.

Habe heute übrigens Jubiläum GENAU 1 MONAT!!!!!!!!!!!!!

Freu Freu Freu. Man, also vor 3,5 Wochen hätte ich das nie für möglich gehalten, ehrlich nicht.
Alles Liebe von Wauzi und unserem Krümelchen Niklas
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Tanja21
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Beitrag von Tanja21 »

Gratuliere Wauzi zu 1 Monat Nichtrauen !!!
:dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance:


Ich habe mich gerade so aufregen müßen wegen einer Firma, das ich gleich wieder eine geraucht habe, so ein Sch...... diese Firmenchef ist der größe Idiot der Welt!!!!!! das wollte ich mal gesagt haben, so und jetzt ist mir leichter !!!!!
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Tschüßi
Tanja
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Evelyn
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Beitrag von Evelyn »

Hallo Ihr Lieben,

Wauzi, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Jubiläum. Du wirst sehen, wir werden jetzt nachziehen. Ich werde auf jeden Fall versuchen es Dir gleich zu tun. Weiterhin viel Erfolg und ein rauchfreies Leben.

Tanja, bist Du gerüstet? Wir werden es auf jeden Fall schaffen. Wir werden das Buch lesen und uns Wauzis Worte zu Herzen nehmen und dann schaffen wir es.

Bis bald
Liebe Grüße
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Tamigotchi
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Beitrag von Tamigotchi »

hallo ihr nichtraucher und die, dies werden wollen!!!!

ich will euch nur einmal ganz viel mut machen!

mit dem buch klappts wirklich. ich habe selber 16 jahre lang
geraucht und vor 1,5 jahren von heut auf morgen aufgehört.
und es fehlt NIX!!! es ändert sich ja nichts :wink:
schon während des buches, schmeckten mir die dinger nicht mehr.
und vorher hab ichs nie geschafft.

ich wünsch euch allen ganz viel glück und durchhaltevermögen!!!!
ich bin wirklich glücklich, dass ich das buch gefunden hatte.

liebe grüße ari
Liebe Grüße
Ari

mit Tami *27.08.2003, 40+0 an Mamas Geburtstag!!!

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Evelyn
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Beitrag von Evelyn »

Guten Morgen Ihr Lieben,

na, wie gehts Euch?

Leider hab ich es nicht geschafft. Aber ich habe kräftig reduziert. Es ist jedenfalls ein Anfang. Den Rest bekomme ich hoffentlich auch noch hin. Aber Ihr seid meine Vorbilder.

Ich wünsch Euch einen schönen (rauchfreien) Wochenstart.

Bis dann
Liebe Grüße
Evelyn
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Christiane
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Beitrag von Christiane »

Guten Morgen!

@ Evelyn: Ich weiß, ich habe nicht das Recht mit Dir zu schimpfen, aber vielleicht darf ich Dir trotzdem meine Meinung sagen (kannst sie ja einfach überlesen :wink: ). Ehrlich gesagt kann ich nicht verstehen, wie Du es schon den ersten Tag nicht schaffen kannst :o :-? . Soviel Stärke müßte eigentlich jeder haben. Das es nicht einfach ist mit dem Rauchen aufzuhören, wissen wir alle. Ich glaube nicht (verzeih mir meine Ehrlichkeit), daß Du es mit reduzieren schaffst.
Mensch, gib Dir einen Ruck und zeig es allen, daß Du Willensstärke hast und Dein Leben nicht von einer Zigarette bestimmt wird.

@ Wauzi: Wie sieht es bei Dir aus??? Ich hoffe, Du hälst weiter tapfer durch. Wer weiß, wenn Du ein Jahr geschafft hast, dann treffen wir uns vielleicht und ich geb Dir eine Pizza aus :wink: !!

@ Tanja: Und wie war Dein erster rauchfreier Tag??? Oder muß ich mit Dir auch schimpfen :wink: ???

@ Ari: :D , hey, jetzt laufen wir uns aber oft über den Weg :D . Schön, daß Du es auch geschafft hast mit dem Aufhören :D !

So, ich wünsche Euch allen einen schönen Tag :D ! Bis später mal!!
Christiane

Manchmal ist die Welt ganz gemein. Alles geht schief und du fühlst dich klein und verloren. Aber es leuchtet immer ein kleiner Stern für dich, und er sagt dir leise:
Es wird alles wieder gut!
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Tanja21
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Beitrag von Tanja21 »

Guten Morgen !

Also, ich habe nicht aufgehört, wir waren am Wochenende immer unterwegs und so hatte ichkeine Zeit das Buch zu Ende zu lesen. Habe aber heute frei und werde das Buch zu Ende lesen und dann ist Schluß damit!!!! :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

Christiane, ja du kannst auch mit mir schimpfen!! (aber nicht zu viel) :cry: :cry: :cry:

Evelyn, o nein, du auch ? ich habe schon ein schlechtes Gewissen gehabt, weil ich das BUch nich zu Ende gelesen habe, und dann sagte ich mir zuerst das Buch und dann? aber heute schaffe ich es noch und ich freue mich schon drauf!!wirklich!! auch wenn es etwas blöd klingt doch es ist so?

Wauzi, wie gehts dir denn? Sagt mal wie ihr mit dem Buch fertig wart, habt ihr euch dann eigentlich dann schon als Nichtraucher gefühlt?

Also ich melde mich später nochmals!!

Grüße
Tanja :dance:
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